每天早晨喝一杯蜂蜜姜汤可以有效预防老年斑由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“每天早上喝一杯蜂蜜水”。
每天早晨喝一杯蜂蜜姜汤可以有效预防老年斑。方法：取姜片15克左右，放入杯子里，用250毫升的开水浸泡10分钟，待水温降至50度时加入一勺（10克左右）蜂蜜，搅匀饮用，水温过高时加入蜂
蜜会破坏蜂蜜中的维生素c，降低抗氧化能力。长期服用不但可以有效预防老年斑，还可能使已经出现的老年斑渐渐变浅，男女都可以喝，但牙痛咽
喉痛等上火的时候暂时不要喝姜汤。
养生对策--姜汤祛斑：
具体方法：将生姜洗净切片或切碎，放入茶杯中用沸水冲泡10 分钟，加一汤匙蜂蜜搅匀饮用，每日一杯。一段时间后老年斑自然变淡甚至消失。
