篮球运动对女大学生综合素质的影响由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“大学生新生篮球运动会”。
当今国际竞争，归根到底是高素质的人才竞争。素质教育已成为高校教学创新的时代要求，体育学科在培养和发展大学生素质教育上起着重要的作用。高校篮球运动是高校体育教学中的主要教学内容之一，也是一项群众基础好、开展范围广、大学生非常喜爱的运动项目，对大学生的吸引力很大。
那么，篮球运动对女大学生综合素质有什么影响呢？
1.培养女学生的团队合作能力
鼓励他们多参加集体体育项目如篮球、排球、足球等，引导他们克服畏难、惧怕、羞怯、自私等心理障碍和惰性，调动其积极的情绪和行为，培养他们无畏、坚毅的品质和拼搏进取的精神。篮球运动，在比赛过程中，必不可缺的就是团队精神、集体合作和全局观念。每个队员都要不断地传接球、投篮、跑动等，通过集体的密切配合和协调默契来完成一系列动作，最终赢得对方的。同时篮球又输有赢，可以使他们熟悉到，胜利和成功是靠大家团结一致，协同配合来的，困难时应该彼此鼓励，失败时不应相互埋怨。
2.增强学生的竞争意识
篮球运动的一个显著特征是竞争性强，对抗非常激烈，它不仅仅是比技能、比智能、比体能和比心理的竞争，而且也是比思想、比作风的竞争。凡比赛都要争取胜利，都包含一定的超越自我的对抗精神，可以培养学生的竞争意识。而体育比赛对优胜者的奖励，还能给学生带来通过竞争和拼搏获得成功的体验，教育学生不断进取，不断向上，不断追求。牢固树立竞争意识，才能勇敢接受挑战。
3.促进学生的心理素质教育
篮球比赛是在紧张激烈的对抗下进行，它要求学生在瞬息万变的环境中运用复杂的技术动作、战术配合和对手强烈地争夺。这种磨练可以培养学生良好健康的心态，使学生有较好的心理调节能力，使其学会调节自己心理状态，在比赛中把握和控制自己的情绪。适应教学、练习和比赛把心理压力通过教学、练习和比赛来化解，保持心理控制的最佳状态，提高心理素质，从而达到素质教育中“体”的目的。通过教育使他们树立起良好的自信心，坚定对自己的理想的执著追求，对工作生活的满腔热情和不怕挫折与失败的毅力，逐步提高他们的意志品质。
4.改善女大学生的身体素质。
篮球运动是广大学生喜爱的体育项目,它是由跑、跳、投等动作组成的一项快速、激烈、综合性的运动.长期参加篮球运动可以消除体内多余脂肪，降低体脂，减少身体各部位的围度，使体形更加健美、匀称；同时有效地改善心肺功能，对提高女大学生的握力、腹肌力量、弹跳力等身体素质具有显著作用．
5.促进学生在校适应能力
一是对生理适应能力的促进，增强体质差的大学生对疾病的免疫反抗能力；二是对心理适应能力的提高和改善，提高大学生心理素质，加强大学生“耐挫能力”减少大学生心理不良导向；三是对学习专业基础知识能力的积极影响，培养大学生的感知能力，促进主动休息，提高学习效率。
篮球在学校体育中发挥了独特的功能，有利于女大学生形成“终身体育”的意识。无论从篮球运动的竞技性、健身性、娱乐性、竞争性，还是从全面发展身体素质等方面来看，它都可以作为素质教育的重要内容和手段，对促进学生素质教育具有重要的功能，对培养全面发展，适应现代社会需求的优秀人才具有积极的促进功能。
