5[1].31世界无烟日自制宣传单_世界无烟日宣传单

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控烟宣传资料

烟草的烟雾中至少含有三种危险的化学物质：焦油，尼古丁和一氧化碳，焦油是由好几种物质混合成的物质，在肺中会浓缩成一种粘性物质。尼古丁是一种会使人成瘾的药物，由肺部吸收，主要是对神经系统发生作用。一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身去能力。

吸烟与其相关疾病

呼吸系统疾病

长期大量吸烟会引起慢性支气管炎甚至导致肺气肿。冠心病

吸烟对冠心病是一个主要的独立的危险因素，有关专家和学者认为，烟草及其燃烧的烟雾中会有多种化合物与冠心 病发病有关者，主要为尼古丁和一氧化碳，此外，氮氧化物可与氧结合，使氧含血红蛋白减低。另外，硫氰酸盐能抑制细胞呼吸，促进尼

古丁、一氧化碳对心脏和血管的损害。

戒烟的好处

一、戒烟的近期好处

1、味觉改善

戒烟后舌头上的感觉神经恢复了原有的敏感性，能充分品尝到各种食物的风味。

2、口臭消除

3、牙齿变白

4、咳嗽痰液减少或停止

5、血压降低

6、睡眠改善

7、视力提高

8、其他

戒烟后头痛和肩部酸痛会逐渐消失，并且不象以前那样容易感冒。

二、戒烟后的远期好处

1、患癌的危险性减少

2、冠心病的死亡率下降

3、可防止肺功能进一步恶化。

4、溃疡病容易治愈

5、防止寿命缩短

青少年吸烟危害与措施 危害：

1、影响呼吸系统，会造成慢性支气管炎、肺气肿、甚至肺心病而缩短寿命。

2、影响体能，肺部和心脏的发育也受到影响，直接影响体育锻炼的耐力和效果。

3、影响智能，损害脑细胞，使记忆力减退，反而不灵敏。吸烟者的智力效能比不吸烟者降低了10.6%。

4、影响品德，青少年吸烟的新特点是：多数吸烟学生纪律松弛，学习成绩差，个别学生为了找钱买烟，打架斗殴，走上犯罪道路。措施：

1、限制烟草广告。

2、广泛开展健康教育，动员全社会关心、支持、参与控烟工作和控烟活动；

3、以提高子孙后代健康素质为重任，用正确的社会舆论，文明的行为规定，指导家长、学校、单位反对吸烟，正确引导青少年不吸烟，防止青少年加入吸烟行列。

近几年全国开展的创建无吸烟单位、无吸烟学校、无吸烟家庭活动，在杜绝青少年吸烟方面发挥了积极的作用。

孕妇被动吸烟的危害 容易造成胎儿发育比较迟缓、导致婴儿出生时身体短小、体重过轻、影响胎儿大脑发育、致使出生后的孩子肺功能降低。

1、《烟草控制框架公约》是国际性法律文书。2006年1月6日在中国正式生效。它提供了一个由缔约方在国家区域和全球各

级实施烟草控制措施的框架。

2、“世界无烟日”是每年的5月31日

赵墩乡卫生院 健康教育科制作