跳小绳活动绳由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“跳大绳比赛活动计划”。
跳小绳比赛方案
一、活动目的：
为了促进“阳光一小时”体育活动的开展，丰富同学们的大课间活动，加强各班之间的交流,提高学生的身体素质和预防疾病的能力,培养学生的兴趣和爱好，增强班级的凝聚力，培养学生团结协作的精神，举行本次跳绳比赛。
二、活动口号：跳出健康、跳出快乐。
三、活动时间：2013年5月末
四、活动地点：学校操场
五、设置组别：
一年级；二年级、三年级；四年级；五年级；六年级；
六、裁判安排：
科任教师
七、比赛规则
１、并腿前跳：
参加对象：１－6年级
比赛时间：两分钟
比赛人数：5男5女
·比赛规则：
两分钟的时间内，单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以两分钟结束时的总次数为个人最后成绩。然后把全班跳绳总次数除以全班人数，平均数高者为胜。（1、2年级比赛时间为1分钟）
2、速度跳：
参加对象：1—6年级。
比赛时间：一分钟。
比赛人数：每班选出成绩最好的2名同学和班任参赛。
比赛规则：1分钟的时间内，单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时3人的总次数取平均数。然后把全班并腿前跳平均数高者为胜。
3、评比方法
两次比赛的平均数相加，平均数最高的班级为胜。
各班班任在大课间时积极组织学生练习，争取在比赛中取得好成绩。
