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爱惜粮食从我做起
第9周国旗下演讲稿
各位老师，各位同学，早上好！
春风在我们身边荡漾，同学们的脸上都洋溢着快乐和幸福！我们又迎来了新一周的学习和生活。在这一周里，老师将要伴随同学们一起健康成长。
今天，我们要讲话的主题是：珍惜粮食，从我做起。请各位同学想一想，在家，你是否会吃一口馒头就会丢掉？是否会认为米饭不好吃，就扔掉？是否因为不喜欢吃蔬菜就把蔬菜丢掉？当你这样做的时候，你是否感到可惜，感到心疼？你们知道吗？粮食是弥足珍贵的。唐诗《悯农》中讲到，“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”。农民伯伯们辛苦的劳作，洒下了大滴的汗水，才换来我们干净的粮食。
没有这些粮食，哪儿来我们健康的身体？我们就更无法在学校好好学习了。同学们，你知道吗？当你浪费的时候，全世界还有很多人饿着肚子呢？我们国家人口众多，耕地面积又在减少，人均粮食占有量长期处于较低的水平。我国的粮食还有一部分要从国外进口。在全世界范围，每年有数百万人民，死于饥饿。因此，我们不可丢掉勤俭节约这一传统美德。让我们从我做起，爱惜粮食吧！要想爱惜粮食，勤俭节约，需要从以下几点做起：
首先，从我们打饭开始，就要做到吃多少盛多少。不浪费一粒粮食。第二、要做到荤素搭配。不挑食，蔬菜和肉都要吃。
有的同学只喜欢吃肉，不喜欢吃菜，这样很容易营养不均衡。
第三、在学校吃饭的时候要注意保持安静。
有一个安静的就餐环境不仅让我们的校园更加和谐，也对我们的身体健康有很大的好处。因此，我们吃饭的时候要注意保持安静，打汤的时候还要注意按顺序排队打汤，这些都是讲文明、有礼貌的行为。
另外，为了我们的身体健康，我们还要注意，吃完后，走回教室，不要跑。有一些同学吃完饭，喜欢跑回教室，其实这样对我们的健康是不好的。
同学们，拿出我们的实际行动来，做一名爱惜粮食、勤俭节约的小学生吧！
