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阿德勒学派团体咨询对中职生网络成瘾的咨询成效
贾云侠 刘洪占 强**
【摘要】本研究以**县职业中专18名学生为对象，探讨阿德勒学派团体咨询在网络成瘾行为、自我概念、社会适应等之立即性与长期性咨询效果。研究发现阿德勒学派团体咨询对网络成瘾青少年总量表和戒断反应向度，自我概念，以及社会适应中环境适应向度皆具有立即性咨询效果；在网络成瘾中时间管理向度，以及自我概念具有长期性咨询效果。
【关键词】阿德勒学派团体咨询 网络成瘾行为 自我概念 社会适应
【分类号】B849；R395 【单位】山东省**县职业中等专业学校；272300
The Effects of Adlerian Group Counseling on Adolescents With Internet Addicton Qiang-Yong Sheng Liu-Hong Zhan Sui-Yu Hua Abstract：The subjects of the study consisted of 18 adolescents with Internet addiction, to explore the immediate and follow-up counseling effects of Adlerian group counseling on Internet addiction, self-concept, and social interest of adolescents with Internet addiction.The major findings of this study were: First, Adlerian group counseling had significant immediate effects on the subjects’ Internet addiction, withdrawal symptoms of Internet addiction, self-concept, and connection of social interest.Second, Adlerian group counseling had significant long-term effects on the subjects’ time management problems of Internet addiction, and self-concept.Keywords: Adlerian group counseling, Internet addiction, self-concept, social interest
一．前言
自网络成瘾被发现以来，已有大量的文献，而且还在不断增加，仅登陆中国知网便可找到13000多条结果。这些文献包括了众多学者和从业人员在理解网络成瘾对青少年成长的影响过程中所形成的思想、积累的经验和进行的研究，同时也体现出对于解决青少年网络成瘾问题的越来越多的共识。
过往几年，身边的许多教师都希望通过强调规范和期待，能够有效地对付学生网络成瘾及其引发的情感淡漠、疏远、旷课、退学的行为，但这种努力一直没有结果。基于教师的专业实践是为了促进学生的学习进步和成长与发展，鼓励不断成熟，增进自信和自尊、满足感、主动性和对自己行为的责任感，我们采阿德勒团体咨询策略，试图协助学生改善网络成瘾行为、不断有新的适应性强的行为，与及提升个人自我概念。
二．阿德勒学派团体咨询
应对青少年网络成瘾行为，国内外已经运用许多治疗学派加以介入，包括人际取向团体咨询、焦点解决短期咨询、现实治疗、认知行为治疗、一次单元网络咨询等。相比于其他学派，阿德勒学派从系统化的观点，着重成瘾青少年的家庭与学校两个重要系统，深入当事人家庭功能运作，探究成瘾青少年与家人互动成瘾行为的可能连结[1]。阿德勒学派的特色包括透过鼓励催化当事人的改变、当事人正向资源的发现、觉察并调整不适应的生活型态、成长与家庭经验的探索、错误目标的觉察，以及新行为的尝试等，介入过程中，鼓励青少年觉察其正向能量，觉察其成瘾行为是在满足什么样的目标，帮助青少年相信不仅只有沉迷于网络才能满足其目标，运用其正向资源改变其网络成瘾行为，因此阿德勒学派在网络成瘾青少年身上具有适用性。
咨询的介入策略有个别咨询与团体咨询两种形式。相比于个别咨询，团体咨询强调此时此刻人际的真实互动，团体提供成员一种转换现实的空间，可以安全省思自己、展现自己与人互动，亦可尝试新的改变行为，有助于个体提升处理的技巧[2]。而且团体咨询可提供从其他相似认知和情绪经验的人身上得到支持、挑战和洞察，促进治疗性的恢复。许多研究证实，团体咨询能适切的应用在成瘾的治疗上。
阿德勒学派团体咨询透过建立关系、心理评估、心理揭露、重新定向与再教育阶段进行[3]。在团体第一阶段，阿德勒学派强调鼓励，相信透过带领者的鼓励，成员在团体中能够运用自己的能力作出独立的选择，鼓励不仅帮助成员觉察自己的状态，更是建立与维持团体关系的核心要素。
团体第二阶段的核心是生活形态的评估，透过早期经验、家庭星座、生命任务的探索，以及问询技巧，呈现其目前的自我概念、人际与亲子关系，帮助青少年觉察自身拥有的资产，并探讨目前不适应生活型态的形成，从中找出对于生活的错误解读[4]，例如透过网络，我才能找到成就感、只有在网络世界中，我才能得到大家的注意等等。
团体第三阶段是心理揭露，阿德勒学派相信每个人所做的每件事都有目的，当个人能觉察其行为目的时，才能产生顿悟 [5]，当成瘾青少年了解自己的生活型态之后，此阶段则是透过青少年对自身的诠释，以及带领者对于青少年的诠释，帮助青少年觉察自己目前网络成瘾行为之目的为何，以及网络成瘾对于自身与生活造成的影响。
最后一阶段运用仿佛、按钮、浇冷水等咨询技巧，帮助青少年接受新的领悟，并且将其付诸行动[6]。带领者与青少年共同发展新的行为计划，协助青少年透过发展新行为取代网络成瘾行为，降低网络成瘾的程度，在新行为实践过程中，学习以建设性的方式调整自己的生活型态，并透过再建构的方式，转换心境与角度看待周遭的人事物，增加面对目前生活中挑战的能量，学习与朋友和家人建立健康互动的人际关系，提升自信心，有勇气面对生活任务。
三．研究方法
（一）研究参与者
三位研究者均具备一定程度的辅导实务经验，共同设计团体咨询方案。具体过程中，由第一、二位研究者带领成长团体，第三位研究者担任方案执行的督导，且于每次团体结束后予以回馈与讨论。
团体成员均为**职业中专在校学生。透过班级、宿舍座谈与家庭、社区网吧走访，向37位学生发出个别访谈邀约；再依据网络成瘾临床诊断标准，结合参与团体动机强度等，筛选出18位研究参与者。取得学生本人、家长，以及班主任同意后，按性别比例尽可能分派至实验组与控制组各9位，实验组有5位男生和4位女生，控制组有4位男生和5位女生。
（二）研究设计
采用前后测实验设计，两组在团体咨询进行前一周进行前测量表填写，接着实验组接受每周一次，每次120分钟，共八次的团体咨询。本研究以网络成瘾量表、自我概念量表、社会兴趣量表为评量工具，两组成员在团体开始前进行前测，团体结束一周内进行后测，并于团体结束第四周进行追踪测。实验组成员于团体前七次结束时填写回馈表，并于团体最后一次结束时填写总回馈表，研究者在团体结束后进行实验组成员个别访谈，以了解成员在参与团体后的改变情形。
此外，在团体前向成员说明团体的进行方式与研究目的，待成员了解并接受参与后方为开始进行，以有效落实知后同意之研究伦理。而在后续追踪阶段，针对控制组成员的网络成瘾改善情况，亦会考量单纯受到时间效应的影响，或有其他因素的干扰，以顾及实验研究法之控制组研究结果推论的伦理。控制组在实验后追踪测结束后，进行团体咨询效果评估，以维护成员权利。
（三）团体方案
本研究的团体方案参考Songtegad与Bitter的阿德勒学派团体咨询四阶段，并结合Rule与Bishop、Sweeney等学者所提到的阿德勒咨询精神、概念与技巧。团体方案摘要如表1。
本文为山东省职业教育与成人教育科研十二五规划课题（编号：zcjg437）成果之一。
作者简介：强**，本科，思想政治专业，中教一级；刘洪占，本科，英语课程专业，中教一级；随玉华，教育博士（Ed.D）在读，学生成长与发展专业，中教一级。
表1 阿德勒学派团体咨询方案摘要表
阶段
单元名称
活动内容
团体建立
网络麻吉来作伙
a)认识团体 b)让我们更靠近
c)我们的约定 d)保密井
心理评估
我是这样长大的a)家庭树 b)我的兄弟姐妹 c)回馈时间
心理评估
和儿时的自己相遇
a)动手做回忆 b)儿时志愿 c)家庭作业
心理揭露与诠释
很有勇气的麻吉
a)用敢来挑战 b)我的网络世界 c)赞美时间
行为目标扮演
a)学什么像什么 b)脑力激荡时间 c)分享时刻
重新定向与再教育
我勇于接受挑战
a)未来的你 b)新行为计划
c)鼓励时间 d)家庭作业
心的角度看世界
a)哇，心的角度看世界
b)小改变大惊喜 c)鼓励时间
结束团体
未来的我更勇敢更自信
a)团体经验回顾 b)猴子树绘画
C)温馨时刻 d)我好感谢大家
（四）研究工具
1．网络成瘾临床诊断标准
本研究以陶然等[7]制定的网络成瘾临床诊断标准作为实验对象的筛选。该标准是目前权威的网络成瘾临床诊断标准，详细界定了网络成瘾的症状、病程及严重程度。个别访谈时，以开放式问询了解访谈对象在标准所及各成瘾表现的实际状况，并征询其对未来改变和参与团体的意见。
2．网络成瘾量表
采用陈淑惠等[8]编制的网络成瘾量表作为网络成瘾行为的测量。该量表分为强迫性上网、网络成瘾戒断反应、网络成瘾耐受性、人际健康问题及时间管理问题5个分量表，共计26题，采四点计分方式，总分越高表示网络成瘾程度越高。
3．自我概念量表
自编自我概念量表测查成员对自己的理解、感觉和评价。量表分为四个主要的部分：生理方面（如：我为自己生为男孩/女孩感到舒服）、学习方面（如：我对自己的学业表现感到满意）、社会方面（如：我和别人的关系和睦融洽）和超越人类方面（我和周边动植物的生命具有联系）。量表包括10题，以五点方式计分，分数高者，表示自我概念愈清晰愈正向，对自己充满信心与希望、自尊较好；反之，则表示自我概念愈混淆愈负向，对自己与未来失望、对自我价值感到怀疑。
4．社会适应量表
采用杨彦平[9]编制的中学生社会适应量表中心理调节纬度(2个分量表：环境适应、心理预期)和动力支持纬度(2个分量表：心理动力、心理支持)作为适应性指标测量。该量表以五点方式计分，程度由非常符合到非常不符合，心理调节维度主要包括环境变化的调适与对环境变化的心理准备和预期，动力支持维度主要包括发展的目标动力与社会心理支持的资源储备等。
5．团体成员单次回馈表与回馈表
研究者自行设计团体成员回馈表，让成员于前七次团体每次结束时填写，并于最后一次团体结束时填写团体成员总回馈表，藉此了解成员参与团体的感受。回馈表内容包括个人在团体历程中的感受与想法、对团体气氛的感受、对哪几个团体活动印象深刻，以及自觉在团体进行中，与团体结束后，自己的成长与改变等部分。
6．个别成员访谈大纲
编拟个别成员访谈大纲，于八次团体结束后，用以访谈团体成员，访谈大纲分为两个部分。第一部分为了解成员参与团体的感受与收获，如：在八次团体中，让你印象最深刻的是什么？（包括与其他成员的互动、团体活动、团体事件等）、你觉得自己在团体活动中投入的程度如何？、整体而言，你参与团体的感受如何？、你觉得参与本团体对你有什么样的帮助？；第二部分为了解成员参与团体后的改变，如：在参与团体活动后，你觉得自己是怎样一个人？与参与团体前有什么不一样吗？参与团体对你看待自己的方式有什么样的影响？你觉得自己有哪一部分还可以改善或变得更好吗？你会怎样做？、在参与团体活动后，你觉得自己和同学以及老师的关系有什么不一样吗？你是怎么做到的？参与团体对于你在学校的人际关系有什么样的影响？、在参与团体活动后，你目前对于网络的使用、感受、使用行为有何不可？参与团体对于你的网络使用有什么样的影响？藉由访谈的过程以了解成员在接受完团体咨询后，其在网络成瘾行为、自我概念，以及社会兴趣的改变情形，参考访谈内容，作为撰写研究结果的依据。
7．资料分析
主要就实验组与控制组成员在前后测、追踪测时所填写的量表、团体成员单次与总回馈表内容，以及个别成员访谈内容，进行资料的处理与分析，以了解成员在参与阿德勒学派团体咨询后的立即性与长期性效果。其中数据资料处理方式为：以前后测分数为共变量，进行共变数分析，考验实验组与控制组前后测分数的差异，自变量为实验组别，因变量为后测及追踪测分数，以α值定0.05进行分析。
四．研究结果
（一）阿德勒学派团体咨询的效果分析
1．立即性咨询效果
表2 两组受试者在网络成瘾立即性效果之共变数分析摘要表
分析项目
组别
前测
后测
后测 平均数
F P
M SD M SD
强迫性上网
实验组
13.67
1.73 11.33 3.35 11.05 1.96.18
控制组
12.67 3.77 12.78 3.38 13.07
戒断反应
实验组
14.33 2.45 11.33 2.60 11.41 5.48*.034
控制组
14.56 3.17 14.44 3.88 14.36
耐受性
实验组
11.33 3.08 9.44 2.60 9.38 2.34.15
控制组
11.00 2.60 11.00
2.35 11.06
人际与健康
实验组
17.00 2.69 15.00 3.85 14.95.42.53
控制组
16.89 5.53
15.78 5.45 15.83
时间管理
实验组
10.33 3.20 9.11 2.93 9.28 3.11.10
控制组
10.78 3.93 11.33 3.98 11.17
网络成瘾量表总分
实验组
67.89 8.30 56.22 11.70 55.49 4.95*.042
控制组
65.89
16.41
65.33
15.28
66.07
*p＜.05 由表2结果得知，实验处理后，实验组在网络成瘾行为中网络成瘾总量表、戒断反应后测得分显著低于控制组，在强迫性上网、耐受性、人际与健康、时间管理等向度的后测得分未有显著差异。因此，阿德勒学派团体咨询对网络成瘾青少年网络成瘾总量表、戒断反应有显著的立即性改变效果。
2.长期性咨询效果
由表3结果得知，团体结束一个月后，实验组在网络成瘾行为中时间管理追踪测得分显著低于控制组，但两组在网络成瘾总量表、强迫性上网、戒断反应、耐受性、人际与健康等向度的追踪测得分未有显著差异。可知，阿德勒学派团体咨询对网络成瘾青少年之时间管理有显著的长期性改变效果。
表3 两组受试者在网络成瘾长期性效果之共变数分析摘要表
分析项目
组别
前测
追踪测
追踪测调整平均数
F P
M SD M SD
强迫性上网
实验组
13.67 1.73
11.22 2.68 10.97.28.60
控制组
12.67 3.77 11.67 4.90 11.92
戒断反应
实验组
14.33
2.45 12.00 2.06 12.07.00.96
控制组
14.56 3.17 12.22 4.58 12.16
耐受性
实验组
11.33 3.08 9.56 1.88 9.46 1.08.32
控制组
11.00 2.60 9.89 3.52 9.99
人际与健康
实验组
17.00 2.69 14.22 3.11 14.18.27.61
控制组
16.89 5.53 14.78
5.02 14.18
时间管理
实验组
10.33 3.20 9.11 1.90 9.24 4.67*.047
控制组
10.78 3.93
11.67 3.77 11.54
网络成瘾量表总分
实验组
67.89 8.30 56.11 7.17 55.33 1.37.26
控制组
65.89
16.41
60.62
18.79
61.00
*p＜.05
（二）自我概念之咨询效果分析 1.立即性效果
表4 两组受试者在自我概念量表立即性效果之共变数分析摘要表
分析项目
组别
前测
追踪测
追踪测调整平均数
F
P
M SD M SD
自我概念 量表
实验组
31.89 6.29 39.44 5.39 42.70 5.03*
.040
控制组
40.67
6.30
40.33
6.98
37.08
*p＜.05 由表4 结果得知，经过实验处理后，实验组在自我概念量表后测得分显著高于控制组。因此，阿德勒学派团体咨询对于网络成瘾青少年之自我概念有显著的立即性改变效果。
2.长期性咨询效果
表5 两组受试者在自我概念量表长期性效果之共变数分析摘要表
分析项目
组别
前测
追踪测
追踪测调整平均数
F P
M SD M SD
自我概念 量表
实验组
31.89 6.29 38.00
7.73
42.91
6.57*
.022
控制组
40.67
6.34
39.33
9.96
34.43
*p＜.05 由表5结果得知，团体咨询结束一个月后，实验组在自我概念量表追踪测得分显著高于控制组。因此，阿德勒学派咨询对网络成瘾青少年之自我概念具有显著的长期性改变效果。
（三）社会适应之咨询效果分析
1.立即性咨询效果
表6 两组受试者在社会兴趣立即性效果之共变数分析摘要表
分析项目
组别
前测
后测
追踪测调整平均数
F P
M SD M SD
环境适应
实验组
27.33 4.87 28.56 4.95 27.49 4.89*.043
控制组
25.00 8.34 23.89 8.04 24.96
心理预期
实验组
26.00 4.36 26.78 4.29 26.60.61.45
控制组
25.44 6.89 26.67 5.24
26.84
心理动力
实验组
14.78 3.23 14.11 2.52 13.70.44.52
控制组
13.33 3.08 14.11
3.44 14.52
心理支持
实验组
22.44 3.91 22.56 5.08 23.26.61.45
控制组
23.89
4.34 22.67 5.34 21.97
社会适应 总量表
实验组
99.78 16.34 101.22 17.13 99.58.27.61
控制组
95.56
21.86
96.11
24.11
97.75
*p＜.05 由表6结果得知，经过试验处理后，实验组在社会适应中环境适应后测得分显著高于控制组，但两组在总量表、心理预期、心理动力、心理支持等向度的后测得分未有显著差异。因此，阿德勒咨询学派团体咨询对网络成瘾青少年之环境适应有显著的立即性改变效果。
2.长期性咨询效果
有表7结果得知，团体咨询结束一个月后，两组在社会适应总量表及五个向度追踪测得分并无显著差异。因此，阿德勒咨询学派团体咨询对网络成瘾青少年社会适应总量表及五个向度未具有长期性改变效果。
表3 两组受试者在网络成瘾长期性效果之共变数分析摘要表
分析项目
组别
前测
追踪测
追踪测调整平均数
F P
M SD M SD
环境适应
实验组
27.33 4.87 27.22 4.32
26.55.23.64
控制组
25.00 8.34 26.56 5.34 27.22
心理预期
实验组
26.00 4.36
27.56 5.08 27.38.09.77
控制组
25.44 6.89 26.67 5.22 26.84
心理动力
实验组
14.78 3.23 14.33 3.35 13.84 1.10.31
控制组
13.33 3.08 14.56 3.00 15.05 心理支持
实验组
22.44 3.91 22.89 4.68 23.60.10.76
控制组
23.89 4.34 23.89 5.23 23.17
社会适应 总量表
实验组
99.78 16.34 101.44 16.21 100.20.36.56
控制组
96.56 21.86 101.78
18.73
103.02
*p＜.05
（四）团体成员回馈单与成员改变历程分析
1.成员回馈单的结果分析
综合其他回馈单结果发现：成员觉得对自己有帮助的活动，包括团体第二次的家庭树，在绘画与分享的过程中可以让他们更明了与家人的关系，也感受到与家人的情感连结；团体第二次的特质卡片设计，填写的过程更肯定自己拥有这项特质，也是对于自己的新发现；团体第五次的学什么像什么，大部分成员都很投入角色扮演的活动，半数成员在团体中表示自己很开心有表演的机会，在这个活动中对自己的表演才华更有信心；团体最后一次的猴子树绘画，大部分成员在绘画过程中都很认真思考不同成员在团体中的表现像是猴子树上的哪一只猴子，在分享过程中成员从别人的回馈中对自己有新的认识、还有温馨时刻，从彼此的回馈中，成员更了解自己在别人眼中的样子。
2.成员改变历程分析
在心理调查阶段，催化成员彼此的正向关系，透过早期回忆与家庭关系的探索，帮助个人在此阶段对自己有更深入的觉察和强化自我，提升自信心。例如在分享儿时回忆的时候，多数成员都找出自己曾经具有的正向特质。在家庭树、兄弟姐妹、儿时志愿等客观性交流活动中，成员从自身与他人的回忆中逐渐觉察自己的正向资源，并了解自己的生活形态，例如因为我对自己认识不够，别人也很难了解我、别人应该要听我的，应该满足我的需要、自己时不好的，不被喜欢的、相信只要努力，事情是会好起来的、我要不断表现，别人才会注意到我，同时也从生活型态的觉察中，开始发现困扰自己生活的议题。
在心理揭露阶段，成员正向互动与回馈增加，在团体中学习给予他人正向肯定，团体凝聚力逐渐稳固。成员在成功克服困难经验的分享中，更肯定自我正向特质，并激发改变目前困扰的勇气，例如从查找电路故障的经验中，觉得自己很敏锐和灵活、从护理模拟的练习中，体会到自己很有耐心和细心等等。
在重新定向与再教育阶段，成员已经彼此熟悉，透过团体活动，让成员觉察和发展社会兴趣。呼应社会兴趣并非天生的，需要后天的培养与鼓励，才会被扩增，产生个体与自己和他人合作，以及贡献社会。学习透过正向的方式达成行为目标，能够对他人产生兴趣和关怀，愿意展现合作的态度和能力。例如，萧萧原本是很害羞的女孩，在学习才艺的过程中，获得成就感并学习与新朋友相处，不再只是透过网络寻求网友的注意，能够在现实生活中满足人际需求。此外，改变经验也让成员增加自我肯定，并发展出较适应的生活型态，例如，**从原本自己是不好的、没有人喜欢的生活型态转变为只要努力，别人会喜欢我的，从退缩逃避变为主动积极的人。
四、讨论与建议
(一)网络成瘾行为咨询效果讨论 本研究显示阿德勒学派团体咨询对于网络成瘾青少年的网络成瘾行为总量表及戒断反应向度具有立即性的咨询效果。因该学派并不直接减低网络成瘾行为，而是帮助青少年觉察自己的正向特质，强调个人抉择、责任、生命意义及追求成功与完美[10]，以及自己透过成瘾行为在达成何种行为目标，并了解其他行为一样可以达到其目标，运用其正向特质并培养其他行为，故有助于青少年减少对网络的依赖性。
至于有些向度为何没达显著效果，例如强迫性上网、耐受性、人际与健康等方面，可能的原因是方案在设计上，花较多时间在鼓励、生活型态的评估、心理揭露等三部分，让学生针对网络成瘾行为的有所觉察、引发顿悟，然其第四阶段的付诸行动，需要时间学习调整自己的生活型态，更需要勇气来面对挑战，但本研究方案在行动的挑战设计上较为不足，导致效果有限。
另外，在长期性咨询效果的部分，两组受试者在时间管理分量表差异达到显著水准，辅以个别访谈的结果推论，实验组成员于团体活动中觉察成瘾行为对自己生活造成的影响，特别是对于学业表现与生活作息的影响，透过团体讨论的过程学习到时间管理的方法，主动缩短网络使用时间。其他分量表未达到显著差异，或许随着团体的结束，活动拟定的持续改善计划可能并没有在实践上发展出新行为，使得成瘾行为改善不佳。
不管是哪一种成瘾现象皆不是短期内造成的，改变一需要经过长久的时间，因此，要戒除成瘾行为必须青少年内在产生自我监控机制，才能使其在生活中有面对社会规范与准则的能力[11]。对于网络成瘾来说，行为习惯的改变是交易达成的，故戒断症状在本研究中较为明显，然而涉及自制、自信等认知和情意等向度的改变则需较长一段时间才显现出来。而且，从生态系统的观点来看，网络成瘾行为的改变，需要环境和系统的支持（例如家长与同侪）以及长期的介入，其效果才会随时间流逝而持久；阿德勒的个体心理学也强调只有采用整体与系统观点才能了解人格的意义，促发自我的认同与改变。
（二）自我概念咨询效果讨论
本研究显示阿德勒学派团体咨询对于网络成瘾青少年的自我概念具有立即性与长期性咨询效果。团体咨询透过一系列的活动，帮助成员从自己的生命经验及与家人互动的过程中，对自己有进一步的认识，进而提升自我概念，从团体成员中得到的心理支持和挑战羞愧感，亦会影响自我概念。
就团体历程与方案内容而言，阿德勒学派强调鼓励，帮助当事人觉察自己的内在力量，有勇气面对自己的困境。本研究依循鼓励的精神，在动手做回忆、家庭树活动中，透过早期回忆与家庭关系的探索，帮助成员对自己有更深入的认识，进而提升自信心；在勇敢来挑战活动中，从克服困难的经验提升自我肯定。不仅来自于带领者的鼓励，在第四、六与七次团体结束前进行鼓励赞美时间，成员间的回馈，也帮助彼此提升自信心。
（三）社会适应咨询效果讨论
本研究显示阿德勒学派团体咨询对于网络成瘾青少年的社会兴趣中环境适应具有立即性咨询效果。这得益于开放、合作的团体气氛，让成员感受到自在、放松，且彼此信任的关系，能够自在的表达自己的想法与感受，可能让成员在现实中更能融入团体生活，提升成员社会适应中的环境适应向度，逐步有合乎规范和期待、有所约束的行为。这正如某些现实取向团体研究的发现，团体咨询能有效促进人际关系的改善。
至于社会适应量表的其他向度上，在后测与追踪测都未达显著差异，研究者推论可能是这些向度的提升是需要时间的介入才能发生改变；而且基于家庭是个人与社会之间一个最重要的中介系统的观点，还需加强对于家庭的整全关顾，增进家庭功能，促进家庭的投入及参与，藉以改善成员在学校、家庭环境中的活动方式，并提升成员与环境的拟合度，激发适应能力。而这样的改变不是短时间仅参与数次团体就能改变，未来的实务工作若增加团体的次数，并融入更多对于家庭的支援内容，其社会适应的咨询效果可能会较高。亦如部分学者[12]运用家族治疗的观点在青少年的网络成瘾上，发现成员觉知社会支持确有明显的改变，建议未来在社会互动功能有障碍者的网络成瘾可以藉此观点，修复其家庭功能和获得社会支持感。
四、研究建议
（一）针对未来团体方案调整建议
1.增加客观性分析
本研究透过阿德勒学派早期回忆、家庭星座与生命任务等客观性晤谈的方式，能够帮助成员从自己的生命经验及与家人的互动中，对自己有进一步的认识，觉察自身正向能量，进而提升自我概念。因此，建议在面对网络成瘾青少年时，可以运用阿德勒学派客观性晤谈的方式，协助当事人觉察被忽略或还不知道的正向资产，进而提升成员的自我概念。此外，研究还发现，当网络成瘾的青少年产生改变的力量后，带领者和成员共同拟定具体可行的改变行为计划，从新行为的实践中可以提升成员的自我肯定。因此，建议团体带领者与成员共同讨论，拟定一周内可以执行的改变行为计划，并鼓励成员彻底执行，在行为成效检视中，协助成员觉察自身正向改变，并透过参与彼此的互相增强，发现正向能量并促进持续的改变。
2.增加态度改变技巧
本研究中发现网络成瘾行为或者社会兴趣量表的追踪效果不达显著，可能很多来自于态度未能改变，导致行为效果未能明显。根据阿德勒理论的观点，我们从小存在自我怀疑的脉络中，影响我们的判读，尤其是当我们失败时或面临威胁时，就会抓住自我防卫的负向态度。因此，建议团体带领者可以透过阿德勒学派中所谓的态度改变技术，鼓励成员以正向积极的态度取代负向消极的态度，例如归属感取代疏离感、社会兴趣取代自我中心。
3.增加重新定向与再教育阶段
本研究的团体方案中的重新定向与再教育阶段仅有两次，或许在行动力的执行上是有需要改进的部分，建议增加为四次，让成员不要只有觉察和顿悟，而能够去行动，；或许增加一些内容，例如希望、勇气、克服困难和最佳适应的能力。阿德勒学派认为一般人心目中追求的目标包括完美、安全感、权力、圆满、克服困难、最佳适应的能力、以及自我的提升。洞察不足造成行为的改变，它只是迈向终点的方法，惟有行动才能促成改变。虽然原来的设计有勇气面临挑战，然次数不足以改善其行为，需要更多的鼓励与尝试才能改变其不良的行为模式或错误目标。
（二）针对后续研究探讨方向建议
1.活动时间安排
本研究团体咨询进行的时间因考量不影响学生课堂学习的时间，采用晚上学生社团活动与实践技能练习的时间，成员虽愿意牺牲社团活动或车间实践技能练习来参与团体，但在参与过程中，常会心系别事而影响在团体中的学习效果。因此，未来研究在规划团体进行时间时，应慎选参与者有意愿，且较不影响学习效果的时间。
2.团体参与人数
团体成员的人数上，可以再增加，因为实验组只有九人，统计考验力相对比较小，建议未来再做这些相关实务或研究，可增加到二十人，更能有效增加彼此人际学习或利他的机会，也可增加统计的考验力。
3.重视个体经历
本研究采用团体咨询的方式进行，虽在团体后进行个别访谈，但对于成员在团体中的转变历程，及个人较细致的想法与感受的了解依然有限。因此，建议未来研究课透过更细致、科学化的历程研究方式进行，将个别面谈形式弹性而灵活地融入团体活动过程，以及了解网络成瘾当事人在阿德勒学派咨询中的感受，及改变的因素、何时改变、如何改变等。
