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影响小学生心理健康的因素探析
摘 要：从小学生自身、家庭、学校和社会四方面，分析了影响小学生心理健康的诸多因素，说明了小学生心理问题的形成是社会、家庭、学校和小学生自身等诸多方面因素综合作用的结果。小学生具有很强的可塑性，只要我们从影响小学生心理健康的主要因素入手，有的放矢地开展心理健康教育，就能维护小学生的心理健康，促进小学生心理健康发展。
关键词：小学生；心理健康；影响因素
小学生作为一种特殊的社会群体，正处于生理、心理迅速发育的关键时期，容易出现各种心理健康问题。近年来，大量的研究和调查表明，心理问题的“低龄化”趋势明显，小学生的整体心理健康水平令人担忧[1，2 ]。小学生心理健康状况的严峻现实，反映了在小学开展心理健康教育的必要性与紧迫性。为了有目的、有计划地对小学生进行心理健康教育，提高小学生心理健康教育的实效性，我们必须关注影响小学生心理健康的主要因素，只有了解了这些影响因素，才能很好地利用或控制这些因素，开展小学生心理健康教育，促进小学生心理健康发展。
一、个体因素是影响小学生心理健康的内在原因
个体因素是指个体自身所具有的内在的因素，主要包括遗传因素、生理因素和心理因素等，它们是影响小学生心理健康的内在原因。
(一)遗传因素
遗传因素影响人的心理健康。小学生的某些心理问题的形成，与遗传因素有直接联系。研究表明：多动症儿童与遗传素质有关，同卵双生子同病率为85.7 %，异卵双生子为33.3 %。遗传对心理健康的影响还受个体神经系统类型的特点的影响。例如，高级神经活动强而不平衡的典型胆汁质的学生，容易形成冲动、暴躁、易怒等心理障碍;高级神经活动弱而不平衡的典型抑郁质的学生，容易发生孤独、焦虑、自卑等方面的心理障碍。
(二)生理因素
1.生理疾病或机能障碍
儿童时期曾经患过的某些传染性疾病，如脑炎、脑膜炎、肺炎、病毒性感冒等病，会对脑神经组织造成严重伤害，从而引起某些心理障碍。某些重要的内分泌腺体如脑垂体、甲状腺、肾上腺、性腺等的分泌失调，也会引起小学生的一些心理功能的异常。如甲状腺素缺少会导致智力迟钝、记忆减退、语言迟缓、情绪
淡薄等心理障碍(如克汀病)，而分泌量过多也会导致神经过敏、情绪激动等症状(如甲亢)。
(三)心理因素
心理健康的实质是心理的功能状态，而决定心理功能状态的根本原因在于心理活动的内部机制。所以，小学生的各项心理素质的发展水平和内部机制的完善程度也是影响其心理健康水平的主要原因。具体说来，有以下几方面因素：
1.心理发展的矛盾与冲突
心理发展中的矛盾与冲突是一种十分普遍的现象，在某些情况下，有些矛盾还是心理发展的重要动力。但是，当心理矛盾与冲突过于激烈或持久，以至于主体依靠自身的力量已无法协调和处理，就可能产生心理困扰，导致某些心理问题和心理障碍。对于小学生来说，心理发展的主要矛盾有:生理发育和心理发展速度不均衡的矛盾，心理过程发展不协调的矛盾，个性心理结构发展不完整的矛盾，自我发展与外部要求不一致的矛盾等。这些都会影响到小学生的心理状态，是我们在进行心理健康教育中应该关注的问题。
2.心理挫折
心理挫折是需求不遂的结果，是导致心理压力、引起消极情绪体验的重要原因之一。小学生在学习、生活中难免会遇到很多挫折，遭受挫折后可能引起多种反应，从效果上看，有积极和消极之分。积极的反应包括继续努力、调整期望值、改变目标、升华行为等;消极的反应包括攻击行为、退化行为、退缩行为、固执行为等。消极的挫折反应常会成为某些心理问题的直接原因。小学生由于心理素质尚不健全，自我调节能力低，耐挫力差，在挫折之下易出现各种身心障碍。
3.不良个性
目前，小学生中绝大多数是独生子女，幼儿时期较长时间的独处，会使孩子缺乏与同龄人的交流、沟通。入学后有一些孩子自我封闭、孤僻、不合群，缺乏自信心等渐渐显露并愈发明显。还有一些学生过分争强好胜，虚荣心、妒忌心较强，不能与同学友好相处。这些都对他们心理的健康成长产生不良影响。此外，多子女家庭及农村的留守儿童等在成长过程中形成的不良个性都会导致入学后的不适应，从而影响心理健康。
二、家庭环境是影响小学生心理健康的重要因素
家庭环境是影响小学生心理健康的最重要的因素之一，虽然随着年龄的增长，家庭的影响在减弱，但是儿童时期在家庭中所受到的影响却是一生都无法消除的。家庭对小学生心理健康影响较大的因素可以归纳为以下几个方面。
(一)家庭关系
家庭关系主要由父母之间的关系(夫妻关系)和父母与子女之间的关系(亲子
关系)构成。家庭不和与心理疾病、行为障碍之间的关系，无论是流行病学调查还是临床研究都已多次被证实。Richman 和Barron 调查发现，父母经常争吵、亲子关系差、家庭婚姻状况不良等与儿童行为显著相关[9 ]。紧张的家庭关系会给小学生造成极大的心理负担，成为心理创
伤的背景，从而使小学生的性格带有一系列消极特点。
(二)家长的榜样
家长对小学生心理健康的影响除了通过“言传”，即口头教育外，更重要的是通过“身教”，即通过儿童模仿的心理机制发生作用。模仿是小学生心理的一个显著特点，正在成长中的小学生正是按照榜样来检验和调整自我意识和行为倾向的。美国心理学家班杜拉和麦克唐纳通过实验证明[14 ]，儿童社会行为的成熟模式的学习受儿童可引的榜样的影响多于强化
方面的影响，换言之，儿童更倾向于注意成人做什么而不注意成人在说什么。因此，作为家庭中权威人物的家长能够给孩子提供什么样的榜样，会直接影响孩子的行为方式与心理健康。
三、学校教育是影响小学生心理健康的主导因素
学校是学生学习、生活的主要场所，学生的大部分时间是在学校度过的，学校教育以其有目的、有计划、有组织和系统性的特点而具有无可代替的主导作用，对小学生的心理健康影响极大。
(一)校风与班风
良好的校风对师生是一种无形的感染力，也是一种凝聚力，可以增强小学生的集体意识，恰当地履行义务和行使权利。在这种风气下，小学生的心理在潜移默化中得到健康发展。班集体是小学生在学校中学习和生活的基本单位，同时也是小学生完成社会化过程的重要条件。班级中如果存在某些不利于学生发展的因素，将会对学生产生深刻而持久的消极影响。在小学中，部分学生在班级中地位偏低，长期受忽视或排斥，容易形成严重的自卑心理、敌对情绪和逃避倾向，可能导致交往障碍及同学关系紧张等。在一些班级中存在不健康的小群体和严重的欺负行为，如果教师不能及时发现和解决，很可能使部分学生产生紧张、恐惧等不良情绪，导致进一步的混乱。而到最后，不论是欺负人的学生还是被欺负的学生，都会形成一些不良的性格特征，如蛮横、霸道、怯懦、虚伪等。
(二)师生关系
小学教师在学生心目中，尤其是在低年级学生心目中的威望是包括家长在内的其他人所无法比拟的。正因为如此，师生关系的优劣对小学生的影响是十分明显而深远的。良好的师生关系会使小学生对学习产生积极的兴趣，对学校生活感到愉快，拥有积极乐观的心态。然而，由于少数教师在教育观念上落后，导致教
育行为上往往存在一定的偏差，不能与学生建立民主平等的关系，这就会对学生的健康发展造成直接的不良影响。
总之，小学生心理问题的形成是家庭、学校、社会和小学生自身等诸多方面因素的综合作用的结果。在诸因素中，对小学生心理影响最大的是家庭环境与学校教育，二者在小学生良好心理素质的形成中占据着重要的地位，并有着不可推卸的责任。小学生的可塑性很强，只要我们从影响小学生心理健康的各种因素入手，因材施教、及时教育，就能有效维护他们的心理健康，促进小学生心理的健康发展。
参考文献：
[1]李建军.青少年自杀行为的低龄化问题研究[J ].贵州大学学报(社科版)，2006，24(6):7040.[3]张向葵.青少年心理问题研究[M].长春:东北师范大学出版社，2001 :72.[4]周 燕.影响中小学生心理健康的主要家庭环境因素[J ].华东师范大学学报(教育科学版)，2000，18(2):21.[5]王玉凤.北京城区2432 名学龄儿童行为问题调查报告:学校行为问题与家庭环境的关系[J ].中国心理卫生杂志，1988，(3):20606.[8]徐 勇，杨鲁静.影响儿童行为问题的家庭环境因素[J ].中国学校卫生，2003，24(1):7-9.
