幸福生活篇：——最好的爱给自己由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“你可以给自己幸福”。
中小学生命教育课例（阅读版）
最好的爱给自己
莱西市滨河小学 迟玉英
同学们，在我开始今天的讨论学习之前，我想先给大家提个问题：你最爱谁？ 大家先不要急着回答，我们先一起来看一段视频。播放阳光男孩肖骁的演讲《我爱我自己》。
同学们，看完这段时间，你喜欢肖骁吗？为什么？那么你同意肖骁在演讲中说的爱自己的观点吗？
从同学们犹豫的眼神和欲说还休的表情，老师觉得可能大家都和老师一样被这个叫肖骁的男孩自信而又充满阳光的演讲给感染了，却又在心中荡起来一个一个疑问的小涟漪——不知道是不是应该同意肖骁的观点——最好的爱给自己！
不要着急，这节课我们就一起来讨论交流，解决大家心中的疑惑.一 为什么要爱自己
图片上的这个人是非常著名的美国总统西奥多·罗斯福，在连任两任总统卸任后决定再次参选。1912年10月24日，为了拉票，他到密尔沃基发表演讲。就在他登上台准备演讲时，刺客从人群中冲出，朝他开了一枪。只听“砰”的一声，子弹穿过罗斯福手中的讲稿，击中了他的胸部。他惊诧地摇晃了几下，马上又恢复了镇定。罗斯福一边捂着胸口，一边劝大家保持冷静。台下的人这才注意到鲜血已浸透罗斯福的大衣，叫喊着让他赶快去医院。罗斯福感觉自己的伤还不至于危及生命，而此时正是展示硬汉形象的绝佳机会。于是，他拒绝了人们的好意，站在台上大声地说：“也许你们刚才都看到我挨了一枪，可这点小伤根本不算什么，它甚至不能杀死一只公鹿，大家不用担心，我完全撑得住„„”罗斯福足足坚持了90分钟，直到演讲结束才去医院就诊。而此时子弹已经进入他胸部3英寸处，取出会十分危险，医生建议将它永远的留在体内。
同学们，讲到这里，你觉得罗斯福会在这次选举中胜出吗？ 插入学生回答的视频。
同学们，你和这些同学的想法一致吗？
可是，事实是罗斯福输掉了那次大选。怎么？不相信？其实，和大家一样，当时也有一些人不相信，为什么这么优秀的罗斯福会输掉大选呢？包括罗斯福自己，也是非常怀疑。后来，罗斯福听取了民众的意见，恍然大悟。在总结失败教训时，罗斯福说：“我原以为自己的刚强值得夸耀，可民众却觉得它更应受到批判和谴责，没有人相信一个不顾惜自己生命的人会有能力保护好民众。这次大选让我明白了，只有先爱自己才能再去爱别人，如果连自己都不爱惜，别人是不会相信你有能力去保护他的！”
同学们，现在明白了罗斯福为什么会输掉那次选举了吧！
是呀，一个人连自己都不能够去爱惜，不能保证自己有一个好的身体，又怎么有能力去爱别人呢？也许刚开始能做得到，但一年两年甚至更长的时间呢？这就不言而喻了。
爱自己才有能力去爱别人！爱自己，不仅仅因为我们的身体需要自己的关爱！更是因为我们的心，我们的精神，我们的学习工作生活，同样需要我们的关爱！
同学们，想一下，你有过特别爱自己的经历吗？
学生回答。
那么，你是在什么情景在感受到特别喜欢自己的 呢？ 学生思考并回答。
谁能起来说说特别在这种特别喜欢自己的情境下，心里的感受？ 学生思考后回答。
原来喜欢自己的感受是如此的美妙，那么，你带着这种感受学习或者参加活动，和平日有什么不一样感觉或收获吗？你愿意小组讨论交流一下你当时的感受吗？
小组代表交流。
教师根据学生的交流进行适当总结：
当你爱自己，你就会打扮自己，你会注意自己的衣着整洁，风度气度，你会去注意细节，加强学习，而在这样的过程中，你总是在不断地提高自己，不断地升华自己，你会变得健康，积极，精致，有气质，有品位，充满正能量，从而使自己显得独特而又与众不同。
同学们，我们的讨论交流进行到现在，你对刚才肖骁在演讲中说的——最先爱自己的观点还有疑惑吗？
二 正视自己的“优点”和“缺点”
我们每个人都有很多特点，有自己喜欢的特点，也有自己不喜欢的特点，你有哪些特点呢？老师给大家准备了漂亮的彩纸，在这张彩纸的上面写上你喜欢的自己的特点，下边写上你不喜欢的自己的特点。
把学生总结的自己的特点贴在黑板上展示。
应该如何正确面对这些你喜欢与不喜欢的特点呢？在讨论这个问题之前，老师给大家带来了一个故事---失落的一角
《失落的一角》是美国作家谢尔·希尔弗斯坦的经典图画书之一，可能有的同学看过，下面我们一起再来欣赏一遍。有一个小精灵不小心丢失了自己心爱的一角，它很不开心，很不快乐！于是动身去寻找那失落的一角，它唱着歌向前滚动，因为缺了一角，不能滚得太快，所以他可以停下来和小虫说说话；看到漂亮的花儿，可以美美的闻闻花香；有时间也可以超越甲虫的车，然后骄傲的和甲虫挥挥手说再见；有时候蝴蝶站在它头上跳舞……它渡过大洋，穿过森林和沼泽，他找到很多失落的一角，可是有些太小了，有些又太大了，有些太尖了，有些又太钝了……后来它终于找到刚刚好的一角，合适极了！它很高兴，因为再不缺少什么，它滚得很快，从来也没有这么快，快得停不下来，不能跟小虫说话了，也不能闻闻花香，快得蝴蝶也不能在它身上落脚了，甚至，它想张嘴唱歌，可是，可是，唱不出来了……最后它想明白了，它把那一角轻轻放了下来，从容地走开，发现，原来，最愉快的生活还是确实一角……
同学们，听了这个故事，你有什么收获吗？ 收获：一生都不可能完美无缺，正因为我们都有缺失的一角，所以我们才会努力、去探索、去追寻......也许我们正在抱怨生活中给我们的不平衡，但是既然上天给了我们这个缺失，我们就不应该抱怨太多的不满，而应该更努力的去寻找。其实当中可以让我们学到很多，人生下来都不是无完美的，都是有缺失的。有目标，用心，坚持，你终会找到真正自己心中的一角。
看大屏幕上的这个人，大家都人认识吧！不错，是马云，你觉得马云长的好看吗？你喜欢马云吗？是的，马云长的不好看，但是，却因为在事业上的成功受到很多人的尊重和喜欢！大家想一下，如果马云天天就知道照镜子，与自己的长相较劲儿，那一定是一个悲剧
听了刚才的故事，看看大屏幕上的马云，再回看一下你自己刚才写下的自己的特点，特别哪些你不喜欢个子矮，有点胖等等，你还会觉得那么在意吗？心里有些释然了吗？
如果老师再告诉你，你本来不喜欢的的这些特点，有时候会转化成你的优点，成为你成功路上的点金石，你相信吗？那么看下面的图片。
课件显示演员李明的图片。
大家觉得这个人长得好看吗？不好看！
那么老师告诉你，这是一个很出名的演员。不相信？看过电视剧神雕侠侣吗？在这部电视剧里李明就很成功的出演了其中一个角色，下面我们一起来看一下。
播放视频。
看出李明扮演的是谁吗？对，就是裘千仞，大家觉得他扮演的怎么样呀？ 如果让其中扮演杨过的演员演裘千仞，演裘千仞的演员扮演杨过，你会喜欢看吗？
插入学生回答。
看来同学们的观点和老师一样，都觉得李明扮演的裘千仞太成功了，要是互换角色，阳光帅气的古天乐真不合适扮演恶人裘千仞。其实李明和赵薇，黄晓明都是同学呢,，刚开始进入电影学院的时间，很多人都不看好他，在那一堆俊男美女的同学中，李明其貌不扬，实在不符合大家心中明星的形象。但是，他不气馁，认真学习训练，不浪费每一天的时间，并且正确面对自己不出众甚至有点难看的长相，发现自己适合演一些反面角色，于是抓住机会，在很多电视剧里都成功表现，虽然都是小小的配角，但是被亿万观众记住，成了辨析度最高的大明星。
所以说，坦然面对自己所有的特点，接受自己所有的特点，对于我们好的特点，我们要尽可能的展示，而对于无法改变的不喜欢的特点，也不要去过分的在意。
因为，有时间，这些你本来不喜欢的特点，在你自己的努力下，会转化成优点，成为为你所用成为优势，助你成功。
三 如何爱自己
我们知道了爱自己不是自私的，会让自己心情愉悦，爱自己是为了更好的实现自己，最大化的绽放自己的光彩，具体到我们的现实生活中，哪些表现，才是爱自己的表现呢？今天老师给大家带来了一位同龄朋友的故事！播放视频—小学生演讲【我爱我自己，因为我很棒】
我爱我自己，因为我很棒
上幼儿园的时间，因为说话发音不清楚，害怕给小朋友笑话，我总是垂头丧气地自言自语:“我真的很差!”现在,我已经彻底的改变了这种看法.因为我相信一个连自己都不会欣赏不会去爱的人更加没有办法去爱别人。
去年六一儿童节，,学校举行了一次演讲比赛,在妈妈和老师的鼓励下，我报名了。那段时间，我憋着一股劲，天天练习演讲。比赛那天，.心里很紧张,像揣了个兔子一样忐忑不安!脑子里好象有两个小人,一个人说:“你能行吗?” 另一个人说:“别竞争，你肯定行!”在老师的鼓励下，我勇敢的走上台开始了我的演讲。最终，我靠自己的实力摘下了演讲二等奖，.同学们都向我投来羡慕的目光,老师也不住的夸我不简单.不久后，学校组织唱歌比赛，虽然我知道自己的嗓音很一般，但是我还是积极报名了，并且充分利用了自己的特长---我学过吉他，比赛时间，我自弹自唱了一首送别，可能因为我是唯一一个自弹自唱的参赛选手，那次比赛，我获得了一等奖。
经过这几次的锻炼,我也越来越活泼,越来越自信，每次比赛,得奖的总少不了我.大型节目,我就会担任主持人.老师同学们也喜欢我,青睐我.我爱我,因为我真的很棒!我也相信我会更加优秀的！
同学们，听了这名同学亲身经历的故事，对于如何爱自己，你有什么收获吗？对于爱自己，是不是有了更多的认识？
接下来我们看大屏幕上这位大哥哥，大家认识他吗？第一眼看上去，你对这位大哥哥有什么印象？学生一般会回答乐观，开朗，阳光等等。
其实呀，他就是今年高考来自苦甲天下的甘肃考生魏祥，你知道魏祥考入了那所大学吗？清华。
如果老师再告诉你，这位大家看上去阳光灿烂的清华大学学生是一位生活都不能自理的身体高度残疾者，你信吗？大屏幕显示魏祥全身照。
同学们，你想了解认识魏祥吗？ 播放魏祥视频。
看完这段视频，你喜欢魏祥吗？为什么？
那么你觉得生活中，魏祥是个对自己什么态度的人？
正如咱们大家说的，魏祥是一个爱生活更爱自己的人，因为这份对自己的爱，魏祥笑着面对家人、老师和同学，笑着面对命运给予的不公平，并把这份对生活对自己的爱转化成进步的动力，刻苦学习；同时也把自己最大的不足---身体残疾转化成了优势，因为不能和其他人一样到处活动，只能坐着，而魏祥就充分利用了这安静的属于自己的时间来思考问题，从而养成了善于思考的好习惯，之所以成为学霸，和这个良好的爱思考的习惯有着不可分割关系。
我们的讨论进行到现在，结合刚才两名同学的故事，我想大家对于应该如何孩子都有了一定的想法了吧，下面就给大家几分钟时间思考一下，也可以小组讨论，呆会交流一下。
播放交流视频。特别开心，通过咱们同学刚才的交流，知道了大家不仅认识到应该先爱自己，更明白了如何让爱自己！正如咱们大家说的，爱自己就会爱惜我们的身体，给它好的营养，让它好好休息。爱自己，就要接收自己所有的特点。爱自己，就会学习让自己快乐的能力，每天让自己快乐起来。爱自己不是自恋，更不是自私，好好地看着镜子里的那个自己，那个在任何时候都不会离开你抛弃你的人，她值得你用一辈子去好好珍爱！
其实呀，生活中，爱自己的表现很多很多，今天，老师给大家带来了几句话：（学生大声阅读）
我是独一无二的 我是最最有价值的 我爱我自己
我爱我自己所有的特点 我为我自己感到骄傲和自豪
在我们今天的讨论就要结束的时间，我给大家带来了卓别林写给自己的诗----当我真正开始爱自己！带着卓别林大师的这首当我真正开始爱自己，让我们从现在开始，一切从爱自己开始，不论你是贫穷还是富有，不论你是相貌出众还是普普通通，也不论你是聪明过人还是资质平平，只要你自信地抬起头，让阳光洒满你那张生动的脸，快乐就会使你变成最最可爱的，因为----爱自己会让你如此美丽！
