团体心理辅导方案_团体心理辅导活动方案

其他范文 时间:2020-02-28 01:54:44 收藏本文下载本文
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团体心理辅导方案

第一天上午

A、介绍团体结构(开始——暖身破冰活动、相识、目标规则等;主体——过渡和工作——团体主题活动开展;结束——总结反馈)。B、暖身: 大吹、小风吹。C、相识接龙

全体成员围成圈站立,待领导者示范后开始游戏。成员可以去结识团体中任何一个人,步骤是:两人同时伸出右手,拇指相对,旋转之后握手,嘴里说:“以前不认识,今天见到你,让我们握个手,我叫XX。”如果两人以前认识,则可以说“以前就认识,今天见到你,先来握个手。”然后两人石头剪布,输了的站到赢家后面,双手搭在其肩上,跟随赢家,赢家再去找新的人相识,最后会一个搭一个地形成一条龙。(尽量去认识不相识的人)分组,分层分组 D、循环介绍叠罗汉

第一遍,每个人介绍自己的名字,右手边的成员报自己的姓名,并重复第一个人的姓名。第二遍,介绍自己时加了一个特征,爱好兴趣、所授课目等 第三遍,加上自己的单位

守护小天使(看大家熟悉程度,是否需要介绍一次)

任务:默观察并帮助你的,不能被他觉察到,观察的内容:团体刚开始时的印象,团体结束时的情况,以及这三天团体中,你对你小天使的认识和了解。小天使总结自己在团体中的改变。

E、方案设计(队名、队徽、队歌、口号、POSE,目标、讨论如何实现团体目标)

设观察员一名,记录设计过程,团体内发生的状况,如主意是怎样产生的,分歧是怎么解决的,谁是团体里的关键人物,每个成员在团体过程中的表现与贡献等。观察员将过程中观察到的现象讲出来,引发小组成员的思考。

——目标,增强凝聚力,信任度,增进团体成员的合作与沟通。强调团体成功需要合作,合作需要投入,需要找准自己的位置,扬长避短,发掘潜力,成功需要创意。第一天下午 暖身活动 松鼠搬家

3人一组,当带领者喊“松鼠”时,所有大树不动,松鼠换到别的大树下,当带领导者喊“大树”时,所有松鼠不动,大树解体,别的大树组合,当带领者喊“森林起火”,所有松鼠、大树变换角色,重新组合。A、理论介绍 B、同舟共济

目的:集思广益,通过团体合作,培养创新思维,努力尝试靠团体力量克服困难,达成目的。

1、指导者要求将报纸铺在地上,代表汪洋大海中的一条船,需要团体成员同时站在船上,一个也不能少,必须同生死共命运。

2、让成员们想方设法使全体成员同时上船。行动之前团体可以充分讨论,拿出最佳方案。活动过程中成员常常同心协力,集思广益,出现人拉人,人背人,叠罗汉等各方法。

3、当成功完成任务后,领导者可以要求将报纸面积减半,继续活动。

4、完成后可以将报纸面积再减半,继续活动。随着难度增加,成员的努必也会越来越加强,团队的凝聚力空前。活动的过程中成员会忽略性别,年龄,全组一条心,创造性地发按全组智慧,活动结果常常出乎成员们的想象,产生事先想不到的效果,让成员切实体会到团结合作的力量。C、任信之旅

通过助人与受助的体验,他人的信任与接纳 成员两人一组,一位做盲人,一位做助人者,盲人闭上眼睛,原地转3圈,暂时失去方向感,在拐杖的帮助下,沿领导者选定的路线行走,其间不能讲话,只能用动作帮助盲人体验种种感觉和行走。互换角色,再来一遍,并交流。

活动结束后两人坐下交流当盲人的感觉,与帮助别人的感觉,并在团体内交流。对于盲人,你看不见后是什么感觉?使你想起什么?你对你伙伴的帮助是否满意,为什么?你对自己或他人有什么新发现?对于助人者,你怎样理解你的伙伴?你是怎样想方设法帮助他的?这使你想到什么?

第二天上午 A、理论讲解 B、我的自画像

目的:强化成员自我认识,促进自我觉察

每个成员1张纸,画出心目中最能代表自己的,植物、动物、抽象的、定实的,写出三个形容自己的形容词。介绍自己的画,回答他人的询问,促进成员深化自我认识。讨论

第二天下午 生命线

对过去的我,现在的我,未来的我作评估和展望,协助成员明确以往经历对当前生活的影响,对自己的情绪作出正确的处理。A4纸

领导者请每个成员画一条生命线,起点标示你的出生,终点是你预测的死亡年龄。在生命线上现在的位置,闭上眼睛静静思考一下,你过去最难忘的事,回忆自己人生中最快乐、悲哀、痛苦的时刻或事件,线上表示快乐,线下表示悲伤,痛苦。同时明确将来最想做的三件事。其他成员可以协助讲述者具体界定他此时的内心感受,并分析快乐或痛苦的原因,认清过去的经历对现在的生活的影响,并探索每个人目前不同的生活处境与问题。讨论

第三天上午 方案设计理论 A、设计方案 B、水晶球传递

展望未来,人对生活的信心。

将充气球当作水晶球,水晶球当中,可以看到自己的示来。由团体一个成员开始,拿着水晶球,述说从水晶球中看到自己5后年的样子,述说完毕后,其他成员听后给予反馈,然后按顺时针传至左手边的成员。

第三天下午 A、互助拍拍背

全体成员站立,每个人都将双手搭在前方组员的背上,当主持人说“开始”时,所有人开始为前面的组员敲打背部,或按摩肩部,尽可能地让其放松和舒服,约一分钟后主持人说“停向后转”大家一齐向后转,双手搭在前方组员肩上,并用同样的方法 点评:人际互动的过程是有趣的,即使是无声的互动,也可以给人们带来美好的感受,比如这个简单的活动,就可以让所有成员在肢体接触中感受亲密和温暖,在放松的状态下开始团体活动。

B、守护小天使,天使揭秘

目的:通过别人的观察了解自己经过团体辅导后的改变,体验在团体中被关注,被尊重的感觉,增加改变的勇气和信心。

反馈对别人的观察,自己在团体中的变化与他人观察相比较。C、总结反馈

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