男性健康日食疗汤 海参雪耳羹的做法由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“10款润肺银耳汤的做法”。
今日为男性健康日，在男性的“白领一族”中，目前最隐患的症状之一是高脂血症。一般高脂血症的调理多为清理泻下之物，有的身体虚弱者又担心缺乏营养，海参雪耳羹既为高脂血症的调理食疗汤料，又是营养丰富之羹汤，同时又为干燥秋日的甜羹。
材料：水发后海参30克、雪耳15克、冰糖适量。foodwang.com
烹制：雪耳洗净、浸软，撕为小朵状，与海参冰糖一起下炖盅，加冷开水450毫升（以1碗半量），加盖隔水炖2个半小时便可。为1人1日分2次进饮
（正一堂）
