抱怨工作太忙那是因为你不懂得享受生活由刀豆文库小编整理,希望给你工作、学习、生活带来方便,猜你可能喜欢“享受生活练习答案”。
抱怨工作太忙那是因为你不懂得享受生活
以前我总是抱怨工作太忙,工作做不完导致下班了还要加班,下班回家要一个多小时,回到家里洗刷完后玩玩手机就12点了,也是时候睡觉了,这样一天就结束了。天天如此循环,都怪工作太忙了。这真的是工作太忙吗?其实那是因为你不懂得享受生活。
我工作忙,其实是我工作效率低
早上买了早餐匆忙赶到公司,在公司吃完早餐才开始工作,打开电脑首先登陆扣扣,扣扣弹出新闻框,有我感兴趣的内容,我点进去看完一页又一页。看完之后有感而发,又跟同事聊了一会,聊口干了再喝杯水。喝完水才开始看邮件,看着看着,手机上的微信又响了,看了一下,“顺便”又刷了一下朋友圈和微博,发发呆,一个早上就结束了。
应对方法:学会合理安排当天的日程和计划(无论是工作时间还是私人时间),并按规定完成。
列出今天必须要完成的几件事情,然后在日程上面将这些事情合理安排,将自己每天要做的事情,分为上午、下午还有晚上这三个时间段,一般我自己的习惯是将白天安排满,晚上能不安排就不安排,先梳理一下每天要做的事情,紧急的事情放在上午做,其次的事情放在下午,可以根据时间和工作内容安排的满一些。
我早上起不来,其实是我晚上不想睡
假如你加班到10点,回家一个小时,11点到家,再用一个小时的时间洗漱洗衣服吃个水果是完全足够的,这意味着你在12点的时候是可以上床睡觉的,但是很多时候你可能还会看个电视剧或者电影、视频什么的,或者再去吃个宵夜,睡觉的时间又到半夜了,第二天起来之后匆匆忙忙的去上班,日复一日的。然后你白天感到很累,工作提不起来精神。
应对方法:工作日的时候把自己调成工作日模式。
工作日休息模式就是无论你多忙都必须在11点30之前睡觉,早上提早半个小时去吃早餐,按照计划做好每天的事情。
我周末的活动都排得满满得,导致我星期一很累
往往在周五那天我都会和朋友玩通宵,第二天睡到中午才起床,晚上继续疯狂(聚会或者看电视或者打游戏)。每次到周一我都觉得特别困,特别累,工作做不完,晚上还要加班。
应对方法:晚上尽量早睡,充分利用白天的时间尽情玩和放松。
晚上休息好,第二天就会充满活力,高效完成工作任务,争取在下班前完成工作任务。
我每天工作都忙得要死,我要辞职去旅游
工作忙是正常的,但是如果因为工作忙,总想着辞职找一个清闲的工作,或者是辞职去旅行放空一下自己再回来继续工作,那就进入了一个循环状态。
应对方法:要么选择订计划 要么选择换老板。
合理安排工作,你就会发觉其实工作没有那么忙,其实你每天可以按时按量地完成工作。