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甲型H1N1流感宣传知识
人感染甲型H1N1流感预防知识
之一：基本知识
1、什么是甲型H1N1？
人的流感病毒分为甲、乙、丙三型。甲型(A)病毒最常见，是流感大流行的罪魁祸首。甲型病毒的两种表面抗原———H(血凝素)和N(神经氨酸酶)不断在发生变异，当出现质变，产生新的亚型时，由于人们对它没有免疫力，就可能发生流行。甲型H1N1就是一个新的变异的亚型。
2、甲型H1N1流感有哪些症状？
世界卫生组织专家说，甲型H1N1流感的症状与其他流感症状类似，如高热、咳嗽、乏力、厌食等。另有报道说，此次美国发现病例的主要表现为突然发热、咳嗽、肌肉痛和疲倦，其中一些患者还出现腹泻和呕吐症状；墨西哥发现病例还出现眼睛发红、头痛和流涕等症状。
3、有何预防措施？
流感病毒主要通过空气和接触传播，因此咳嗽或者打喷嚏时应该掩住口、鼻；由于流感病毒往往可以在一些日常用品表面上存活一段时间，因此应勤洗手，还可经常用酒精为日常用品消毒。此外，少在人多的地方“扎堆儿”也是降低感染概率的一个有效方法。
之二：甲型H1N1流感症状及治疗
症状：甲型H1N1的潜伏期一般1至7天左右，普遍易感，以青壮年为主。
早期症状与普通流感相似，包括发热、咳嗽、喉痛、身体疼痛、头痛、发冷和疲劳等，有些还会出现腹泻或呕吐、肌肉痛或疲倦、眼睛发红等。
部分患者病情可迅速进展，来势凶猛、突然高热、体温超过39℃，甚至继发严重肺炎、急性呼吸窘迫综合征、肺出血、胸腔积液、全血细胞减少、肾功能衰竭、败血症、休克及Reye综合征、呼吸衰竭及多器官损伤，导致死亡。
流感的预后与感染的病毒亚型有关，大多预后良好；而感染甲型H1N1者预后较差，应当及早就诊用药。
之三：甲型H1N1流感防范措施
1、如何保护自己远离甲型H1N1流感？
·避免接触流感样症状（发热，咳嗽，流涕等）或肺炎等呼吸道病人。
·注意个人卫生，经常使用肥皂和清水洗手，尤其在咳嗽或打喷嚏后。
·避免前往人群拥挤场所。
·咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，然后将纸巾丢进垃圾桶。
·保持良好的健康习惯，包括睡眠充足、吃有营养的食物、多锻炼身体。
·食用处理得当的熟猪肉和猪肉制品。烹制猪肉时将猪肉烹制内部温度达到71℃，可杀死细菌和病毒。
2、如果感觉自己感染了流感，应该怎么办？
·如感不适，出现高烧、咳嗽或喉咙痛，应待在家中，不要去人员密集的地方；
·多休息，喝大量的水；
·咳嗽或打喷嚏时，用一次性纸巾遮掩住嘴和鼻子，用完后的纸巾应处理妥当；
·勤洗手，每次洗手都应用肥皂彻底清洗，尤其咳嗽或打喷嚏后更应如此；
·将自己的症状告诉家人和朋友，并尽量避免与他人接触。
