一年级健美操理论试卷_一年级健美操理论试卷

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一年级健美操理论试卷

一、填空(每空 2 分，共30分)

1、当今世界和我国健美操的发展趋势,健美操可分为______________________

和__________________________二大类.2、健美操是在音乐伴奏下,以__________________为基本手段，_________________为基础,达到____________、__________________和娱乐目的的一项体育运动。

3、健美操具有________________、_____________________、_________________三大特点。

4、健美操具有__________________、____________________、_______________、_______________四大功能.5、___________年,中国健美操协会成立。

6、___________年底,中国首次参加由FIG在法国举行的第一届世界健美操锦标赛。

二、简答题（每题10分，共30分）

1.简述健美操的七个基本步伐。2．简述健美操创编的三要素。

3、简述健美操概念。

三、论述题：（40分）

谈谈自己对健美操运动的认识

答案：

一、填空

1、健身性健美操.竞技健美操

2、身体练习.有氧运动.增进健康.塑造形体

3、强烈的节奏感.高度的艺术性.广泛的适用性

4、增进健康美的功能;塑造形体美;调节娱乐身心;医疗保健5、1992年6、1995年

二、简答题（每题10分，共30分）

2.健美操的七个基本步伐

.1)踏步.2)开合跳3).吸腿跳.4)踢腿跳.5)弓步.6)弹踢腿.7)后踢腿

2．健美操创编的三要素

1）创编者所具备的素质2）动作因素3）音乐因素

3、健美操概念

健美操是以基本体操为主体，配合 各种类型的风格动作、基本难度动作、特殊规定动作，按照一定的方式要求，在音乐伴奏下的综合性身体操练

一、论述题：（40分）

谈谈自己对健美操运动的认识。