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健康成长之我见
健康对人来说，到底有多重要？有人对此进行了形象的比喻。健康是“1”，其他所有一
切都是跟在后面的“0”，如果“1”倒了，那么所有的“0”都毫无意义。我们正处在青少年
时期，就像是早上七八点钟的太阳，所有的希望都集中在我们身上。
要想健康的成长，首先就要身体健康。对于我们来说，身体健康是最重要的，没有健康的身体，其他方面再好，也是一事无成。伏尔泰说过“生命在于运动”，我们只有积极的投
入体育运动，才会有强健的体魄和健康的身体。我国伟大的领袖毛泽东一生酷爱游泳。小时
候，他就喜欢和小伙伴一起去池塘中游泳，还能够从池塘的一边到另一边游上好几个来回。
1913年，毛泽东就读于湖南省立第一师范学校。在学校，他不仅关心国家大事，还仍然坚
持体育锻炼，学校前的湘江，就是毛泽东和同学们一起游泳的好地方，正是在这里，毛泽东
锻炼出了健康的身体，到70岁还能横渡长江。要想健康成长，还应该有健康的心理。我们生活在今天是幸运的，拥有优越的生活环境，学习环境和成长环境，但也有许多的烦恼，如巨大的学习压力，以及接连不断的挫折带来的烦恼。有的学生因为无法承受巨大的压力和挫折，一步步走向了极端…….山西一名年仅十
二岁的女学生因不堪学习的重负，留下一封遗书后自缢身亡；南京一名十四岁的初二男生，揣着一份尚未做完的试卷坠楼身亡。压力和挫折无法避免，但我们要保持积极乐观的心态，勇敢的去面对它们，战胜它们。压力和挫折是一把双刃剑，既可以成为我们前进的动力，又
可以阻碍我们前进的步伐，使我们饱受它们带来的折磨。
人生的旅途不会永远充满欢笑，生命的征途不会永远洒满阳光，生活的道路不会永远布
满星辰。正是因为如此，所以我们要勇敢的面对并去战胜眼前的困难。
梁启超说过“少年智则国智，少年强则国强，少年独立则国独立”，我们只有拥有强健的体魄和健康的心态，才能成为国家的栋梁，为祖国的建设作出自己的贡献！
