员工户外拓展训练方案.11.10由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“员工户外拓展活动方案”。
员工拓展训练方案
一、主题
“勇往直前，感动与你同在”
二、时间和地点
日期：2014年12月13日 时间：上午9:00---11:30 地点：老厂
三、参加人员
总部员工
四、内容与目的（一）目的：
1、户外拓展训练能够激发自身潜能，增强自信心，克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力与创造力，提高解决问题的能力；认识团队的作用，增进对集体的参与意识与责任心；改善人际关系，更为融洽地与团队合作；最终达到心灵上的感恩、感动和分享喜悦。
2、本次小规模拓展训练是为了2015年更好的进行全体员工拓展活动而进行的预前演练，通过本次的演练找出不足方面进行改善。
（二）内容：
通过一系列设定的游戏和任务环节，让各位员工在非常环境下通过互帮互助穿越艰难与坎坷并存的道路，共同完成指定任务。
五、活动细节介绍
（一）开营仪式(5分钟)：领导致辞、教官宣布活动要求。
（二）组建团队(15分钟)：进行团队组建的准备活动，挑选属于自己的队长，创建属于本队的队名、口号和队旗，团队风采展示。
（三）热身拓展项目
1、“报数”，也叫“负责任的传递”（10分钟）
这个环节主要是提高大家集体感和注意力，为寻找密码任务做好铺垫，以及提高大家的参与度和重视度。
比赛规则：报数最慢或者错误的人员，第一次做俯卧撑20个，第二次40个，第三次50个。
2、坐地起身(10分钟)这个环节主要是进一步加强大家团队感，为寻找密码任务做好团队协助铺垫。详细游戏规则：
要求所有人员围成一圈，背对背的坐在地上，在不用手撑地站起来；在此过程中，工作人员要引导同学坚持，坚持，再坚持，因为成功往往就是再坚持一下。在2分钟内完成，如果无法完成所有人员做俯卧撑50个
（四）寻找密码任务---为荣誉而战（1.5小时）
在完成各项任务中，每小组有一名队长，每个队伍有1张藏密指示图和1张白纸1支笔。藏密图中指示的密码卡片所在地只是大概的范围，在这些卡片中有5种可能（1、密码卡，2、空白卡、3、炸弹卡（拿到炸弹的队员这时你就牺牲了退出活动，拿掉卡片），4、复活卡，5、提示密码隐藏或者炸弹的具体位置卡）。密码一共由9个不同符号或数字组成，开始之前分别告诉每队需要寻找的最终密码符号。在寻找密码过程中，一个队员得到密码卡，但是进入下个环节被淘汰了，他的密码卡可以移交给其他队友；复活卡可以用于自己也可以用于队友。卡片装入信封中，每次只能拿一个信封，拿到信封后要到每一关的裁判员处才能打开，如果拿到别人的密码卡请放回原位。第一区域：搭桥过河
卡片情况：这个区域会有1个密码卡和很多空白卡出现 区域位置：大院和大门口停车场 竞赛方法：
本环节由每个小队按人数分为若干小组进行通过，小组人数可分为2人和3人（不能单独一人一组），分为2人时提供道具3张白纸，3人时候提供4张白纸，各小组分别使用拿到的白纸充当过河的垫脚石过河，在过河的过程中脚不能触地，触地者淘汰。道具：白纸
第二区域：俯卧爬行
卡片情况：这个区域会有1个密码卡、1个复活卡、很多空白卡和提示密码隐藏或者炸弹的具体位置卡
区域位置：家居展厅（从门卫室上去）竞赛方法：
通过第一环节的人员以最快的速度俯卧爬行通过障碍网，在爬行过程中触碰障碍网数次不能超过2次，超过者淘汰。道具：绳子、棍子 第三区域：跳跃桥墩（这个区域会有1个密码卡、1个复活卡、很多空白卡和提示密码隐藏或者炸弹的具体位置卡）
竞赛方法：进入本环节者脚踏地上摆放好的白纸（桥墩）跳跃过沼泽地，在跳跃过程中脚不能触地，触地者淘汰。道具：白纸
第四区域：穿越高压网
卡片情况：这个区域会有1个密码卡、2个复活卡、很多空白卡和提示密码隐藏或者炸弹的具体位置卡
区域位置：生活区、宿舍楼和生活区楼顶 竞赛方法：
每张高压网有3个大小一样但高度不一样的网口，最低一个洞口只允许通过3人，第二高度的洞口只允许通过2人，第三高度的洞口允许通过所有人，进入本环节的人员需要穿越网口进入炸弹区，在穿越过程中不能碰到高压网，触碰者淘汰。道具：绳子、棍子 第五区域：炸弹区
卡片情况：这个区域会有2个密码卡、2个复活卡、很多炸弹卡和提示密码隐藏或者炸弹的具体位置卡
区域位置：雕塑展厅、陶艺车间和名家楼二、三层 竞赛方法：
拿到炸弹卡的队员将被淘汰。第六区域：安全区
卡片情况：这个区域会有2个密码卡和很多空白卡 区域位置：雕塑展厅二楼、三楼和遥远工作室 在安全区内不再会有淘汰的项目和炸弹卡片出现。第七区域：终点
卡片情况：这个区域会有1个密码卡出现和炸弹卡 区域位置：大院
在终点安排一个密码卡，但是要通过一个环节才能取到。这个环节的名字是：群龙取码。竞赛方法：
到达终点的队员站在指定的红线上，在距离红线2米的地方摆放着15个瓶，瓶子里面装有密码卡和炸弹卡。在取瓶子过程中双脚不能超过红线和身体倒地。在取到瓶子后如果密码卡不是你们想要的密码卡请放回原位，重新挑选瓶子进行；如果取到的密码卡是炸弹，取瓶子的那个人将被淘汰，但是炸弹瓶不用再放回去。
（五）活动总结（30分钟）
活动结束后，各位员工集中一起分享感受和感动。
六、人员安排
1、总指挥：
2、教官：
3、各区域工作人员：
4、物资准备：
5、现场拍摄：（待定）
七、注意事项和相关要求
1、所有参加人员必须听从指挥，准时到场，不得迟到。
2、活动期间注意安全。
3、遇到突发事情时请与总指挥或教官联系。
4、必须着装有利于运动的长裤长袖衣服和运动鞋。
人力资源部 2014年11月10日
