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手机不是你的全部
当我们投入的玩手机时，周围的一切就变成了透明的。放下手机里的世界吧，多关心一下身边的人和事。——题记
把眼睛从手机上移开一秒钟
把眼睛从手机上移开一秒钟，你可能收获一份安全，家人的一份安心。2008年某月在上海发生一起交通事故，上海的一位杨先生走在马路上，因为手机的信息响了一声，他看了一眼手机，然后他就永远离开了这个世界，他的家人也永远失去了他。如果他听到信息的声音不是如此在意，而是把眼睛从手机上移开一秒钟，那么他的家人不必流泪，他还能与家人开心地享受幸福生活。
把手机放进衣兜一秒钟
把手机放进衣兜一秒钟，你可能会收获一份安全，家人的一份安心。
2012年，在德宏发生一起交通事故，一名高中生在回家的路上，一边骑着电动车，一边戴着耳机玩着手机。忽然一辆大货车行驶过来，撞到了这位高中生，致使他当场死亡。如果他在回家的途中，把手机放进衣兜一秒钟，那么就不会出事，也不会有白发人送黑发人的悲剧。其实在市区我们不难看到，人们在行走的时候习惯拿出手机刷一下微博、回一下短信，或者驾驶交通工具时塞着耳机，这种不分场合，时刻低头玩手机的人不在少数，他们全然不顾身边的安全状况。
请你放下手机一秒钟
请你放下手机一秒钟，你可能会收获一份安全，家人的一份安心。2016年的一天下午，我看到在一个十字路口，一辆公交车不慎将一名低头玩手机过马路年轻女子撞倒，导致女子头部受伤。当时过往公交车路上行驶，车前突然出现一名女子，这名女子撑着伞还一边过马路一边玩手机，对马路上来往的车辆漠不关心，接着交通事故发生了，导致她的头部受伤。这个事例告诉我们：为了自己和他人的安全，我们放下手机一秒钟，抬头走路、抬头开车。
有研究表明，走路玩手机最容易分神，会导致人们过马路左右看的几率下降，遭遇交通事故的危险性增加。许多“低头族”，心存侥幸，总认为交通事故不可能发生在自己身上。即使有因玩手机而发生交通事故的案例在先，也还是勇敢无畏的做了一个马路“手机低头族”。
“低头族”，请抬头，我们就不会忽略湛蓝的天空、葱茏的绿树、绚烂的鲜花；“低头族”，请抬头，我们就不会错过自然的美好、生活的感动、人情的幽默；“低头族”，请抬头，暂时放下手中的手机，回归生活，感受亲情的温暖、友情的珍贵，做一个昂首挺胸的抬头族。
当我们投入的玩手机时，周围的一切就变成了透明的。放下手机里的世界吧，多关心一下身边的人和事。因为手机不是你的全部，只是与现代化共同进步的一种的手段和方式而已，我们不能成为手机的奴隶。
手机不是你的全部，我们应该学会：把眼睛从手机上移开一秒钟，放松身心，不做马路低头族；把手机放进衣兜一秒钟，昂首阔步，感受生活的美好；请你放下手机一秒钟，选择与他人侃侃而谈，体会人情冷暖、世态炎凉。
