传统养生远程课由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“传统中医养生培训”。
传统养生-远程课参考题。答案见底
单选题
1、传统体育养生以人的“形神”为核心，内包括精神、五脏六腑。外涉及到四肢百骸，自然与社会及养生方法，人体只有（）的调养才能健康长寿。
注意饮食
体育运动
整体多维
适应自然
2、现代生物学研究，人的最长寿命大约相当于性成熟期的8至10倍，人的性成熟期是14至15岁,从理论推断，人的寿命应在（）岁至（）岁左右。
120、160 80、90 90、100 90岁
3、传统体育养生是以“整体观”、“阴阳学说”、“天人相应”学说、“经络学说”、“形神合一”学说、“系统论”、“发展观”的思想为（）基础。
行为
理论
养生
健身
4、人体阴阳平衡是生命健康的基本条件，阴阳两气（）居主导地位。
阴气
阳气 全部
平衡
5、本课程主要介绍的传统体育健身方法是。
8字运动健身方法
健身气功
健身气功、8字运动健身方法
太极拳
6、“人法地，地法天，天法道，道法自然。”是（）顺应自然的养生观点。
孔子
老子
庄子
孟子
7、传统体育养生是培养个人积极主动的掌握健身方法，使身体保持健康，延缓衰老的（）。
个人行为
集体行为
体育行为
保健行为
8、李清云：享年256岁，是我国清末民国初年的中医中药学家，生于1677年，故于1933年，是我国也是世界上最长寿的老人。他平时有个爱好把（）煮水代茶喝，桂圆
葡萄
柠檬 枸杞
9、
现代养生观健康与长寿不是一朝一夕的事。在人的一生中养成良好的习惯，在成长的每个阶段保持良好的状态，从（）打下良好的基础是关键。
老年期儿童时期
胎儿期
青年时期
10、在形神关系中，（）起主导作用，（）是基础。
“神”、“形”
“形”、“神”
行为、意识
意识、行为
第一章 ——到期末大作业 需要答案+QQ209543718
