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“大课间活动”安 全 注 意 事 项
学校师生安全是学校一切工作的基础和前提,“大课间活动”的实施在学生创造更加优良成长空间的同时,也对安全工作提出了更高的要求。本学期中卫八小又增添了许多运动器材,还新建了了篮球场。其中运动器材种类很多。有单杠和双杠,滚桶,吊环等,一到下课时间,同学们都高兴地冲向运动场地玩自己喜爱的游戏。那如何减少、避免活动中安全事故的发生,在此提出以下几点建议:
一、参加体育类活动必须遵守的纪律:
1、整队:在老师的组织下,整队进出活动场地,上下楼梯慢步靠右行,严禁推挪打闹。
2、服从:听请老师的要求,在教师指导下进行各类运动,活动要听口令,注意避让以免冲撞或被器物砸中。
3、严肃:任何活动都要严肃认真,严禁嬉吵打闹。
4、处理:一旦受伤,不要着急,乱搬乱揉会加重伤势,要请辅导老师帮助判断伤情,正确处理。
二、大课间活动的注意事项:
在每天紧张的学习过程中,课间活动能够起到放松、调节和适当休息的作用。课间活动应当注意以下几方面:
1、室外空气新鲜,课间活动应当尽量在室外,但必须服从老师的安排,不能私自离开团队。
2、活动的强度要适当,不要做过于剧烈的活动,以保证继续上课时不疲劳、精力集中、精神饱满。
3、活动的方式要简便易行,如做操、游戏等。
4、活动要提高自护意识,避免发生扭伤、碰伤等危险。
三、体育活动中的注意事项:
体育活动大多是全身性运动,活动量大,还要运用很多体育器械,为了安全,上课时衣着有一定的讲究。
1、上衣、裤子口袋里不要装钥匙、小刀等坚硬、尖锐锋利的物品。
2、不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物。
3、戴眼镜的同学要事先判断活动中眼镜是否会伤害到你,或者损坏眼镜。如有必要提前取下眼镜,妥善保管后再进行活动。
4、衣服要宽松合体,最好不穿钮扣多、拉锁多或者有金属饰物的服装。有条件的应该穿着运动服。
5、跳跃类活动必须严格按老师的指导助跑、起跳。要看清场地条件,尽量在沙坑、垫子等设施上进行活动。起跳前前脚要注意落脚点,起跳后要落在沙坑、垫子之中。这不仅是跳跃训练的技术要领,也是保护身体安全的必要措施。
6、在进行单、双杠和跳高训练时,要采取各种有效的方法,使双手握杠时不打滑,避免从杠上摔下来,使身体受伤。
7、前后滚翻、俯卧撑、仰卧起坐等垫上运动的项目,做动作时要严肃认真,不能打闹,以免发生扭伤。
8、参加篮球、足球等项目的训练时,要学会保护自己,也不要在争抢中蛮干而伤及他人。在这些争抢激烈的运动中,自觉遵守竞赛规则对于安全是很重要的。