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《中小学心理健康教育》课程作业
一、概念题：
1、心理健康：心理健康是一种内外协调的心理状态；适应良好，尤其是社会适应良好；心理健康是一种积极、乐观向上的发展状态。
2、催眠 ：狭义：是指对人或动物刺激视觉、听觉或触觉来引起半睡眠状态，对人还可以用言语的暗示引起。
3、心理发展 ：心理发展指的是个体从出生到死亡所发生的心理变化过程。
4、逆反心理：所谓逆反心理就是指受教育者在接受教育的过程中，因自身固有的传统定势和思维模式与特定教育情境下所产生的认知信息相对立的，并与一般常态教育要求相反的对立情绪和行为意向。
5、心理咨询：心理咨询是指咨询者运用心理学的有关理论和方法，通过特殊的人际关系，帮助来访者解决心理问题，增进心身健康，提高适应能力，促进个性发展与潜能发挥。
二、简答题：
1、中小学心理健康教育的主要途径与方法？
答：
（一）、社会支持系统要为中小学教师心理健康提供保障。
1.加快教师专业化发展进程，提高教师社会地位。
2.建立科学合理的考核评价机制，激发教师的工作积极性。
3.建立合理有效的教师培训机制，为教师适应教育改革发展新要求提供保障。
4.贯彻“以人为本”理念，通过人文关怀让教师以良好的精神状态投入到教学工作中去。
5.取得学生及学生家长、社会各方面对教师工作的理解和支持。
（二）、学校管理支持系统要为教师心理健康提供民主宽松和谐的心理环境。
1.民主的管理。2.尊重的管理。3.发现的管理。4.激励的管理。
二、教师自身的支持系统是教师心理健康的内在动力。
答：1.教师要提高教育改革的自觉性和主动性，主动适应教育发展的新要求，与时俱进。2.教师对自身的角色转换要有清楚的认识。3.教师要不断调整教育行为以适应教育发展的新要求。教师要学会调整自己的不良情绪，保持积极乐观的心态，培养健康的人格。
2、简述精神分析理论的咨询技术。
答：（1）催眠--狭义：是指对人或动物刺激视觉、听觉或触觉来引起半睡眠状态，对人还可以用言语的暗示引起。（2）自由联想（3）释梦（4）移情（5）直接分析疗法
3、简述影响儿童心理发展的主要因素。
答：家长 过分溺爱、过分专制、忽视放任、“父爱缺失”、偏重物质奖励、隔代养育。
4、简述心理健康教育活动课的主要内容。
答：（1）.生活辅导，包括自我意识辅导、人际关系辅导、情绪辅导、青春期辅导等。（2）.学习辅导，包括智力因素辅导、非智力因素辅导。（3）.职业辅导，包括学会生存、学会选择等。
5、简述中小学教师心理问题的主要表现。
答：（1）.职业倦怠（2）.自卑（3）.焦虑（4）.抑郁（5）.嫉妒（6）.亚健康状态（7）.心理危机
