网球场地网球运动的基本技术现代网球场基本特征(版)由刀豆文库小编整理,希望给你工作、学习、生活带来方便,猜你可能喜欢“现代网球运动的特点”。
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网球运动的基本技术
现代网球技术的特征
网球技术在网球比赛中有着特殊的地位,它是完成战术配合,决定战术效果的前提和保证,是运动员进行比赛活动的基本手段和能力。随着网球运动的发展,各种流派的打法经过多年的演变,使网球技术发生了很大的变化并得到迅速的发展,同时,对现代网球技术也提出了新的更高的要求。现代网球技术特征主要表现在以下几个方面:
一、有明确的目的性
各项技术的运用都离不开其目的性,初学者与低水平的运动员运用网球技术的盲目性较大。随着水平的逐步提高,盲目性越来越小,目的性则越来越强。因此,可以说运动技术水平和比赛技巧的提高过程,就是减少盲目性,提高目的性的过程。
二、速度与力量紧密结合现代网球运动讲究力量大、速度快、落点准,击球旋转多变,赛场上给予运动员完成各项技、战术动作的时间越来越短,要想在激烈争夺中获得主动权,必须加快速度,增加力量,并把二者紧密结合在一起。如果缺乏速度和力量,那么再漂亮的技术在比赛中也难有“用武之地”。
三、意识是灵魂
技术必须赋予意识才有活力和威力。所谓意识,即运动员对网球运动规律的认识,并根据临场变化而适时地采取正确、合理、有效行动的一种敏捷的思维能力。网球场上运动员的一举一动,包括如何站位和选位,均是有意识的行为。从单一的技术动作到全面的战术运用,无不受意识的支配。因此,应把意识的培养贯穿在技、战术训练中,寓意识于一切技术行动之中,使它们同步存在与发展。
四、良好的意志品质
意志品质是网球运动员必不可少的重要素质之一,特别是在一些重大的比赛中,意志品质具有举足轻重的作用。网球运动员的意志品质基本上体现在四个方面:始终保持平静的心态,勇敢顽强的拼搏作风,自我控制情绪的能力和勇于冒险的无畏精神,只有达到了这四个方面的要求,才能更好地发挥网球技术。
五、出色的身体素质
网球运动员的身体素质与技、战术的发展程度是息息相关的,身体素质是掌握网球运动技术的基础,良好的身体素质是不断提高网球技术水平的保证;网球技、战术的发展又对运动员的身体素
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