控制脾气由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“如何控制脾气”。
控制脾气
没有谁天生脾气就特别好，好到无需再刻意培养，也没有谁的脾气坏到无可救药。有这么一位先生，可算是善于控制脾气者的一位代表了。这位先生生来冲动鲁莽、暴躁易怒。但通过照料病人，特别是那些精神病人，他完全掌控了自己，从没在人前失控过。
那些可以控制脾气和不能控制脾气的人，他们所感受到和获得幸福感是有天渊之别的。这世间，有一种痛苦永恒不变，永远烦扰，悲伤绝苦，不堪忍受，那就是拥有一种“我有我性格，性格常扰我”的痛苦。人生处处充满了困境，在这些困境面前，如果我们选择失去耐性，大可以爆发。
就说罗杰·谢尔曼，从一个卑微的职员做起，慢慢在第一届美国国会中占据了一席之地。他的判决总是被国会中那些德高望重的群体毕恭毕敬地接受。他把修养脾性视为人生一大要事，使自己成为脾气的主人。在此举一两例从某个角度来显示他性格中的这个闪光点。
一日，已赢得众多顶级荣誉的谢尔曼先生坐在自己的休息室里看书。与此同时，隔壁房间里一个调皮的学生正在把玩一块镜子。他把镜子调整到一个角度，直接把阳光反射到谢尔曼先生的脸上。谢尔曼先生挪了挪椅子，可还是一切如旧。他只好再一次挪动椅子，可镜子还是把光反射向他的眼睛。谢尔曼终于放下书本，向窗户走去。当时很多人目睹了这一冒失之举，都等着看这个无礼的学生怎么被狠狠训斥。可他只是轻轻地拉上窗子，然后——关紧了它！
我忍不住想再举个例子，来说说他超凡的自控力。他天性情感充沛，但最后却很好地掌控了这一切。他养成了冷静沉着的习惯，自控力很强。谢尔曼先生是这样一类人，他并不羞于在家里举行宗教仪式。一天早上他把家人们叫到了一起，如同往常那样带领大家一起为主祈祷；他拿出了古老的家族圣经，将它放在桌上。
谢尔曼先生在他的位子上就坐，身边坐着个孩子，这个孩子是他老年所得。其他人也坐了下来；其中几个孩子已经长大成人。除了他们，房间里还坐着大学里的几个助教，他们寄宿在谢尔曼先生家里，也出席了祷告仪式。他年迈体弱的老母亲坐在房间的一角，正好坐在受人景仰的谢法官对面。
一切就绪后，谢尔曼先生打开《圣经》开始读起来。他身旁的儿子在一边做了些小动作，于是谢尔曼先生停了下来，告诉他要保持安静。接着谢尔曼先生又继续读起来，但是他再一次被迫停了下来，不得不责备起这个小淘气鬼，他淘气地实在不能使气氛安静下来。于是，谢尔曼先生轻轻拍了一下他的耳朵。就是拍的这一小下，其实也叫不上打，让他她年迈的母亲注意到了。当时他母亲就立刻吃力地从座位上起身站起来，蹒跚地穿过房间。走到谢尔曼先生身旁，然后很出乎意料地用尽力气给了谢尔曼先生一耳光，并说道：“好，你打你的孩子，那么我就打我的孩子。”
那一刻，谢尔曼先生的脸涨得通红，好像血液都聚了上来；但也只是那一刻，很快的，一切又恢复了平静，谢尔曼也还如往常般温文尔雅。他停顿了下，抬了抬眼镜，沉沉地看了老母亲一眼，又把视线转回了《圣经》。他没让一句话脱口而出，继续平静地祷告，但在祷告中，他为全家树立了值得学习的榜样。这样成功地战胜情绪，比打赢任何一场战争都值得骄傲。
（张星宇、陈王佳、张红
一、谭晴晴、何笑荧 译）
