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《秘密》读书报告
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《秘密》读书报告
姓名：班级：学号：
书目：《秘密》
简介：作者：朗达·拜恩
出 版 社： 中国城市出版社
出版时间： 2008-11-1
I S B N ： 9787507419887
原文作者：Rhonda Byrne
译者：谢明宪
类型：心理学
全书提要：在你手上的，是一个至大的秘密„„这个秘密沉默了许多年，一些最伟大科学家、思想家、企业家都因运用这个秘密而获得了生命的成功。你将了解你可以掌控，却隐藏、受困了很久的力量。当你开始运用它时，会惊讶给你的人生带来的喜悦转变。
《The Secret 秘密》是一本注定属于伟大的心灵励志书。本书作者朗达o拜恩是澳大利亚电视工作者，有一年，父亲突然去世、工作遭遇瓶颈、家庭关系也陷入僵局，就在人生跌至谷底、生活即将崩溃时，意外发现了隐藏在百年古书中的秘密。这个秘密零星地存在于各种口述的历史、文学、宗教与哲学之中，更藏在人与世界的各个互动层面，每个人自身都存在着自己所不知道的能量。作者还发现，许多当今的佼佼者早已了解并运用此秘密。因此，作者不禁疑问：“为什么不是每个人都知道呢？”于是，作者决心组织一个团队披露这个只有少数人才知道的秘密。她发现,洞悉这个秘密的人,他们都是各行各业的佼佼者，并且现身说法告诉你：
幸福、快乐、健康、金钱、人际关系，这个秘密都可能给你。了解这个秘密，你可能做到你想做的事。
在这个变化无常的大千世界里，我们终于找到了心灵的栖息之地。我的感言：
在老师的推荐下，我拜读了朗达拜恩的著作《秘密》，才体会到这本书的无穷力量。
第一部分引出秘密——“吸引力法则”。书上说你的思想是所有事物的起因，你在这世界上所看到的和所经历到的一切都是结果。原因是你的思想会通过某种方式向这个世界发生作用，而且其能量远远超出你的想象，美好的思想能把美好的事物吸引过来，不好的思想会使人无法摆脱不好的命运。所以对思想的控制万分重要，思想在创造世界，一切的源头都在自身。你的感觉是你对世界的自然反应，能帮助你了解当时思想的状态，就像一种即时的反省，提醒自己随时控制和掌握思想的方向。不好的感觉和好的思想是不可能同时存在的。
宇宙中没有比爱更伟大的力量，爱的感觉是你能向这世界发出的最高感应，如果你的每个思想都有爱，你爱所有的事物和人，你的生命就改变了。书上引用了查尔斯`哈尼尔的话“给予思想活力的正是感情，就是爱。充满爱的思想是天下无敌的。”
第二部分是如何掌握法则并运用这个秘密。书上说了个三部曲：就是首先向宇宙提出要求，发射能量，然后是相信所想要的事物必然会在需要的时候来到，不要为此焦虑担忧，最后是主动接收，感觉好像即刻就已经拥有。只要相信思想的力量，无形的思想就会有形地显现出来。书上举了个例子，居然是减肥，觉得挺好笑。
实现思想的过程是瞬间的。因为你没有真正相信、知道和感觉“已经拥有”，所以才会感觉时间的漫长。每天预先计划和预想自己的生活很重要，因为这个过程使你进入愉快的状态，并准备接收愉快的事物。如果你又急又赶，会让你整天处于恐惧之中，会招来更多又急又赶的状态。因此养成每天计划生活的习惯，引导自己和宇宙的力量走向目标。加强思想的力量，可以借助一些强效的练习工具：期盼、感恩和视觉化。
第三部分讲三个应用，就是如何运用法则获得金钱、人与人的关系和健康。要获得的金钱除了专注金钱目标并毫不怀疑，因为这本身就让人快乐，还要舍得给予，那会更多的金钱，因为给予本身很快乐。要获得人与人之间良好的关系首先要有强烈的与人愉快相处的愿望，更重要的是热爱自己，才会吸引别人的爱和尊重。说到健康突出的是心疗的重要性，就是相信自己会痊愈，而笑是最佳良药，对抗老化的是完美和谐的思想，那样的思想引导下身体也不会变老。世界上没有治不好的病。
最后一部份说世界的秘密和丰饶的宇宙、你的秘密和生命的秘密。世界的秘密说越是在心中抵抗某样事物，反而会无法摆脱愈演愈烈，需要改变的不是这个世界而是你自己，让你渴望的目标充斥内心，感觉美好的同时，世界随之改变。丰饶的宇宙说梦想和思考不要受任何局限，基本上人有多大胆，地有多大产。
你的秘密尝试用量子物理解释你如何作用予宇宙，当你在思考和感觉那些美好的事物时，自身发射出的能量作用到宇宙。你就是能量，你的心是一切的源头，你将一直存在。宇宙的一心说整个宇宙都是一体的，我们彼此相互连结。每种负面情绪都源于恐惧，恐惧源自于分离，人们把自己与他人，与这个世界隔离。你就是宇宙，是一切的力量和智慧，是完美的创造者。你要忘记你的过去，那不是你。需要做的是对自己的掌握，对自身的觉察，通过意识来掌控自己的能量。当你有所觉察的时候，你就是处在当下，并获得对自己思想的掌控，是一切力量之所在。你要把自己的心带回当下。
生命的秘密就是由你来赋予自己的人生目的，把你想要的一切填写在黑板上，把过去的包袱擦去，宇宙会为你开启一道门。你就是爱，就是喜悦。读完这本《秘密》，我感受颇深，觉得此书是为我们这些90后或者正在成长路上迷茫的拒绝停滞、坚持成长、发展的人所写，使我们对自身的潜能了解得更加清晰、明了，教我们如何恰当地运用自身所蕴含的无限能量，是一本很好、很值得去思考、去学习、去自我改变的励志书。让我认识到以下几点：（一）思维、思想----改变的第一步
说到人们的心态，在面对挫折时的态度。悲观使人懦弱，乐观使人坚强。其实人们的意识想法是影响了我们现在生活的关键，随着时间的流逝，我们都在说社会变了，周围的环境和人都变了，其实事物自己并没有改变，只是我们看待它们的眼光变了，我们的想法变了。作为90后一族，很多人都自己奋斗而有些人却沉迷于、认命于当前的生活，因为这部分人害怕失败，以为自己承担不了失败后的责任。正因如此，无论你多么的努力为现在的生活而奋斗，你心里还是怀着对失败的恐惧，那么你内心的这种恐惧心态就会磨灭掉你的付出，葬送掉你的努力，使你自我满足的成功变得遥不可及。
醒醒吧，让自己的意识苏醒吧，别再沉迷于这懦弱的思想里了。胸怀远大的志向吧，只要有梦想卓越时，你才可能成就卓越，你的幻想往往预示着未来的样子，你的梦想常常是你将来的生活。成功的人都属于敢于去想的人，所以要去大胆的想象。帕斯卡尔说过：今天的成就只不过是昨天思索的累积。因为思索就是力量，精神想象是集中起来的精力，而集中于特定目标的精力就变成了能量，所以说我们要做到：第一、认识到你具有这种力量。第二、了解自己的需要。第三、将思想集中到惟一确定的目标上。
（二）欲望----跨出的第一步
曾经有很多梦想我们渴望却又觉得遥不可及，但是朗达.拜恩告诉我梦想的力量，人要有欲望要有大胆的想法才有可能实现的那一天，而我们却沉迷于自以为对的错误的思维里，满足于现状，连幻想一下就觉得是可笑的。心怀财富、权利、成功这些想法的话，你很可能梦想成真，同样如果无法摆脱贫困、落魄这些念头的话，那么只会给自己带来痛苦和失望。所以嘛，要想成功必须要跨出这一步，要敢于想，人要有欲望才会有去实现的动力的...（三）坚定的信念----迈向成功的第一步
说到这也许你会觉得有这样的想法有点过高，觉得就算有这样的想法也没有实现的可能，不要灰心，要坚定新娘，想自己的想法迈进，永远不要放弃，不管你看起来如何的不幸，不管明天看起来再怎么黑暗沉闷--被他们吓到，你要记住：明确目标，忘了那些障碍，忘了那些困难，你只需记住自己的目标，如果你做到了，成功将变得唾手可得，所以我们要理清思维做到：第一，将思维集中在你所求之物上，弄清它、想象它，你就埋下了欲望的种子。第二，相信自己的力量并付出一切努力去实现你的愿望。第三，别忘了感恩，不仅为已经受到的恩惠，也为了你现在的祈求而感恩。第四，坚定信念。
（四）实践----前进中的关键一步
前面所说的思维、思想、欲望和坚定的信念，在理论上讲这些都是一些脑部的思考，也就是说是成功前的脑力工作，然而所有的成功都不是仅靠想象得到的，而是付诸于实践，这也是向成功前进的最关键一步。史蒂芬说过：脱离实践的信念是毫无生气的。说到这可能有人要说：我有想法，我也想做可惜没有机会啊，现在的社会上想起步太难了。朗达.拜恩告诉我们：只要是你想做到的事，你就一定做得到，不存在什么缺少机会，机会也不会只有一次，你要坚信，你的世界里没有限制，你的面前充满了机会，规则是由你来制定的，只要你乐意，你可以将它们无限的放宽，机会永远都有，而且每时每刻都有，相信自己，就会创造奇迹。
只要我们放下猜疑，相信自己，敢想敢去实践，懂得感恩，快乐的生活，未来是美好的，“幸福的天堂”就在我们身边。
这就是《秘密》告诉我的，这就是你我人生道路上，想要把握成功最重要的秘密。这真的是一本启迪心灵的好书，愿你我共勉。
参考书目：
1.朗达拜恩《秘密》读后感 飞飞
2.百度百科，《秘密》
3.秘密 [澳]朗达`拜恩 读后感 泥那
