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做一个快乐的体育教师
——教师自我叙事 高海波
我自1993年7月参加工作，至今已十六个年头，回首这十六年走过的路，有付出也有收获。有感悟也有启迪，特别是自从毕业之后，我始终从事体育教学工作，虽然很辛苦，但是在课堂中我找到了做一名教师的快乐，品尝到了辛苦劳动后所获得的甘甜。
一、扎根课堂，锐意改革，独创体育教学特色
1993年，我毕业参加工作后，就从事体育教学工作，做为一名女同志，从事体育教学可以说非常的辛苦，特别是冬天寒风刺骨，真的让人忍受不了，但是我从小就热爱体育，多次代表学校参加市里运动会获得好名次，而且大学我所学的专业也是体育。所以我把全部的精力都投入到课堂教学中。在刚从事体育教学的时候，我感到学校的体育课上得比较随意，教师想怎么上就怎么上，没有明确的目标，一节课基本是教师领着玩下来的。有时候教师高兴了，给学生一个球，如果不高兴就是让学生自由活动。面对这样的体育课，我有些心灰意冷，感到自己没有什么价值可体现。可是一次培训让我大开眼界。那是刚参加工作后，进修校组织的一次体育教师培训让我学到很多知识，也坚定了我做好体育教学的决心。回到学校，我先从体育教学模式的建构做起，建构起基本的体育教学框架。即“组织课堂教学—师生问好——明确本课目标——准备活动——本课内容——总结谈话”。一开始学生对这样的教学有点不适应，已经玩惯了的他们不希望上正规的体育课，连基本走路姿势都不正确，因此，体育我先从队形队列入手，首先训练学生正确的站姿，坐姿，走的姿势。学生的基本动作要领掌握后，我开始丰富体育课的内容，把游戏穿插在体育当中，使学生在游戏中增强对体育课的乐趣。经过一学期的认真钻研，我的体育课基本成型。
但是通过学习，我感到，体育不只是让学生玩得高兴，更重要的是增强学生体质，提高学生的体能。我所做的只是一些肤浅的工作，要想深入的把体育上好，还是要多学习一些体育理论知识和学生的生知识，特别是对学生的运动指标要掌握。于是我自费订阅了《中国学校体育》，利用晚上休息的时间进行学习，通过学习我基本上掌握了现代体育课的教学流程。在上体育课的时候，我不再只是一味强调体育课的趣味性，更注重学生身体素质的达标和体能的提高。因此，在上体育课的时候，我课堂教学目标进行分解，根据学生不同的身体素质设计不同的体育活动，使每个孩子都能够达到一定的运动量。有一天，我在上单扛体育课教学，这是一节力量课。虽然我课堂上已经把单扛的要领导告诉给孩子，但是有些孩子上肢力量不够，所以不能做出完整的动作。于是我把难度降低，任务进行分解，对于体质较弱，上肢力量不强的同学，只要是能够双手支撑起身体，做几个上摆就可以，对上肢力量强的，可以在单上做几个滚翻，使所有的同学都能够在体育课上得到锻炼。最后测试学生的体能，如果没有达到训练目标的，再穿插几个不游戏，使学生达到规定的运动量。这样的体育课虽然备课很辛苦，但是看到孩子们体育课上小脸红扑扑的，都能够活动起来，我感到很高兴。
虽然体育教学很成功，但是体育教研员听了我的课，感到课堂教学效果还行，但是没有什么特色，如果能够形成自己的特色就会更好了。“特色教学”成了我课堂教学追求的目标。怎样才能形成自己的特色呢？我自己思考感到：一要有科学的体育教学理论做基础，没有一定的理论支撑，特色教学就无从谈起；二是有自己的教学模式，而且这个教学模式是有自己特点的；三是学生在课堂不但要身体得到锻炼，体质得到增强，最主要的心理要健康。基于这三条理由，我开始了自己的特色之路的探索。首先，我继续进行学习，参加各种培养，不断
丰富自己的头脑，用先进的理念来指导课堂教学。现代体育理论告诉我：一堂体育课既是一门艺术，更是一门科学，小学的体育要趣味十足，主要以游戏活动为主，让学生在游戏活动中身体得到锻炼，心理得到放松，培养学生团结向上的精神和坚强的意志品质。基于上述理论，我开始创编体育游戏教材，通过在网上搜寻，向老教师请教，还有自己多年来创编的一些游戏，很快我就编写自己能够用得到的体育游戏教材。这本体育游戏教材总共有三十多个游戏项目。为丰富我的课堂教学奠定了坚实的基础。有体育游戏，于是我开始构建具有我自己特色的课堂教学：我把整堂课分成三个部分：一是兴趣导入部分，也就是热身运动。我改变了以往跑步热身的方式，而是用游戏来代替，开始就让学生做游戏学生会感到课很有意思，不过这个游戏运动量不能太大，不然会影响下一部分的教学。第二部分：课堂教学环节，这个环节就是正常进行体育教学，教给学生的基本的体育技能和动作要领。在进行这部分教学的时候，我充分运动用现代的教育理论，让学生做小主人，充分发挥学生的作用。在体育课上我始终在培养小组长，让这些小组长发挥作用。如在教授广播体操的时候，我把基本的动作要领教完后，就由小组长负责，这些小组长的责任心都很强，认真的教每一位学生，一直到学会为止。这样的教学既轻松，又培养学生自主自理能力。第三部分：还是游戏环节，这样的游戏主要是以放松为主。课堂上多次穿插游戏，使学生愿意参与，兴趣浓厚，即锻炼了体能，又放松了身心，把课堂上学习的压力全都丢掉，尽情的投入到体育课堂教学中来。
最后进修校的教研员听我的课，非常高兴，他说我的课有自己的特色，这个特色就是以游戏为牵动，让学生快乐的游戏，快乐的学习，身心都得到了锻炼，得到了发展，就给我的体育课命名为“快乐体育教学法”。看着孩子们在课堂上那欢欣鼓舞的样子，看到孩子放松的神，对体育课的恋恋不舍，我真的感到孩子在课堂上是快乐的，我的教学是快乐的，所以我的教学真的可以称为“快乐体育教学法”。进修校先后多次举行我的课例展示，让体育教师学习我的快乐体育教学。我深知我的快乐体育教学虽然取得了一定的成绩，但是这里面包含着我很多的付出和认真的思考。学生进行游戏需要很多的体育器材，学校没有现成的，我只好自已做，我知道只有课堂准备充分了，学生才会愿意上，课堂教学才能成功。为了编写体育游戏教材，我一遍的上网查寻，一遍的请教老教师，当时农村有一位教师经验非常丰富，我就自己找上门去，看他的课，学他的游戏。虽然付出了很多，但是我终于有了自己的特色教学，我感到十分的欣慰。
二、创编大课间活动，丰富校园生活
自从教育部提出每天锻炼一小时，大课间活动就成为各校重点推进的体育活动。做为体育教师，我早早就开始关注大课间活动了。正好有一次到大连十四中学习的机会，我去了，被他们的大课间吸引住了。我回来想如果我们的大课间活动也能搞成这个样子，那该多好？从来不服输的我，在策划着学校的大课间活动。我把自己的想法向主管领导进行了汇报，得到了主管领导的认可，全力支持我搞大课间活动。
有领导的支持和信任，我开始全力进行大课间的研究，首先思考大课间的构成。全国各地都开展大课间活动，如果我们一味的照抄照搬别的学校的做法，只能是邯郸学步，大课间活动，不会有生命力，必须有我们学校自己的特色。于是我把大课间分成三个部分：第一部分是学校创编的韵律操，第二部分是班级的自由活动展示，第三部分是队列队形展示。三部分的框架已经出来，可是要想把两千多人三十六个班级都组织的有序确实存在一定的困难。怎么办？从来不服输的我要进行自创动作，一定要有一小自己的风采。
于是我和音乐教师开始创编韵律操。从音乐的选编到动作的编排，我和音乐教师都认真进行的考虑，用什么的曲子，需要节拍欢快，体现儿童特点的曲子，动作也是节奏性要强，学生全身都能动起来的。动作创编结束，我就和音乐教师进行排练，然后组织全校学生进行学习，用了不到两周的时间，学校的韵律就教授完了，这个韵律操共八节，学生在做韵律操感受到体育的美。
韵律操教授完了，只是完成了大课间活动的三分之一，第二是各班的游戏活动，我充分发挥体育课的特长，和班主任一同设计班级的游戏活动，并根据班级的特点，让每个班级都有自己的特色，不重复。经过我的认真培训，班级都有自己的体育活动项目，有的是呼拉圈，有的班级是球，有的班级是大绳，有的班级是口袋，各具特色。第三部是队列队形展示。这个难度很大，从一年级到六年级，要想让所有的同学都能够走齐，不是一件很容易的事情。但是任何一件事情，只要你用心的去做，没有做不好的。我们体育课的内容都设计成了训练队列队形，利用间操时间进行训练。要求学生大摆臂，步伐要整齐，动作协调一致。班主任也十分配合工作，积极组织。经过两周的训练，学生的走得很齐。现在大课间活动已经有雏型。于是我们进行组合，经过一段时间的磨合，大课间已经成型，特别是队列队型展示，已经成为学校一道亮丽的风景。每到大课间活动的时候，是全校学生最放松最快乐的时候，老师和学生一同游戏，师生关系更加融洽。整齐的队列使学生的行为习惯发生了改变，学生变得规矩了，学校的课间秩序也在悄悄的发生着变化。
可以说大课间活动凝聚着全校教师的共同心血，全校教师为大课间活动的开展付出了很多很多。在2008年全市素质教育现场会上，我们大课间活动做为一个现场向全市教育同仁展出，得到市局领导和基层学校的好评，教育局专门下发通知，要求各校学习一小的大课间，在学校开展大课间活动。现在有很多学校大课间活动已经开展得很好，这里面有我们所做出的努力，我们感到十分的骄傲。
通过开展大课间活动，使我深深地感受到，体育工作对于学校太重要了，如果一所学校体育工作做得不好，这所学校就没有生机和活力，如果一所学校体育活动开展得不好，学生就会变得死气沉沉，不会有团结向上的精神，如果一所学校体育课上得不好，学生就不会有健康的体魄和良好的心态。做为一名体育教师，我为自己从事的体育工作感到幸福，也会自己付出后所取得的成绩而感到骄傲。如今我走在操场上，看到学生在大课间活动中自由的嬉戏，看到学生整齐队列，学生在优美的旋律中做着韵律操，我的心里充满了幸福和快乐。虽然体育教师不能像班主任那样培养一批优秀的人才，但是体育教师在自己的工作岗位上仍旧能够找到自己的位臵实现自己的价值，仍旧实现自己的教育理想。
2009年7月份，我做为五大连市唯一体育教师参加了在北京体育学院组织的省级传统校的培训。在培训班上，我把学校如何开展大课间活动的写成材料进行了汇报，得到了国家教育部体育艺术司领导的认可，并评我为优秀学员。这不但是我个人的荣誉，更是我们第一小学的荣誉，是我们一小体育教师的荣誉。
虽然我在体育教学上付出了很多，但是党和政府给了我很多的荣誉，我先后被评为省级冰雪活动先进个人，黑河市级体育活动先进个人，市级优秀教师，市级艺体工作先进个人，并代表黑龙江省参加国家级赛课获二等奖，多次代表五大连池参加省地级赛课分获一二等奖。虽然我现在已经是四十岁的人了，但是我仍然热爱体育教师这个职业，我要为五大连池的体育教学贡献我全部的力量！
