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我健康、我快乐
宁夏回族自治区石嘴山市平罗县城关第四小学一小时体育活动案例
“健康、力量、美丽”是人类有史以来所追求的身体状况的最佳状态。为了进一步推行教育部、国家体育总局、共青团中央号召的“全国亿万学生阳光体育”的广泛开展，我校根据县教体局安排部署，在全校师生的共同努力下，开展了丰富多彩的体育活动。“团结、和谐、统一”是我们现阶段所追求的目标。我们的运动口号是：我阳光，我运动，我健康，我快乐！迎着朝阳，阳光健身；踏着晚霞，阳光健美。让运动成为习惯，让生命更加精彩。面向全体，重在参与，每天锻炼一小时，让运动与快乐同行，是我们城关四小户外体育活动一直坚持不懈的努力目标，我们深知：当孩子们快乐运动时，受益的不仅是每个孩子，不光是每个家庭，更是我们的国家与民族。在阳光体育的热潮中，我校的教师也积极的参与其中，每天早晨7点40分，是教师做广播操的时间他们要用自己的才识和爱心展示新时期教育工作者的风采！
早7点50分伴随着节奏鲜明的跑操音乐，在体育老师和班主任的带领下，全校2400名学生迈开整齐的步伐，满怀昂扬的斗志开始了跑操活动。
整齐划一的队列，铿锵有力的步伐，响亮坚定的口号，是城关四小学子积极向上精神风貌的体现，更是四小班集体超强凝聚力的展示，身着统一运动服的正副班主任，跑在班级方队的左侧，他们是孩子们跑操的领路人，更是孩子们学习的引领者。
为了使每一个孩子都能和着音乐在校园内快乐地跑起来，学校充分挖掘潜能，把一切可以利用的场地都精心设计成跑操场地：除了环形跑道，教学楼四周的过道、都能见到孩子们整齐的队列、跃动的身影。
师生们不但用矫健的步伐跑出了自已的风彩，用响亮的口号展现了自己的信心和斗志，通过跑操，我们看到四小孩子的大精神、大气魄；通过跑操管理，我们更看到了四小人办学的大智慧：那就是锻炼强健的体魄，培养良好的习惯，磨砺坚强的意志，弘扬民族的精神。
细微之处见精神，无限精彩跑操时，四小的跑操虽然年轻，但它已经成为了学校一道靓丽的风景线。
第二节课下，课间操开始了，现在展现在你眼前的，是全校学生每天都做得广播操《七彩阳光》，它以明快的节奏、动感的韵律，增强了学生身体各部分的协调性，体现了大小学生在阳光下健康成长，乐观向上的时代风貌。看，孩子们做的多么整齐，欢快。
第三节课下课铃响起，在老师的组织下，各班的同学按照眼保健操的要求，非常认真地做起操来，那轻轻的揉刮，舒缓了眼睛地疲劳，那点点的细磨，点化了心中的谜团。
下午4点30分在轻松活泼的《阳光体育活动》的歌声中，城关四小30分钟的大课间活动开始了。大课间活动分集体活动和班级及社团活动。
夏天之美，美在阳光男孩、阳光女孩,美在动感,美在青春活力。“多彩课间、美丽阳光、欢乐校园”主题大课间羽毛球操、健美操以及“皮筋、呼啦、扇子”组合操由高年级学生共同表演，伴着动感的旋律，同学们精神饱满，他们，像小树，正茁壮成长；像雏鹰，正振翅欲飞。体魄强健，全面发展，张扬个性，展示风采，我们就是未来的栋梁！
班级活动及社团活动，展示了全校2400多名学生的个人风采，运动场上，到处闪现着孩子们欢快的身影，一张张笑脸出现在眼前,好象一朵朵春天的花朵,一个个身影荡漾在操场,好象琴弦拨响了金秋的心弦。同学们在活动中中相互欣赏、相互学习，增进了同学间的友谊。一个个阳光男孩和阳光女孩在夏日下洋溢着青春的活力,今天的小苗定会长成未来的栋梁之材,搏击风雨,继往开来。让我们抛开烦恼与忧愁,搭乘满载快乐和幸福的列车在阳光下驰骋,尽情地歌唱,尽情地舞蹈,尽情地品味童年的美好!
校篮球队由二十名学生组建而成，他们英姿飒爽、精神饱满，在篮球队队长的带领下，全体球员带着球迅速地进行着队形队列的变化，既有序激烈，又有条不紊。看,跃起、投篮、抢断、突破,一个个镜头洋溢着阳刚之美。相信小学阶段的大课间体育活动将会成为他们人生中一段美好的时光，一份快乐的回忆，同时也能为他们将来坚持体育锻炼打下一个良好的基础。
数学家毕达哥拉斯说“一切平面图形中最美的是圆！”瞧，三年级学生的呼啦圈操成了我校大课间活动一道闪亮的风景线，他们把一个个五彩的呼啦圈演绎得多姿多彩。
“精彩乒乓、激情奥运”。乒乓球是我国的国球，在我国有着广泛的群众基础，打乒乓球更是一种安全快乐、文明趣味的体育运动。瞧，乒乓球队的小伙子们尽管个头不高，可是打起乒乓球来，个个精神抖擞。他们有的是才学的“宝宝挑”，有的已经能够变幻着方式发球、抽射。就是这些苦练的用动员在去年的石嘴山市第三届运动会中，为我校取得了小学组团体第一的好成绩。期待着他们能在乒乓球上有进一步的发展，祝愿他们成为我们国家国球的后备队！乒乓球队的的小伙们，为你们加油！祝你们成功！
田径是我校传统体育项目，再2011年、2012年地石嘴山市运动会上，我校均取得了小学组团体总分第一的好成绩，谁能保证这些孩子中不会出现下一个刘翔、王军霞呢。
学校足球队组建以来，每天坚持科学训练，在校园足球比赛中，连年获得第一的好成绩，也许，他们就是中国足球的希望。
阳光体育活动开展以来，我校师生的精神面貌发生了巨大的变化。教师间、学生间的合作意识明显增强，师生间交往的时间明显增多，学校凝聚力明显增强。尊师爱生蔚然成风，校园里充满了和谐的氛围。学生们的课间活动丰富了、快乐
了，大大提高了学生的身体素质和各方面能力。欢快的节奏，跳跃的音符，灿烂的笑脸，坚定的步伐，趣味的大课间活动让快乐的童年在宽阔的操场上激荡。在阳光体育精神的感染下，我们用快乐和健康传递着阳光少年的积极与向上，彰显当代少年昂扬向上的精神风貌。我们今天的大课间活动展示虽然到这里就要结束了，但是我们不会停止前进的脚步和运动的梦想，我们将以此次活动为契机，在今后继续弘扬阳光体育精神，将活动品味提升到更高的层次。
