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教师的幸福人生与专业成长
七月12日上午亲耳聆听了北京师范大学肖川教授的讲座《教师的幸福人生与专业成长》，自感收益良多，现将笔记中要点与大家分享。
一、教师的幸福人生
（一）为什么要提幸福人生？
⒈每个人本身就是目标。
⒉能感受到社会的幸福。（精神上有成就，物质上宽裕+没有过强的外在压力，没有内在的紧张）
⒊优质教育一定源于善好的生活。（善指的是社会的评价，好则指自我评价）
（二）幸福意味着什么？
⒈幸福意味着内心的充实、闲适。说明我们的生活不无聊、不溃乏、不空虚，没有压力，不紧张，能从容自在的生活，有成就感。幸福就要拥有一颗平静的心态。
⒉幸福人生四个有：
⑴心中有盼头（目标、追求）
⑵手中有事做（社会需要你）
⑶身边有亲友（情感的归宿、相互支持）
⑷家中有积蓄（物质基础不会有太多的斤斤计较）
⒊快乐是一种美德，微笑是一种力量，优秀是一种习惯，成功是一种心态，清白是温柔的枕头,，幸福是灵魂的香味。
⒋有心的地方就有发现，有发现的地方就有欣赏，有欣赏的地方就有爱，有爱的地方就有美，有美的地方有自由，有自由的地方就有快乐！
⒌人生就是一项自己的工程，我们今天做事的态度，就决定了明天幸福的指数。
⒍教师脸上的微笑有多少，学生心中的阳光就有多少。
⒎没有人能够阻止你更多地爱自己，爱自己的最好方法就是使自己变得更加完美。
⒏接受现实，悦纳自我，心存感激，追求卓越。
⒐幸福取决于我们的心态，生命的苦乐等全在于我们自己看，你的思想就是你的生活。
⒑不断给自己积极的心理暗示，境由心生。
⒒ 生活是一面镜子，你对它笑，它就对你笑，你对它哭，它就对你哭。你笑，全世界都在笑；你哭，只有自己痛苦。
（三）哪些因素影响了教师的幸福人生：（21条）
1、待遇
2、学校中人际关系（欣赏、鼓励、公平、正义）
3、劳动强度（不宜太大）和心理压力
4、教师的专业自主权（足够）
5、教师的专业素养（高下）。（要培养孩子对问题理解和解释的能力。）特别提醒：教师要成为家长的模范，把自己的孩子当成一生的学生。教师要有这样这样一种素养：今天的学生将是明天学生的家长。
6、学校生活的环境
7、学校硬件设施
8、职业的稳定感和安全感
9、教师职业的社会声望（合理期盼）
10、生源质量（影响教育生命质量）
11、对教师的评价
12、学校制度（公平、正义）
13、教师的健康
14、教科书的质量
15、课程资源丰富程度。
16、教师的健康。
17、社会期望（对学校、学生、家长的期望是否适度）
18、经济状况
19、家庭成员的健康状况
20、家庭成员的人际关系
21、更广泛的人际关系
22、心态因为境由心生，环境是由你的态度生长出来的，用哲学的话来讲，你的思想就是你的世界，你的思想就是你的处境。世界其实就是我们自己，痛苦与快乐，成就与失败，宽容与紧迫，其实全在于我们怎么看。因为我们是通过自己的观点去看世界，所以态度决定一切。这就是为什么课程改革强调情感态度和价值观，并且把它作为“三维”教学目标中的重要一维。
二、教师的专业的成长
（一）教师专业成长的三个维度
1、观念（心态是我们对待工作、生活的态度，能够使我们的生活达到100%的圆满。）
2、行为（课堂管理行为）
3、个性（教师的个性很重要）
（二）什么是积极的心态
1、接受现实
2、悦纳自我3、懂得感恩
4、追求卓越
（三）教师专业成长的三个途径
1、专家引领（系统阅读和学习某专家的文字，或结成师徒关系）
2、教育反思（教育目标、教学设计、优劣评价、今后方向）
3、同伴合作（团队精神）
（四）教师专业成长
三个关键词：观念、行为、个性。
要具有积极的心态：接受现实、悦纳自我、心存感激、追求卓越。
（五）给老师们的建议
1、让心灵变得丰富和深刻。
2、捕捉生命中的每一次感动。
3、给自己积极的心理暗示。
4、给学生更好的真诚的鼓励。
5、有意味的言说。
（六）送给老师们八句有哲理的话：
1、快乐是一种美德（不快乐是一种缺德）
2、微笑是一种力量（更多地微笑，微笑训练）
3、歌唱是心灵的阳光
4、简单就是享受（少一点无聊的应酬和虚假的客套）
5、优秀是一种习惯（良好的习惯，成功有方法，失败有原因，教师专业成长注重积累的习惯）
6、成功是一种心态（不与别人攀比）
7、清白是温柔的枕头
8、幸福是灵魂的香味（充实+闲适）
