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怎样培养小学生的习惯
高邮市城南新区中心小学 秦兴宇
摘要：心态决定命运，习惯改变人生。从生活、学习、锻炼、行为习惯入手，从点滴小事做起，培养学生的良好习惯，让孩子们从小打下良好的思想品德基础。
关键词：习惯、养成、锻炼、自觉性、科学性。
心态决定命运，习惯改变人生。教育家叶圣陶说过：„教育就是培养习惯‟。培根也说过：习惯是人生的主宰。习惯一旦形成，人在一生中都会享受着它的“利息”。
最近。我们学校出版了《养成教育三字经》，内容涵盖体育、卫生、礼仪、学习、活动、生活、安全等多个方面，涉及学生在家庭、学校、社会中应遵守的基本道德规范。从生活、学习、锻炼、行为习惯入手，从点滴小事做起，培养学生的良好习惯，让孩子们从小打下良好的思想品德基础。
为了让《养成教育三字经》深入师生心里，学校努力营造好习惯养成教育显性、隐性环境，形成与之相适应的氛围。进了学校大门操场正前方墙壁上一幅喷绘《养成教育三字经》展现在眼前，教学楼里走廊两侧卡通形象的宣传画《养成教育三字经》，让学生时时看到。红领巾广播台播放的好习惯养成小故事，尤其是各班开展好习惯养成主题班会，各班还开展了“画一画，编一编，演一演，练一练”等活动，不仅鞭策着师生积极向上，而且带给师生亲切的体验。丰富活动内容，多形式教育。好习惯养成教育不是简单地规定该做什么，不该做什么，而是要触及学生心灵深处。学校把养成教育与学习及实践活动相结合，让学生在活动中感受，在活动中体验，从而真正懂得为什么这样做，这样好有什么好处。
学生的习惯养成教育更离不开家长的支持与配合。印发了告家长书、《养成教育三字经》每个学生一本（免费），家长会邀请专家作报告，从专家的角度科学地引导家长对孩子进行好习惯养成教育。定期组织家长开放日活动。引导家长懂得养成好习惯对孩子一生成长、发展的重大意义；征集家长在培养孩子好习惯中的细节案例，架起了学校与家长之间沟通的桥梁。
养成教育是一项“慢工细活”，不可能一蹴而就。不仅需要我们抓住时机，而且要长期坚持不懈，反复的训导才能形成。小学生的好习惯养成离不开以一位管理大师说过：“现在世界级的竞争就是细节的竞争。”习惯源于细节，细节造就成功。我们认为好习惯培养也应该从细节做起。例如，要让“主动招呼带微笑”这一好习惯成为我校一道亮丽的风景线。
正面评价为主的完善的激励评价机制。正确的评价能激励学生奋发向上，不断进取。各班级也构建学生“自评、互评、月评”的评价机制，与我校推行的“高效课堂”学习小组相衔接。
倡导阳光健身，让学生快乐锻炼。学生得到全方位的关怀，身心得到全面的发展，成为健康的小主人。习惯养成，是一个长期累积的过程。老师们给予了充分的耐心。不少孩子早上不洗脸，2
班主任们就在学校准备了毛巾、香皂、洗手液等，见到没洗脸者就监督去洗，上完体育课，体育教师挨个提醒他们去洗手。我从以下几方面培养学生的锻炼习惯和意志品质：
一、学生树立自主锻炼的自觉性。
首先，要养成自主锻炼的习惯。以贯彻新课程理念为主旨，组织学生认真学习、理解“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，使学生深刻体会到：拥有健康才能拥有明天，热爱锻炼就是热爱生命。在学习文化知识的同时，注入快乐体育的全新理念，确立合作、竞争、快乐、主动、健康发展的体育精神，养成学生良好的锻炼习惯，使学生把锻炼身体当成一种自觉行动。
其次，要指导学生掌握科学锻炼的方法。首先，让学生了解人体的结构，各系统器官的功能，身体锻炼的卫生常识，体育动作的规律特点，以及体育锻炼是如何促进人体生理变化的。其次，让学生懂得生理负荷的最佳方案和合理的锻炼程序，以及为什么做与怎样做准备活动和整理活动等方面的知识。此外，体育教师还根据学生不同年龄阶段，运用不同的锻炼手段和方法，引导学生进行科学的身体锻炼。
二、让学生自主选择锻炼项目。
我校通过“体艺2+1”活动，将以快乐体艺、趣味体艺引入体育活动为主旨，强化活动的领导与管理，建立各项管理制度，在活动的内容与形式、过程与评价上形成有效管理，不断丰富和发展活动的内涵，提升活动水平。
首先，我校从学生自身的需要出发,按照自己的兴趣和爱好,自觉地从事体育锻炼，让学生为自己选择两项体育项目和一项艺术项目，向运动目标进发，每班任意构建几个集体的运动团队，实现每个学生至少掌握两项运动技能和一项艺术技能的目标。
其次，重视大课间活动。认真组织好每天大课间的活动，安排和组织好课间操的体育活动内容，保证课间操活动的时间，开展班际之间的体育比赛。此外，积极实现“321阳光工程”——每周能上3节体育课，每人拥有2项运动技能，每天保证体育活动1小时。
三、学生自觉养成走好路、做好操的习惯。
走好路，做好操，事情虽小，却能体现一个人的精神面貌。为进一步规范学生的行为习惯，让学生走好路，站好队，做好操，创建良好的校风、学风，展示小学生的自信和风采，每学期开学第一个月都开展“走好路，做好操”学生日常行为规范训练月活动。
首先，走好路，也就是做到上下楼梯要轻声慢步靠右行，不扶不滑楼梯扶手，在教室内、外不随便追逐嘻戏，走路手不插在口袋里、不随便讲话、打架、奔跑。上、放学路上要注重遵守交通法规，注意交通安全，同时要严格要求自己，走好自己的学习路、健身路、人生路。
其次，做好操，也就是排队要做到静、齐、快，动作要规范、有力，做广播操进、退场：昂起头，挺起胸，跟准节拍，双
手摆臂，紧跟队伍，直角转弯，口号洪亮，走成两条线。来到操场，跟着节拍，原地踏步，自觉对齐，音乐不停，踏步不止。认真做操，动作到位，做到精神抖擞。体现出一种积极向上的精神风貌。
再次，班主任每天利用晨会对学生进行教育，并总结反馈前一天的走路和做操情况。体育教师利用体育课进行走路训练，纠正三操。少先队开展检查评比活动，通过日检查、周总结、月评比、颁发流动红旗。让学生出操成为我校一道亮丽的风景。
我国是个文明古国，礼仪之邦。可由于过于重视智育，再加上社会各方面的不良影响，现在很多孩子不懂得尊老爱幼，言谈举止不文明，有的甚至人格不健全，心理不健康。小学阶段，应该是培养孩子的良好学习、锻炼习惯和行为规范的好时光。学校应重视良好学习、锻炼习惯的养成教育，重视德育。
参考文献：
1.《行动起来，为落实“每天锻炼一小时”而努力》 杨立国《中国学校体育》2011.06.2.《明确责任很抓落实切实有效地提高学生体质健康水平》赖天德 《中国学校体育》2011.10 3.《在体育课中如何促进学生的文明行为》赵晓丹、毛振明
《体育教学》2011.12.
