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天 津 师 范 大 学
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学
院：（四号宋体加粗）学生姓名：（四号宋体加粗）学
号：（四号宋体加粗）专
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级：（四号宋体加粗）完成日期：（四号宋体加粗）指导教师：（四号宋体加粗）
男子龙舟运动员选材与技术风格
男子龙舟运动员选材与技术风格
摘要
龙舟作为中华民族传统体育进入现代社会，必然会融入现代体育文化的氛围，是这项传统的民族文体活动不仅有现代竞技体育与健身的内涵，而且有具有特殊的体育资产价值，运用文献资料查阅,比较分析等方法对男子龙舟运动员选材的主要指标身体形态。生理技能。身体素质运动技能等进行了比较分析提出了在选拔男子龙舟运动员时各主要指标的基本要素。并列举两种技术风格对男子龙舟队员进行论述和论证。
关键词：龙舟；男子龙舟运动员；选材；技术风格
Men's Dragon Boat athlete selection and technical style
Abstract
As a traditional Chinese dragon boat sport into the modern society, is bound into the modern sports culture atmosphere, is the traditional national sports activities not only has the connotation of modern competitive sports and fitne, but also has a special aet value of sport, the use of literature data acce method, comparative analysis of male dragon Players in key indicators of body shape.Physiological skills.Physical motor skills, such as comparative analysis presents the basic elements in the selection of men's dragon boat athletes all major indicators.And cited two technologies styles for men Boat players are discued and demonstrated.Keywords: boat;Men Boat athletes;selection;technical style
目录
摘要............................................................................................................................2 Abstract..........................................................................................................................3 第一章 前言..................................................................................................................5 第二章
男子龙舟运动员选材..................................................................................6 2.1 男子龙舟运动员科学选材的特征.................................................................6 2.1.1 体形态特征............................................................................................6 2.1.2 体素质特征............................................................................................6 2.1.3 心理素质................................................................................................7 2.2 根据科学的方法选择符合男子龙舟运动员的不同指标.............................7 第三章
男子龙舟运动员的技术风格......................................................................8 3.1 研究对象和研究方法.....................................................................................8 3.1.1 研究对象................................................................................................8 3.1.2 研究方法...............................................................................................8 3.2 结果与分析.....................................................................................................9 3.2.1 龙舟运动中一个划桨动作周期的阶段划分.......................................9 3.2.2 坐姿划桨技术的风格分析...................................................................9 3.2.3 空中外摆桨阶段 即从桨出水到划手将桨向...................................10 3.2.4 空中举插阶段.....................................................................................10 3.2.5 水中抓水阶段.....................................................................................11 3.2.6 水中拉水阶段.....................................................................................11 3.2.7 水中提桨阶段.....................................................................................12 3.3 单腿高姿划桨技术的风格分析...................................................................12 3.3.1 空中外摆桨阶段................................................................................13 3.3.2 空中举插阶段....................................................................................13 3.3.3 水中抓水阶段....................................................................................13 3.3.4 水中拉水阶段....................................................................................14 3.3.5 水中提桨阶段....................................................................................14 3.4 两种姿势划桨技术中龙舟的位移和速度变化...........................................14 3.4.1 船前进的水平速度特征....................................................................14 3.4.2 船前进的位移特征............................................................................16 第四章
结论与建议................................................................................................18 4.1 结论...............................................................................................................18 4.2 建议...............................................................................................................18 参考文献......................................................................................................................19
第一章 前言
龙舟竞渡作为中国的民族传统体育项目，在多年的发展中日趋走向成熟。世界许多国家龙舟发展也很快，竞渡水平和技战术水平也不断提高。从划桨技术来说，根据划手的身体姿势大概可分为坐姿、高姿二种，从力学角度来讲坐姿较为合理。但是从第六届全国少数民族传统体育运动会与第四届全国农民运动会龙舟竞技前六名的队伍看，在比赛中起动桨和冲刺桨时采用高姿划桨技术的队伍，都取得了很好的成绩。本文试通过对优秀男子龙舟队员所采用的坐姿与高姿两种划桨姿势进行风格分析，为教学与训练提供参考和帮助。
第二章
男子龙舟运动员选材
2.1 男子龙舟运动员科学选材的特征 2.1.1 体形态特征
主要是指身高、体重、胸围、四肢长度、以及身体各部分的比例关系等。不同的运动项目有其不同的特点，科学选材时应根据这不同的运动项目对男子龙舟运动员做出不同的身体形态的评定。例：篮球、排球、跳高等运动项目，它要求的身高是很重要的；举重、体操运动的项目则要求是身材矮一些的；篮球、游泳的运动项目要求臂长的；跳高、跨栏的运动项目要求腿长的。可见不同的身体形态对男子龙舟运动员的运动成绩是有很大影响的。
2.1.2 体素质特征
良好的身体素质是体质增强的重要表现，是掌握运动技能、提高运动成绩以及进行特殊专业训练的重要基础，它主要包括：力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等。不同的运动项目要求的身体素质也不同，如：短跑对速度；长距离跑和速滑对有氧耐力；中长跑和游泳对无氧耐力；跳高、跳远等跳跃运动对下肢的爆发力；足球对速度耐力等要求较高。所以身体素质的好坏，决定男子龙舟运动员对运动技术、技能掌握的快慢和好坏。它是科学选材所必须考虑的重要内容之一。2.1.3 心理素质
目前世界高水平男子龙舟运动员的身体素质和技术、战术训练差异日渐缩小，以及比赛密度、强度和负荷日渐增大的情况下，男子龙舟运动员的心理素质的重要性表现得越来越明显。在绝大多数的比赛中，往往水平相当的对手在决胜的关键时刻，心理素质的好坏起着决定性的作用。根据材料测验表明：具有优良心理素质的男子龙舟运动员，在比赛中就能对自身能力的高度自信，并能正确估计对手，动员和控制自己内在的潜力，以扬长避短，战胜对手，取得优异的运动成绩。心理素质对男子龙舟运动员掌握技术、技能也有着重要的作用。2.2 根据科学的方法选择符合男子龙舟运动员的不同指标
1.通过观察预测身高、身体形态。
2.预测男子龙舟运动员的白色素、收缩压、舒张压。
3.通过科学仪器测出男子龙舟运动员的恢复能力、运动素质心肺功能等。
4.根据男子龙舟运动员的业余水平选材。（例如性格特点与自信心等）。
总之，科学选材在现代科学、经济飞速发展的社会，是创造世界高水平运动成绩的重要因素之一，是男子龙舟运动员和教练员为达到训练目的，提前出现优异运动成绩，延长运动寿命，而不可忽视的内容。第三章
男子龙舟运动员的技术风格
3.1 研究对象和研究方法 3.1.1 研究对象
以第六届全国少数民族传统体育运动会龙舟比赛与第四届全国农民运动会龙舟比赛天津市男子代表队中的十名主力队员为研究对象(右桨领桨)。
3.1.2 研究方法文献资料法查阅有关划艇运动、龙舟运动以及运动生物力学等方面的相关资料。平面录像解析法使用松下400摄像机，对六名男子龙舟队员途中两种姿势的一个划桨动作周期进行定点平面拍摄，摄像机拍摄频率为每秒50幅，拍摄距离15米，由比赛艇跟踪进行拍摄，以便保证质量。摄像机镜头高度1米。然后用爱捷解析系统对录像进行解析。3 数理统计法 数据统计采用sp12进行处理。
表1 队员的基本情况
3.2 结果与分析
3.2.1 龙舟运动中一个划桨动作周期的阶段划分
龙舟运动主要是划手利用桨在水中给水一个作用力，使水产生一个对桨的反作用力，这反作用力通过桨架和划手身体传递给船，进而推动船前进。所以划桨是使船行进的主要推动力。而在整个运动过程中，划桨是周期性的运动过程。一个周期的划桨动作可分为五个阶段 J:空中外摆桨阶段(外摆:从桨出水到桨在空中向外摆至桨中位)、空中举插阶段(举插:从桨中位经空中举桨至最高位到迅速向前下插入水)、水中抓水阶段(抓水:从桨入水到桨垂直位)、水中拉撬阶段(拉撬:从桨垂直到桨拉近身体位)、水中提桨阶段(提桨:从桨拉水完成后顺势向上提桨出水面)。
3.2.2 坐姿划桨技术的风格分析
坐姿划桨技术以右桨为例:身体向右边船帮外倾斜3至5公分，身体斜向前倾45度；右手在下，向前伸直，左手弯曲，停在额头前；把桨向前下方斜插，斜插角度4O至45度左右；右腿前蹬，左腿弯曲后蹬，身体下压，使其右大臂贴近船帮，桨入水一划水一拉水一推水一送水一翻桨一出水一桨人水前为一桨。3.2.3 空中外摆桨阶段 即从桨出水到划手将桨向
外侧摆至桨中位(图1中1—9所示)，在这个阶段中，由于桨的长度大于运动员坐势的身高，桨不能直接向前上方摆动，而是经外侧弧线，再向前上方举桨。这个阶段的动作特点是:躯干轴基本保持直立，通过躯干带动肩轴向前转动，使桨迅速完成外侧弧线摆动。它占空中划桨阶段www.daodoc.comm/s，坐姿这阶段的平均船速为1.682m/s；在抓水阶段，高姿这阶段的船速最大达3.O12m/s，而坐姿最高为2.844m/s。
图3 坐姿与高姿船速变化特征
3.4.2 船前进的位移特征
通过表2我们可以看出，队员在坐姿的位移是1.411米，高姿的位移是1.404米。坐姿周期是0.99±0.O1秒，高姿是1.04±0.O1秒。
图4 坐姿人体重心水平速度对船水平速度的影晌
表2 队员不同姿势船前进的位移特征
数据统计显示:坐姿的一个周期的划桨动作中，一般用1秒左右的时间，使船前进2米左右；其中，运动员在空中划桨与在水中划桨的时间比:0.38:0.60≈0.63:1，船的位移比为:0.639:1.414≈0.451:1；而在水中划时，将入水到桨垂直于桨垂直到桨出水的时间比为:0.3:0.3=1:1，船的位移比为:0.703:0.711≈1:1。数据统计显示:高姿的一个周期的划桨动作中，一般用1秒左右的时间，使船前进2米左右；其中，运动员在空中划桨与在水中划桨的时间比:0.42:0.62—0.68:1，船的位移比为:O.710:1.400≈O.50:1；而在水中划时，桨入水到桨垂直于桨垂直到桨出水的时间比为:0.260:0.360≈0.72:1，船的位移比为:0.586:0.814≈O.72:1。
第四章
结论与建议
4.1 结论
船在划手空中摆桨阶段的滑行阶段速度是减小的，减小的波峰是在桨向前摆至桨中位的地方；而船在水中划桨阶段速度是增加的，速度增加的峰值是桨垂位的地方，并在垂位的拉桨阶段又保持了一段。高姿在摆桨阶段船速保持得较平稳，减小较慢。从桨在中位举插到桨入水这一阶段高姿对船速的影响较大。水中划桨阶段:高姿划桨最大船速比坐姿大，从分析结果看这阶段坐姿的最高船速保持的时间长，并且平均船速高于高姿。4.2 建议
男子龙舟队员应多加强高姿划法的练习，加强上臂力量，从而使桨在抓水阶段能够绕一个稳固的支点作用。在比赛时根据实际情况两种姿势交替进行。
参考文献
[1]关润雄，2004年全国龙舟教练员培训班(天津)教材[M].中国龙舟协会.[2]张昌亨，划艇运动技术的生物力学分析[J].武汉体育学院学报，1993(4).[3]李建新，划船技术中的动力学思维[J].武汉体育学院学报，1994(3).[4]叶永延等，运动生物力学[M].北京:高等教育出版社，2000(第二版).[5]黄胜初，划船动力学方程的建立[J].武汉体育学院学报，qs1992(1)
