酒精和烟草依赖的原因、对策和现状分析由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“烟草依赖危害和机理”。
题目：酒精和烟草依赖的原因、现状和对策分析
酒精依赖的现状：
据WHO2004年报道，全球有饮酒者20亿，估计其中有1.4亿属于酒依赖者，酒依赖者中男性多于女性。每年因饮酒导致死亡的人数为180万，占全世界死亡总人数的3.7%（其中意外伤害死亡占1/3），医疗卫生总费用5830万美元，占所有疾病总负担的4.4%，其中酒精导致神经精神疾病的疾病负担占近40%。饮酒相关疾病负担在各个国家分布不均，在死亡率较低的发展中国家占疾病负担的首位，而在发达国家位列第三，在全世界饮酒相关疾病负担位列所有疾病负担前5位。
我国1982年酒精依赖患病率为0.02%，至1993年，普通人群（15岁以上）酒精依赖患病率为3.18%。我国酒精依赖患者现已达3000多万，且连年上升，在酒精依赖患者中，男性是女性的6~7倍，最初接触酒的年龄一般在13岁左右，安全饮酒必须提倡。
酒精依赖的原因：
1、生物学因素。遗传学研究发现，某些人具有对酒精依赖的先天遗传倾向；酒的代谢主要通过乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶的作用，乙醛脱氢酶活性较低的人少量饮酒即可感到身体不适，因此不会大量饮酒，也就难以产生酒精依赖。
2、心理因素。性情抑郁、羞怯、焦虑、紧张、不善交际的人，为了克服这些缺陷而饮酒，久而久之容易发生酒精依赖。
3、环境因素
①传统文化的影响：传统文化对于饮酒持不同的态度，对酒依赖的发展程度有明显的影响。对酒依赖在国家和种族之间分布不均，爱尔兰、前苏联、波罗的海地区的发病率最高，我国东北、西北、西南有一些崇尚豪饮的少数民族，在经济宽裕之后，就滥用也迅猛发展。特别是在目前剧烈变动的社会。适应不良者增多，酗酒者也增多。
②亚文化群体的影响：信念，价值观和个性特点相似的社会群体，对人们社交活动影响颇大。若群体的“领袖”嗜酒，则饮酒即为该群体的活动内容，即使有成员想戒酒，其他 成员的嘲笑讽刺，足可使其畏而却步。
③家庭环境的影响：有夫妻两地分居，由于业余文化的生活单调、枯燥，下班后，倍觉无聊，聚饮也成消遣、娱乐方式之一；酒依赖的家庭中越有20%的儿子和5%的女儿去消防她们的事就的父母，对酒依赖往往高于非酒依赖的家庭。有的家庭要子女陪饮，久之则染上了饮酒的习惯。
④周围环境的影响：有的嗜酒者标榜自己长期嗜酒并未生病，有些人受到这种饮酒“无害论”的影响，并存在侥幸心理，不妨一试，结果成为酒依赖者，贻害自己。
酒精依赖的对策:
1、认知疗法：通过影视、广播、图片、实物，讨论等多种传媒方式，让嗜酒者端正对酒的态度，正确认识舶酒的危害，从思想上坚持纠正饮酒的成瘾行为，社会上舆论干预和强制的行政手段，对戒酒有绝对的效果,但应提倡主动戒酒。
2、渐渐减量法：要有计划地戒酒，切忌一次戒掉,以免出现成瘾症状。
3、借助药物：由于饮酒是一种成瘾行为，需要相当努力才能把这种习惯的不良行为改正过来，有时候借助药物的帮助也是必要的，这样能够提高戒酒成功率。
4、反恶疗法：这是一种行为矫正方法，其目的是在饮酒时不但得不到欣快感觉，相反产生令人痛苦的体验，形成负性条件反射.常用药物配合。
5、辅助方法：为了达到纠正不良习惯的目的，常常结合生物反馈，系统脱敏等辅助方法，以获得满意效果，不过这需要心理医生的指导和帮助。
6、家庭治疗：舶酒往往给家庭带来不幸，但对其进行制约的最好环境也是家庭.因此，家庭成员应帮助患者，让其了解酒精中毒的危害，及树立起戒酒的决心和信心，并与患者签好协约，定时限量给予酒喝，循序渐进地戒除酒瘾。同时创造良好的家庭气氛，用亲情温情去解除患者的心理症结，使之感受到家庭的温暖。
烟草依赖的现状：
烟草危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一。目前全球共有11亿吸烟者，腌菜每年造成的死亡估计为1000万人，每秒钟就有一人死于香烟危害。我国是世界上最大的烟草消费国，每年香烟销量达1.8万亿支，约占全球总销量的1/3，烟民达3.5亿，并因此制造了5.4亿被动吸烟者，其中15岁以下儿童1.8
亿，且仍以每年2%的速度增长。
烟草依赖的原因：
1、生物学因素：尼古丁是卷烟和其它吸食型烟草产品中所含的成瘾性药物成分。它所引起的药物依赖性，类似于海洛英、苯丙胺兴奋剂，以及可卡因所引起的依赖性；它主要通过影响大脑中枢结构，刺激大脑产生欣快感。即使在停止使用烟草产品很长一段时间后，大脑的这种改变仍会持续存在。尼古丁的成瘾性导致吸烟者无法停止吸烟，会强化吸烟者的吸烟行为，并使吸烟者不愿放弃他们的习惯。
2、心理学因素：人们吸烟除了生理因素之外，还有强大的心理因素。这是导致烟草成瘾的第二链。吸烟者的行为取决于某些条件，这意味着吸烟与某些行为相关。比如在开始吸烟的时候，吸烟者会不自觉地有掏烟和点烟的动作，一旦这种习惯形成，吸烟者再吸烟的时候可能就不会意识到他们正在使用烟草产品。这些不断被强化的行为不仅可以导致躯体依赖，而且可以导致精神依赖，也即产生中枢性成瘾。久而久之，掏烟和点烟就成为吸烟者的一种无意识的习惯性行为。
3、社会文化因素：烟草在当今社会扮演着一个非常重要的角色。它即可能是群体识别的一部分，也可能是日常社会和文化交往的一部分。由于这种社会文化属性，因此也给戒除烟瘾带来了极大困难。不同的社会和文化背景的人，对烟草的传统和态度可能有不同，所以当与不同背景的人进行接触时，一定要尊重他们的不同宗教信仰，不同的文化准则等等。
烟草依赖的对策：
1、对戒烟做好充分的思想准备。对戒烟的难度要有一定的心理准备，多了解一些戒烟知识和方法，向戒烟成功者取经，采纳适合自己的戒烟方法。
2、搞清自己吸烟的原因，“对症下药”。若是工作压力大，就试着寻求其他健康的放松方式；若是为打发时间，就试着多做一些运动。
3、抵住“我就吸这一支”的诱惑，将戒烟的意愿公开，请战友、家人、朋友监督。安排一些体育活动，如游泳、跑步、钓鱼等，以转移自己的注意力。
4、个人营造戒烟氛围。将吸烟的危害、戒烟的原因写在纸上，经常阅读；吸烟时想象令人厌恶的事情；不随身带烟、火柴或打火机；把自己心仪的物品价格计算成可购买香烟的包数，逐日将用来购买香烟的钱储存在钱罐内。
