心理健康讲座你自信吗_女性心理健康知识讲座

其他范文 时间:2020-02-27 18:24:22 收藏本文下载本文
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你自信吗? 你了解自己吗?你对自己有信心吗?你的自信心是强是弱?请你快来参与吧!注意:每一种情况只能选择一个答案:

1、在参加比赛中,如果我或我的一方输了,我的反应是:

A、研究输的原因,以便提高自己的技术。(+4)B、感到自己不如人。(-3)

C、感到对方没啥了不起,自己别的地方比他强。(-3)

D、输赢并不重要,很快就置之脑后。(+8)

2、当生活中遇到重大挫折时,我想:

A、我完了。(-3)

B、能从别的地方找到安慰。(+10)

C、不惜任何代价一定要达到自己的愿望。(0)

D、相信命运的安排,上帝总会救人于难的。(-5)E、努力承受住打击,尽量使自己的境遇好一些。(+2)

F、我没有什么不可放弃的计划和抱负。(+6)

3A、别人感兴趣,我就告诉他。(-3)

B、在谈论中随便提到,我就告诉他。(+8)

C、很少谈及,以免别人怜悯自己。(+2)

D、从不说,怕别人瞧不起。(-1)

A、技术高超的,这样我有更多的机会提高自己的技术。(-2)

B、比我的技术略高一筹的这样玩起来更有趣味些。(+6)

C、比我的技术差劲的。(0)

D、跟我的技术不相上下。(-5)

5、我和同学进行争论的倾向是:

A、我总是喜欢进行有益的激烈争论。(-2)

B、如果我有兴趣,我通常喜欢争论。(+8)

C、我很少与人争论,我喜欢自己推敲不同的观点。(0)

D、不喜欢争论,并尽可能避开。(0)

6、非家庭成员批评我的反映是:

姓名: 总分:

A、分析批评者为什么批评我。(+8)

B、问批评者,为什么批评我。(+6)

C、保持沉默,过后置之脑后。(-3)

D、如果我认为我是对的,就为自己辨护。(+4)E、保持沉默,记恨在心。(-4)

7、当家人批评或责备我时,我的反应是:

A、讨厌批评和责备,但不吭声。(0)

B、不吭声但以后找机会进行反批评。(-3)

C、不接受批评,进行争论以维护自尊。(+2)

D、设法了解别人为什么批评我。(+8)

E、发怒并进行争论。(-2)

8、当不得不在大庭广众之下讲话时,我感到:

A、极其困难,我会发窘或说话结结巴巴。(-4)B、颇困难,但我还是做出泰然自若的样子。(+6)C、我毫不畏惧地发言。(0)

D、我喜欢在大庭广众中发表演说。(+4)

E、除非在好友面前,否则我感到困难。(0)

9、我在小组会议上的活动情况是:

A、带头参加讨论。(-4)

B、了解问题我才参加讨论。(+6)

C、除非我认为自己说的有价值,我才发言。(0)

D、不喜欢小组讨论。(-4)

E、我不带头,但总是发言的。(0)

10、上课或开会时我喜欢的位置是:

A、教室前排。(+4)

B、中间。(+2)

C、后排。(-4)

D、坐在哪里都无所谓。(0)

计分方法是:将所得的正分总数减去所得的负分总数.

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