节假日,中学生怎样安排由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“法定节假日安排时间表”。
课余时间，中学生怎样安排
指导老师：
组长：
组员：
研究的背景及目的：
随着社会各界减负呼声的高涨，中学生的课余时间越来越充足。
如何科学的利用好课余及节假日的时间成了大家关注的话题。通过调
查高中生课余及节假日时间的支配状况，使学生更好的分配课外时间，提高统筹规划时间的能力。
研究的主要内容：
通过调查问卷的形式，抽样调查高中生在校、在家课外时间的支
配状况，深入研究课外时间分配情况的利与弊，有何影响。
调查分析如下：
1、家长是否干预学生的课余时间
课余时间，我们可以做很多事情，那是我们可以自己支配的光阴，度过一个充实的课余光阴，不仅丰富我们的生活，也增添了很多的乐
趣，使我们的精力充沛，更好的投入到学习中去。但是，根据调查，将近90%的同学，课余生活受到家长的干预。很多的家长安排补课，额外的补习班，占据了我们几乎50%的课余时间。家长望子成龙，盼
女成凤，给我们安排了许多的额外课程。每天做好课内作业，还要完
成补习班的作业，学习压力很大。长期如此，许多学生压力大，造成很多负面效果。
2、占用你课余时间最多的事情是什么
据调查显示如下数据：
被调查中绝大多数同学课余时间放在学习和娱乐上，很少有体育锻
炼和社会实践等方面上的时间安排。高中生接触社会的机会相对较少，校园社团和班级活动相对较少，学生缺少接触社会的机会。
3、课余时间是否有计划性
很多同学的课外生活没有计划性，都是随时变动，随心情变动，随情况变动，很少有个完整的规划，明确的目标。
4、节假日的去向
据统计，节假日期间，65%的同学会选择“呆在家里”，这主要是
为学业所致。有父母的管制一方面的原因，还有是因为有老师布置的作业，对所学知识的巩固等等。15%的同学选择网吧。网络始终
对处于这个阶段的同学来说是个吸引，甚至有沉迷其中的。网络游
戏、网络电影等使大家花掉了很多时间。8%的同学选择大部分时间
会“走亲戚”和“逛街”，渴望与人交流，爱凑热闹，观察新闻和新
鲜事物，这是高中生固有的心态。5%的同学选择参加体育锻炼，7%的同学选择郊游和其他。
总结和建议：从以上的调查结果可以看出，高中生课余生活整体
上积极健康，大部分的学生能够合理的安排时间。但是，高中生在安排和处理课余时间上还存在许多问题，有部分高中生不能充分、合理利用课余时间。现就高中生课余生活中出现的一些问题提出我们的建议：
1、对高中生的建议：
高中的生活，是人生的重要环节，这个阶段关系到个人性格的定型。如何充实圆满的完成高中生活，是每个学生该认真考虑的事情。首先，应该合理的安排时间。对自己的课余生活有一个理智的分析，看看自己近期内要完成哪些目标，长期目标是什么，然后做出最好的时间安排，并在执行计划中不断修正和发展。
其次，要有充足的时间进行体育锻炼。最好根据自己的身体状况制定出一个体育锻炼计划，务必拥有一个健康强壮的身体，要知道身体是一切活动的本钱，也是一个人心里健康的物质基础。高中学习任务紧，课业负担大，更需要拥有一个健康的体魄。
此外，要合理的参加社会实践。学校和班级组织的活动要积极参加，锻炼自己的能力，展示自己的才干。
最后，最好制定一份休闲计划，对一些重大的节假日做出适当的安排，这样才能使我们的学习和休闲有条不紊的进行，使身心得到有效的调整和放松。
高中生要善于利用课余时间，开展一些有益的文体活动，如唱歌。跳舞、下棋等。尽量培养自己的兴趣爱好，还可以利用课余时间阅读一些自己喜欢的书籍，以读书为乐既可以派遣烦恼，预约性情，又可
以增长知识，对高中生身心健康很有利。
2、对家长的建议：
家长应该给孩子更多的时间自由支配，不要总是妄自给孩子报很多的辅导班，给孩子很大的压力，家长在给孩子提供优越学习环境的同时，也要关心孩子的心里健康。及时与孩子沟通，了解他们心里的想法。
3、对学校的建议：
1.图书馆建设。高校图书馆拥有浓郁的文化氛围，优雅的读书环境，高中生可以在图书馆自由轻松的环境中自由支配课余时间，探索知识的奥秘。图书馆可以通过一系列读书活动的开展，扩大自己的影响，真正发挥自己的作用，吸引更多高中生在课余时间走进图书馆，利用图书馆。
2.社团硬件建设。社团是由学生自己发起的管理、策划、运行的组织，更接近高中生生活，通过社团活动能锻炼高中生的处事能力，培养交际能力，学校应为社团提供更好的硬件条件，使学生社团在素质教育中发挥更大作用。
3.体育场馆和健身器材投入。增强学生体质是学校的任务，近年来由于高校扩招规模不断扩大，现有学校体育锻炼设施就会远远不够，所以建议学校加大体育场馆和健身器材投入。
总之，高中生充分利用好课余时间，需要学生自己的规划，更需要学校、老师、家长共同的努力。
