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初二级跳绳比赛方案
为了活跃和丰富学生文化生活，增强学生身体素质，培养学生积极锻炼的良好习惯，激发学生锻炼的兴趣，增强学生的凝聚力、向心力。让学生在享受阳光体育的同时，能充分展示集体、个人风采，特举办跳绳比赛，现将有关事项安排如下：
一、时间：2017年11月7日第八节4：15—5：00
二、地点：四中操场篮球场
三、裁判组：初二级各班班主任以及学生裁判10人
四、比赛项目
（1）跳大绳之八字跳（2）一分钟跳短绳
五、活动年级：初二级全员参加
六、参加人员
每班组成一个参赛队，共计20人（男女同学均有参与，再加2名摇绳同学）
七、比赛规则
八字跳绳比赛规则
（1）比赛时间为三分钟，在三分钟内跳数多者获胜
（2）当裁判鸣哨开始时20名参赛队员排成一行依次每人跳绳一次，以跳绳的中心为中心点8字围绕跳，如此循环。比赛队员应按顺序排好，不允许插队，中间不得换人。
（3）在比赛中若有人出现失误导致跳绳未连续上，则这名队员的跳数不计，比赛继续进行，2人或以上人数同时跳过只计次数一次，不得一人连跳。（4）参赛队员要积极配合工作人员按照比赛规则完成比赛。任何非参赛人员，不允许干扰裁判以及工作人员记录，如有违反则判输。如情况严重，则直接取消比赛资格。
（5）同时开始，顺序（第一组：1班，3班，7班；第二组2班、5班；第三组：4班、6班）每班一名班主任两名学生负责裁判工作
单人一分钟跳短绳比赛规则
（1）比赛时间为一分钟，每班派五名队员（男女均与参与）同时参赛，在一分钟内跳数总和多者获胜。
（2）当裁判鸣哨开始时7个班的比赛队员同时开始，跳绳的方式采取“交换腿跳”或“双脚并拢纵跳”两种任选一种。
（3）7各班同时开始，由每班派10名同学负责计数，由班主任统计总成绩。
八、评奖办法
八字绳比赛一等奖1名、二等奖3名、三等奖3名
跳短绳比赛取五名队员总和，评选出第一名、第二名、第三名
九、注意事项
1、运动员穿运动服运动鞋比赛，比赛前做好热身准备
2、全体裁判、运动员要牢固“安全第一”的思想，在比赛中确保安全。
3、跳短绳比赛限时一分钟，不记失败次数，五名队员完成数量总和记名次。
4、跳短绳比赛如遇成绩相同，进行一分钟复赛，直至决出名次为止。
