绿旋风柔力球舞蹈教学由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“柔力球绿旋风陈英教学”。
绿旋风《教学》
第一节：八字绕环。原地四拍，上步靠步四拍，退步四拍，又原地四拍。
第二节：弓步绕翻。左摆翻，弓步绕翻，第三节：点步绕翻。四个方向。
第四节：叉步立圆。左摆翻，叉步转身。第五节：点步绕翻。同第三节。
第六节：摆翻叉步：左摆翻，下叉步正反4次
第七节：吸腿撩拍：抬左腿，正反各2次，每次第2拍抬腿。
第八节：抬腿背抛：左摆翻，转身，抬腿后抛，正反各2次。
第九节：点步绕翻。同第三节。
第十节：摆翻跳步：左脚抬跳，左转身，绕球，右脚抬跳，又转身。
第十一节：抛接叉步：4次，2个8拍。第十二节：摆翻抬腿：
第十三节：点步绕翻。同第三节。
第十四、十五、十六重复前面动作。第十七节：平绕旋转：头上平绕，扣拍旋转。第十八节：反八字绕环。结束
2012-12-8
