都市惠生活1014高考由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“都市学院日常生活”。
【口播】爱生活，会生活，观众朋友们大家好，欢迎收看《都市惠生活》。我是李婕。日历翻到了六月，随着天气逐渐升高，这一年中第二个季节夏季已经悄然来到了我们身边，而每年在这个时候，还有一件事儿啊，牵动这很多人的心，它的话题性和关注热度丝毫不比时下的气温逊色；它是每一位中国学生从小到大既熟悉又陌生的，是大多数学生必须经历的，高考。说到高考啊，相信大家都再熟悉不过了，由于高考的重要性，所以在很多时候被罩上了一层神秘的面纱，让咱们一提到它就变得肃然起敬，而很多考生呢也是谈考色变，今天，我们《都市惠生活》就和大家换个角度，轻松说高考。
【配音】提到高考啊，很多朋友首先想到的就是黑色六月，千军万马过独木桥等等这些词语，其实高考也没有我们想象中那么可怕，我记得我曾经看过一篇说高考的文章，他把高考看做是高中时代的最后一堂课，在这堂课上，考生们应该充分的利用这珍贵的最后一堂课，珍惜每一分每一秒的时光，尽情的挥洒着我们的智慧和知识，而老师呢，更是对我们包含祝福，希望大家在最后一节课上完成最出色的作业。所以大家应该放松心态，期待并且珍惜这最后的高中时光。
【口播】要说放松心态，那可不仅仅是考生，咱们很多“望子成龙”的家长们往往比学生还要紧张，在备考的最后几天里，唯恐孩子的营养跟不上影响临场发挥，考不出好成绩，那么，如何合理安排考生高考期间的饮食，让他们获得充足、均衡的营养，考出好成绩，我想啊这是家长们普遍关心的话题。
【配音】高考期间，考生的神经系统处于紧张状态，要注意蛋白质、维生素等营养素的补充，应充分摄取鱼、瘦肉、肝、牛奶、豆制品新鲜蔬菜、水果等食物。要做到食物多样、三餐合理。早餐丰富，含主食、奶类、蛋类、蔬果；午餐不要凑合、应尽量丰盛；晚餐不要过于油腻。除了营养均衡外，还应注意饮食卫生，少吃或不吃生、冷的食物，以免引起胃肠道疾病，影响复习和考试。除此之外，《都市惠生活》特别提醒广大家长，作为考生饮食方面的决策者，一定要注意四忌二宜三需要。三忌：
1、考前食谱忌大变。
2、饮食最忌减主食。
3、饮料忌喝咖啡，咖啡会导致尿频，影响考试状态。二宜：
1、每天宜吃2个水果。
2、厌食宜用“羊吃草”法。考前饮食“三需要”：
1、需要多喝水
2、需要多吃果蔬
3、需要少食多餐。
【口播】了解了高考阶段的饮食，其实简单说来，就是保持常态，合理膳食，把身体调整到最佳的状态，迎接高考，等到咱们考完试后，就可以敞开肚皮想怎么吃就怎么吃啦，在今天的节目中，我们的小编就为我们打探了一番美食圣地，这里啊，不仅适合饱口福，而且热闹的气氛还非常适合考试后的庆功宴和同学会哦。（谭鱼头）（嘎嘎鸭下巴）
【影讯】6月1日，横店电影城《超蛙战士》隆重上映。《超蛙战士》是中国原创三维科幻题材动画电影，从京剧脸谱到孩子玩的拨浪鼓，从雕梁画柱到中国武术，无不散发出浓浓的中国风。6月3日，翻拍自1956年的同名电影《高度怀疑》重等荧幕，迈克尔·道格拉斯的加入相信不会令您失望。向“哥哥”张国荣遗作《异度空间》致敬的影片《异度公寓》将于6月4日正式上映，由著名导演蒋国权执导，萧蔷、马天宇等主演，走的是希区柯克式的悬疑路线，不渲染暴力血腥；画面色彩华丽而浓郁，堪称中式欧美风。6月4日，全新电影《打擂台》正式上映。刘德华出品，林家栋监制的阵容已然噱头十足。而有“喜剧泰斗”之称的主演之一泰迪罗宾更放言 ：《打擂台》打造功夫喜剧新标杆！
【配音】
本期有奖问题：
淮南横店电影城咨询电话是多少？
A、2118222 B、2118022 C、2117222 D、2117022 加入腾讯群：49496821，回答问题，就有机会获得由横店影视城提供的观影券！
（索菲亚婚纱摄影）
【口播】欢迎回来，您现在收看的是淮南电视台第三频道《都市惠生活》，只要您爱生活，会生活就赶快加入我们吧，腾讯用户添加群号49496821就可以加入我们了。在您加入我们关注我们的时候，别忘了要认真收看节目并且回答问题，第一个回答出问题的朋友将会得到由横店电影城提供的观影券两张。而其他参与竞答并且回答对问题的朋友也能得到由德庄火锅和重庆铁锅香辣村提供的现金券。好，回到我们的话题，高考。高考结束，接下来的事情就是估分和填报志愿了，面对名目繁多的专业，选择起来可真是颇费脑筋。要说时下的热门专业，艺术类就不可不提啊，学习艺术可以陶冶情操，培养咱们的气质，而且在录取上也有一定的优势。所以现在越来越多的家长让孩子从小就开始学习音乐啊，画画啊，舞蹈等等，既培养了兴趣，又为未来多了一种选择，那么孩子到底在什么时候学习这些合适呢？这些啊，也有讲究。（才艺的小片子）（片花转场）【资讯】
（信达房地产-锦绣康城）
（片花过渡）
【口播】考完高考，需要放松的不仅仅是孩子，还有同样辛苦的爸爸妈妈们，这个时候不妨也去休闲放松一下，缓解下几个月来紧绷的神经，做一个养生保健，现在中医保健可不最流行嘛。（贵宾楼足疗）
【口播】好了，今天节目到这里就全部结束了，在节目的最后，我们要先恭喜下上期的幸运观众，您将得到由横店电影城提供的观影券两张以及重庆德庄火锅和重庆铁锅香辣村提供的现金券，恭喜大家！当然了，我们也非常感谢您对我们栏目的支持！最后，我们祝所有的考生考出好成绩。
