快乐传播工作室人际交往团体辅导由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“人际交往团体辅导方案”。
提高人气指数 塑造交际达人
——快乐传播工作室人际交往团体辅导计划
【团体名称】提高人气指数 塑造交际达人 【团体性质】封闭性、结构性
【团体成员】快乐传播工作室会员（在校园公开报名，选择有意向的同学）【辅导次数】4次，每次60分钟 【辅导理念】
1、人际交往辅导是大学心理健康的主要内容之一，在大学阶段是学生迈向社会的一个前奏和准备阶段，因此人际交往辅导是培养学生交际能力，提高学生社会适应性的重要方式和渠道。
2、大学生身心发展趋于成熟，独立意识和成人感逐步增强，内心渴望人际接触和交往，但是由于大学生缺乏社会经验，缺乏人际交往技巧，从而影响到大学生的心理健康，所以开设人际交往辅导活动十分必要。【辅导目标】
1、认识人际交流沟通的必要性和重要性。
2、探究人际交往技能，学会更好的与他人交往。
3、培养自我接纳和自信、促进自我成长。
第一次团体辅导---相逢是首歌
【活动目标】
1、促进成员相互认识，建立安全、信任、友善的团体气氛。
2、确立团体目标，激发成员的参与积极性和归宿感。
3、建立团体规范，促成团体的凝结性和小组成员的默契。【活动过称】
一、连环自我介绍
目的：让成员很快行动起来，在活跃的竞赛气氛中彼此认识和了解。时间：大约10分钟。
活动过程：把成员分为两个小组，每组八个人。从中一个人开始，每个人用一句话介绍自己，必须包括三个内容：姓名、所属、自己的一个特点。规则是：当第一个人说完后，第二个人
必须从第一个人开始讲起，直到第八个人也要从第一个人讲起，如：第一个人介绍自己说：我是来自09国本班的喜欢滑雪的张亮。第二个人就必须说“我是来自09国本班的喜欢滑雪的张亮左边的来自09财管班的喜欢摄影和喜欢吃鸡腿的李东。”依次类推，这样可以使全组成员集中注意力，记住小组成员的信息。说错的同学要接受惩罚（表演节目等）。
二、寻找我的那一半
目的：加强彼此认识，建立互动关系 时间：20分钟。
准备：彩色纸剪成三角形，并一分为二，胶水，硬纸板。
活动过程：让成员任意抽取剪裁好的彩纸。然后成员必须在团体内找到与自己同色且形状相匹配的另一半。找到后用胶水粘在硬纸板上，并在彩色纸板上写上两个人的名字，两个人自由沟通，互相认识。最后全体成员围成一个圈坐下，每一对轮流下大家介绍对方，使团体每个人相互认识。
三、我的团队我做主
目的：制定团体规则，增强团体凝聚力 时间：10分钟
活动操作：要小组成员为自己的团体起个名字，设计一个团徽，并且选择或者编写对歌，要求全体成员共同商量完成，这样可以促进成员的集体意识和主人翁的感觉。最后全体成员一起高喊队名，展示团徽设计，齐唱对歌，增强凝聚力。
四、我们的期望与约定
目的：明确团体成员对辅导活动的期望值，并订立团体规范 时间：15分钟 准备：卡片，笔
活动操作：把卡片发下去，要求成员填写参加团体的动机和期望，然后互相分享讨论。在全体成员的讨论下制定团体约定规范。把团体约定写在一张白纸上，全体成员签名，并大声朗读。确保团体的组织性和规范性。
五、分享总结 目的：分享收获和感受 时间：5分钟
要求每位成员分享第一次活动的感受，并提出建议，以促进团体成员的的归宿感。
第二次团体活动---接纳自己，接受别人
【活动目标】
1、帮助团体成员正确认识自己，接纳自我。
2、促进成员形成主动交流沟通的意识，认识交流沟通的必要性。
3、帮助成员体验换位思考，发现别人优点，乐于接受别人。【活动过称】
一、我是谁？
目的：认识并接纳自我，认识并接纳人的独特性 时间：15分钟 准备：一张白纸，笔
活动操作：团体辅导员指导成员在白纸上写至少20个“我是谁？”“我有什么样的特点？”如：我是一个喜欢唱歌的女生。当每个成员都写完的时候，分为2个小组进行分享交流。每个人都必须抱着理解他人的心情，去认识小组内一个个独特的人。同时加强了对自己的思考，从而正确认识自己。最后每个小组请一个代表发现，交流练习的感受。分享：你是否发现自己有哪些特征是以前自己不知道的？为什么会这样？
二、优点轰炸
目的：学习发现别人的优点并欣赏他人，促进学生相互肯定与接纳。时间：15分钟。
活动操作：把小组成员分为2个小组围圈坐。请一位同学坐在圆圈中间，其他人轮流说出他的优点以及欣赏之处，如性格、相貌、处事、学习等。别称赞的同学说出那些事自己以前就知道的，那些事不知道的。每个同学都到中间接受别人的称赞。规则是必须说优点，态度要真诚，真正努力的去发现别人的优点，不能毫无根据的吹捧。让成员学习如何用心去发现他人的优点和长处，同时提高每位成员的自信心。分享：（1）当你在中间被人称赞时你有什么样的感受？
（2）你以后已经应该怎样去看待别人？
三、解开千千结
目的：团体合作，让成员认识到与他人合作交流的重要性，体验人际交流沟通的成功感。时间：10分钟.活动操作：让每位同学手拉手成为一圈，看清楚自己的左手和右手是谁，然后松手，在圈内自由走动，团体辅导员叫停时，每个同学都定格不动，伸手拉住刚才的左右手，从而形成许
多结。要求小组成员不能松手，通过钻、跨、绕等方法来解决问题，排除困难，恢复到原始状态。整个过程需要同学们有耐心，互相配合，齐心协力。从而培养学生的合作能力，体验人际交往的重要性。
分享：（1）当遇到困难和问题是你有什么样的感受？
（2）大家一起解决困难请分享你的活动的感受和体验。
四、走出圈外
目的：使同学能够自我开放，打开心扉，了解他人，关心他人，接纳他人。时间：15分钟。准备：准备好纸笔
活动操作：要求每为同学准备一张白纸，请大家画四个不同大小的同心圆。在最外圈写上自己感到愉快、开心但是很少对别人说的一件事：在次一圈写上自己感到不开心，感到不舒服单很少告诉别人的一件事；在次小圈写上自己希望做到的一件事；在最内圈写上自己对自己的看法。写好后，每个同学轮流将自己的纸给其他同学看，并解释自己写的内容。其他同学给予积极的反馈和理解。
分享：（1）当说出你自己圈里的内容后有何感受？
（2）当听到别人给自己的反馈时有何感想？
五、团体辅导员总结 目的：总结收获和感受 时间：5分钟
我们要善于去发现自己和他人的优点，善于接纳自己同时乐纳他人。学会主动交流和沟通。
第三次团体活动---人际交往ABC 【活动目标】
1、探索人际交往中应注意的方面和技能。
2、解决成员现实中人际交往的问题和困惑。
一、镜中人
目的：培养学生对他们的关注和敏感性，相互理解。时间：10分钟。
活动操作：团体成员两人一组，一个人自由做动作，或者做面部表情，另一个人模仿，轮流模仿后互换角色，不可说话，用心去体会对方要表达的是什么。结束后互相交流，看看自己
是否准确理解对方的动作。培养成员关注他人，善于理解他人的能力。分享：（1）你是否正确理解对方要表达的内容？为什么？
（2）在生活中我们应该如何正确理解他人的表达？
二、我来比划你来猜
目的：增加成员之间的默契，培养人际交流沟通的敏感性。时间：20分钟
准备：写好要猜测的词语的纸片，小奖品
活动操作：团体成员两个人一组。由团体辅导员来呈现纸片，一个人来描述纸片上的词语但是不能说出上面的字，另外一个负责猜测。每个小组6个词语，中间可以互换角色。看哪个小组可以在最短的时间内正确完成6个词语。胜出的小组可以获得小奖品。引导学生认识体验语言交流作用，同时培养学生正确表达和理解语言的能力。分享：（1）通过这个活动你有什么样的感受？
（2）如何把用语言交流的技巧应用到现实生活中去？
三、突破困境
目的：帮助成员面对与处理现实生活中人际交往的困境与问题 时间：25分钟 准备：纸和笔
活动操作：要求每一位成员把自己在人际交往中遇到的困难或者问题写在纸上，不写姓名。如：我很想和他人交朋友但是害怕接任拒绝，怎么办？团体辅导员把所有成员的问题集中起来，让小组成员讨论解决的办法，每个人都要出谋献策来解决问题。培养学生分析问题以及处理人际交往的能力。
分享：（1）在人际交往中你有什么好办法吗？说出来和大家分享一下吧！
（2）你在大家的讨论中有何收获？
四、总结收获 目的：总结收获和感受 时间：5分钟
让学生填写下列表格并大声读出来。
在今天的活动中我学到了————————————————————。我在人际交往中有——————的问题，以后我会—————————。
第四次团体活动----曲终人还在【活动目标】
1、团体辅导员，成员分享团体活动的体会和感悟。
2、结束团体，团体成员互相告别。
3、评估团体辅导的效果。
一、我们大家都来说
目的：:通过团体中每个成员轮流发言，来检查成员个人目标完成的程度。聆听其他成员的分享，从中受益。时间：10分钟。
活动操作：所有成员包括团体辅导员围成一个圈，依次轮流发言。团体辅导员引导大家：“请用一句话来形容你对团体活动的感受，让我们听听每个人的心底的话。”
二、成员填写团体辅导活动反馈表 目的：评估本次团体辅导效果 时间：10分钟。
1、我觉得本次辅导活动的氛围——————————————————————。
2、在本次团体活动中我对————（成员或活动）印象最深刻，因为—————。
3、我最大的收获是———————————————————————————。
4、我对本次团体辅导的建议是——————————————————————。
三、真情告白
目的：处理离别情绪，给予彼此祝福 时间：20分钟。
准备：每人一张纸，一枚别针
活动操作：每个人（团体辅导员也参加）在背后别上一张白纸，请小组成员每人写一句真诚的祝福或者建议。写完后，坐下来想一想成员会给自己写些什么，期待他们写什么。然后拿下来仔细看。分享读后的感受，感谢成员的真诚。
四、大团圆
目的：通过齐唱歌曲，互相握手告别，处理离别情绪，互相鼓励，彼此支持，笑迎未来。时间：20分钟。
准备：录音机，磁带，歌词《明天会更好》
活动操作：全体成员围圈而站，手搭在别人肩上，随着音乐轻轻摆动，跟着磁带一起唱《明
天会更好》。用心体会感受这一刻。唱完后互相握手告别。歌曲唱完了，但是那份美好而温馨的回忆将永远留在我们心中。
