散打由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“怎么学散打”。
步法：格斗势，进退步，左右横移步，垫步 人体要害部位：头部，颈部，肋部，腹部，裆部 拳法：左右直拳，左右摆拳，左右勾拳 肘法：左右横击肘
腿法：左右横踢，左右侧踹，左右前蹬，左右弹踢 膝法：左右冲膝
拳法：左直拳——右直拳——左摆拳
左直拳——右摆拳——左勾拳
左勾拳——右勾拳——左摆拳
腿法：前垫步——左横踢——右侧踹
前垫步——左前蹬——右弹踢
前垫步——左侧踹——右横踢
拳腿组合：左直拳——右摆拳——右前蹬
左直拳——右直拳——右横踢
右摆拳——左直拳——后退步——左侧踹 肘膝组合：左横击肘——右横击肘——右冲膝 接触性防守：左右拍击，左右上下格挡，左右抄抱 不接触性防守：退步，横移步，左闪，右闪，后闪 摔擒：倒功
绊腿摔擒：绊腿跪挡，掀腿压颈，涮腿踹腹，拧踝跪膝 挟抱摔擒：挟颈别肘，抱腿撞裆，抱臂踹肋，抱腿跪档 夺凶器：卷腕夺刀，挟臂夺匕首，主动擒拿：顶摔锁喉，击腹别臂
解脱：抱腰解脱，锁喉解脱 捆绑技术：8字形，武装带，执行绳
拳十六势：预备——直拳横踢——抱腿顶摔——勾摆连击——抱臂背摔——侧踹勾拳
——拉肘别臂——掀腿压颈——侧踹横踢——前蹬弹踢——直摆勾击——绊腿涮摔—— 摆拳侧踹——抱腿撞裆——绊腿跪裆，格挡弹踢——膝肘连击
