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五一国际劳动节亦称“五一节”，在每年的五月一日。它是全世界无产队级、劳动人民的共同节日。
此节源于美国芝加哥城的工人大罢工。1886年5月1日，芝加哥的二十一万六千余名工人为争取实行八小时工作制而举行大罢工，经过艰苦的流血斗争，终于获得了胜利。为纪念这次伟大的工人运动，1889年7月第二国际宣布将每年的五月一日定为国际劳动节。这一决定立即得到世界各国工人的积极响应。1890年5月1日，欧美各国的工人阶级率先走向街头，举行盛大的示威游行与集会，争取合法权益。从此，每逢这一天世界各国的劳动人民都要集会、游行，以示庆祝。中国人民庆祝劳动节的活动可追溯至1918年。是年，一些革命的知识分子在上海、苏州、杭州、汉口等地向群众散发介绍“五一”的传单。1920年5月1日，北京、上海、广州、九江、唐山等各工业城市的工人群众浩浩荡荡地走向街市、举行了声势浩大的游行、集会，这就是中国历史上的第一个五一劳动节。放后，中央人民政府政务院于1949年12月将五月一日定为法定的劳动节，是日全国放假一天。节日，举国欢庆，人们换上节日的盛装，兴高采烈地聚集在公园、剧院、广场，参加各种庆祝集会或文体娱乐活动，并对有突出贡献的劳动者进行表彰
劳动节诗歌----五一颂
作者：佚名 文章来源：会员提供 点击数：463 更新时间：2006-4-9
春风春雨把原野拂过，惊起一层漫漫绿色。
高高铁塔、层层配电网络上，悬挂着一幅幅检修线路工人忙碌的景色。
风，用温情的手在电线上弹奏着
欢快的乐章，在寂寥中
为茫茫沙海里的工人们唱响一首伴奏曲，荒芜人烟的戈壁
因他们的存在而顿增生机勃勃的昂扬气色。
为了让沙漠边的小城能有不夜的亮光，为了千万劳动者能安全连续地运用电能
去建设祖国，我们的电业工人
起五更 归月色 战沙暴，巡线，检修，消缺
从不毛之野到喧嚣的街头闹市，从架空线到地缆的每个角落，细心检查，不让每一个隐患从眼前滑过…… 这就是光明使者
为自己劳动者的节日献上的最真的赞歌！
五月的畅想——献给“五四青年节” 春风如意，我带来草长莺飞，翠堤柳浪 春风和煦，我带来大地蓬勃，鲜花怒放 只为这一刻，我们心潮澎湃，心海荡漾 只为这一刻，我们思绪奔涌，激情飞扬 沿着一条历史的长廊 光辉的历程波澜跌宕 跨越一道岁月的时光 青春的彩翼临风翱翔
八十七年风雨兼程，我们历经沧桑 八十七年斗转星移，我们不改志向 我们年轻—— 梦想永远背在肩上 我们年轻—— 快乐永远装在行囊
因为那束精神的火炬穿云破雾，燃尽苍茫 因为那面思想的旗帜摧枯拉朽，迎风飘扬 每一年的这个节日
我们风流倜傥，无尚荣光 每一年的这个时刻
我们高歌壮丽，豪情万丈 歌声和笑语
五四精神
五四精神的核心内容为“爱国、进步、民主、科学”。
我们应该为了民族的独立和解放，为了国家的繁荣和富强，前赴后继，英勇奋斗，积极进取，勤奋工作。
什么是五四精神呢？有的认为是爱国主义，有的认为是民主与科学，有的认为是解放思想、不断创新，有的认为是理性精神、个性解放，有的认为是勇于探索、追求真理，有的认为是破旧立新的革命或变革，有的认为是彻底的反帝反封建，等等。这些说法都是有道理的，事实上也是联系在一起的。
爱国主义是五四精神的泉源，民主与科学是五四精神的核心，勇于探索、敢于创新、解放思想、实行变革是民主与科学提出和实现的途径，理性精神、个性解放、反帝反封建是民主与科学的内容。而所有这些，最终目的都是为了振兴中华民族。因此，纪念五四运动，发扬五四精神，应该把这些方面结合起来，为振兴中华民族而努力奋斗。
总之，五四精神代表着诚实的，进步的，积极的，自由的，平等的，创造的，美的，善的，和平的，相爱互助的，劳动而愉快的，全社会幸福的统一体。
因此五四精神就是升华了的爱国精神。
成人喝牛奶 每天1杯好
对牛奶的新评价
越来越多的实验资料和对成年人进行的研究表明，喝牛奶与发生某些癌症的危险增加相关。为找出发生这种相关性的原因，研究人员对牛奶里的微量成分进行了大量的化学分析。
保持快乐5诀窍
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以往人们认为，快乐主要取决于遗传、健康以及其他难以控制的因素。但是最新的研究显示，人生境遇对快乐的影响远小于人们的想象，而通过练习确实能使人保持快乐，并提升这种感觉。
美国加州大学的研究人员在过去的一年中，对以往51项期望通过各种正面思考来增进快乐的研究进行了回顾与评估。结果发现，以下5种方法能大幅度提升人们快乐的感觉：
方法1：充满感激 通常拥有撰写感谢信函习惯的人的快乐感能延续数周甚至数月。更令人惊讶的是，即便信件无法送达对方，写信的人还是感到快乐。
方法2：保持乐观 在与爱侣共筑爱巢或找到能实现自我的工作，并将其记录在日志者，其幸福感能持续数周。
方法3：正面思维 每周写下发生在自己身上3件好事的人，快乐的感觉能大幅增加。
方法4：发挥所长 发掘自己最显著的优点，并尝试以新的方法来发挥。例如试着说笑话炒热办公室的气氛，或让难过的朋友摆脱阴霾，也能让人更加快乐。
方法5：多做善事 助人就是助己。花时间、捐钱行善，无私地帮助有需要的人，都能使自己变得更为快乐。
（曹淑芬编译）
