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关于举办“助推五大体系，增强职工体质 ”运动会
一、运动会主题：助推“五大”体系，增强职工体质
二、举办时间：2011年X月X日
三、举办地点：XXXXXXX
（一）运动会组委会：
主任：
执行主任：
委员：
（二）赛事服务组：
组长：
成员：
主要职责：负责赛事前后各项工作及赛事协调。
（三）宣传组：
组长：
成员：
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主要职责：负责赛事的宣传报道、摄像及赛况公布；负责宣传背景、证书、标语的制作及音响设备保障等相关事宜。
（四）安全保障组：
组长：
成员：
主要职责：负责运动会期间安保、秩序、车辆及救护等相关事宜。并做好后勤服务工作。
四、项目设置：
总共10个小项目，有动手、动脑的，有以时间计成绩的，有以数量计成绩的，有以重量计成绩的，有以通过人数计成绩的。基本上是团体项目。
五、奖项设置
（一）：集体一、二、三等奖
（二）：每队最佳队员奖和最佳领导奖
六、组织原则：
（一）：此次运动会以活跃气氛、增进团结、增强友谊为主。要本着友谊第一，比赛第二的原则，所有参赛队员要服从组织人员的安排。各单位人员要发扬团队精神，自学维护本单位的集体荣誉，争做精神文明的典范。
（二）：各单位要协调好各项工作，确保全员参与。
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七、情况说明：
1、地点选在公园，主要是为了在自然的环境中，使参与人能更好的接触大自然，享受比赛的开心、快乐的过程！
2、根据公园的地形设计比赛项目，达到既比赛又游园的目的，是比赛场地不单一，不重复。加强比赛的多样化和多元化。
3、主要是团队项目，目的很简单，我们的时代是一个合作的社会，个人主义和英雄主义逐渐的被团队、协作、默契等代替。建议系统内部分组（锻炼团队为目的）。
4、做好赛后总结和分析。最好举办一个“我难忘的瞬间”征文比赛。
运动会项目比赛规则
（一）、袋鼠跳
1、全员参与
2、场地：一片长形空旷地
3、道具：塑料袋若干
4、规则和流程
运动员将双腿套入塑料袋中，双手握紧袋子，在规定的距离内跳跃前进，途中袋子不能松开或者损坏，到达后再返回，下一名在继续，依次全队通过，以时间计成绩。
（二）、坐地起身
1、全员参与
2、场地：一片空旷地
3、道具：无
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4、规则和流程
全员相互挽手坐在地上，不能用手撑地，站起来，规定时间内站起来人数为计分成绩。
（三）、快乐运输队
1、全员参与
2、场地：一片长形空旷地
3、道具：气球若干
4、规则和流程
两人一组，背夹球，步伐一致将球送到指定位置，途中气球掉地需从新开始，手、臂等不能接触气球，规定时间内以数量计成绩。
(四)、呼拉圈传送
1、参赛人数，全队队员
2、比赛器材，呼拉圈
3、详细游戏方法及竞赛规则：
团队所以的成员将手连在一起,我们将一个呼啦圈从第一名队员传递到最后一名队员,并且在传递中间所有人的手都必须不能松开.以时间计成绩。
（五）、魔毯
1、参赛人数，全队队员
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2、比赛器材，地毯
3、比赛方法，所有团队的成员站在魔毯上面,在脚不接触地面的情况下让所有的人和魔毯一起去前进，规定时间内以距离计成绩
（六）、穿越沼泽
1、全员参与
2、场地：一片长形空旷地
3、道具：无
4、规则和流程
在规定地方内，全员穿过沼泽地，掉入水中一人扣总成绩10秒，最后时间计成绩。
（七）、激情运输
1、全员参与
2、场地：空旷地一块
3、道具：一毛球拍两幅，乒乓球若干
4、规则和流程
在20米的赛道上用球拍运送乒乓球，到达目的地后送入指定位置，中途不能用手接触球，最后以数量计成绩。
（八）、贪吃蛇
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1、全员参与
2、场地：一片长形空旷地
3、道具：眼罩20个
4、规则和流程
全部戴上眼罩（最后一人除外）通过最后一人动作指导，最前一名带动整个队伍向前，接触前方物品（物品根据大小定分值），中途不能发出声音，不能断开，不能取下眼罩，违规一次由裁判根据情况扣分，规定时间内以分数定成绩。
（九）、激情传送
1、全员参与
2、场地：一片长形空旷地
3、道具：一次性筷子10双，戒指一枚
4、规则和流程
每人一支筷子，用牙齿咬住一段，另一端穿过戒指，传递给下一个人，接力传递的方式进行，中途不能用手等部位帮助。最后以时间计成绩。
（十）、水到渠成1、全员参与
2、场地：一片长形空旷地
3、道具：20节只有一半的水管，水桶两个，水瓢一个，水半桶
4、规则和流程
每个人用手中的一半水管，组成一条水渠，将水桶的水由一端运送到另一端，规定时间内，以重量计成绩
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