面对雾霾天气口含生姜有用吗由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“雾霾天气的影响及应对”。
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面对雾霾天气口含生姜有用吗
北京被雾霾笼罩了120个小时，影响到不少市民的生活与工作。而雾霾天气影响最多的，是越来越多人上患上呼吸道系统疾病，特别是老病号，很容易因此加重疾病。那么，除了平时出门戴上口罩，还有其他什么办法可以对抗雾霾呢？九生元新特药房药师给您支招。对雾霾的治理不是一时能起效的，因此，为了健康，做好有效的预防才是要事。很多人第一反应都是戴口罩，但什么样的口罩才管用？
北京朝阳医院呼吸与危重症科副主任医师张鸿表示，目前，最有效的还是医用N95口罩，“医用口罩的标准一定是最高的，纱布口罩肯定没什么效果，还有很多市面上卖的活性炭口罩，印着各种卡通图案、标着PM2.5字样的布口罩效果就说不准了。”
近日在网上也有传言称，在雾霾天口含生姜，可以减轻对于呼吸系统的伤害。不过“口含生姜防雾霾”一说究竟可不科学呢？
李时珍曾在对于生姜的解读中提到：凡早行山行，宜含一块，不犯雾露清湿之气，及山岚不正之邪。这里的不正之邪以及雾露清湿，都属于雾霾，也就是说，李时珍也认为，姜具有防雾霾作用。
对此，不少医学专家也表示认可，并称提醒市民，如果觉得口含生姜太辣，可以用生姜煎水饮服。因其辛辣，可以在服用时适当佐以红糖。
但需要注意的是，由于姜性辛温，阴虚体质的人（常表现为手脚心发热，经常口干、眼干等）、内热较重者（如患有肺热燥咳、胃热呕吐）、肝炎患者、脱发者要慎用。
此外，罗汉果也具有清肺止咳的作用，在雾霾天多吃罗汉果以及百合还有乌梅等，都对清肺有好处，不过罗汉果性寒凉，容易腹泻者不宜用。
针对猖狂的雾霾，也有网友将最近热播的《爸爸去哪儿》进行改编，嘲讽雾霾。而雾霾的治理需要对空气质量进行根本控制，还是需要一定的时间。市民在出行中务必要对自己的健康着想。
