级新生心理健康教育主题班会由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“心理健康教育主题班会”。
关于开展2010级新生心理健康教育主题班会的通知
各学院：
为了帮助2010级新生掌握基本的心理健康知识，树立科学的心理健康观念，尽早融入大学生活，同时为大学生心理健康知识竞赛作准备。11月中旬，2010级新生班级要举行主题为“适应大学生活，缔造阳光心灵”的班会活动。班会具体要求如下：
1、各学院要有组织、有计划、有准备的开展本次主题班会；
2、各班班主任或辅导员应亲自到班指导班会活动，可邀请“一帮一”朋辈心理辅导员参与班会的组织和策划，并参与班级的交流与讨论；
3、班会主要内容是正确对待心理健康知识竞赛，常见心理问题解析，正确对待心理咨询和介绍心理咨询中心；
4、班会结束后，以学院为单位进行总结，写成文字材料于11月26日之前上交心理咨询中心办公室存档。
5、班会主要参考资料已发至各学院邮箱。
荆楚理工学院学工处 二〇一〇年十月二十日 班会主要参考资料：
附件一：讨论式主题班会参考方案
1、提前几天告知本班同学班会活动方案，最好形成书面材料。
2、主题班会主持人建议为各班团支书或班长，心理委员协助。
3、事先确定几个有代表性的同学带头发言(可以有意识的按男生、女生、干部、一般同学顺序进行)。
4、对每个同学的发言给予肯定，评论可尽量运用同学发言的原话。
5、鼓励每一位同学主动开口讲。
6、每个班级讨论或交流时间不少于60分钟，每位同学发言时间三分钟左右。
7、主题班会活动要指定专人负责做好现场发言记录。
8、班会活动结束前，由班主任或辅导员进行总结。
附件二：游戏式主题班会参考方案
指导或主持：“一帮一”朋辈心理辅导员
初入一个陌生的团体，一般人都会多少有些紧张、焦虑，不知道周围是些什么人，他们会对自己带来什么影响，等等。因此，通过一些活动的开展，有助于同学们相互认识和了解，有助于他们在以后的学习生活中互相配合、支持、帮助、协作。
1、热身：
目的：让同学们很快地行动起来，在活跃的气氛中放松心情。时间：大约8分钟。
“刮大风”：大家围坐成一圈，主持者可以根据班级的不同情况和同学们的不同特征发号口令，使大家尽快地互换位置，找不到位置的向大家介绍自己的情况。
2、订立契约：
为使我们这个团队形成一个彼此接纳、安全、关怀、支持、亲切温暖的大家庭，在以后的每一次的活动中，我们大家约法三章：要专注，要坦诚，要守时，要暂停评价，要保密。可以做到的举手，承诺，践诺。
问一问有没有不适合活动的，可以当观众。
3、“滚雪球”：
目的：让同学们更全面地了解大家，深入了解别人的过程，就是接纳别人的过程。时间：30分钟。
大家自由的走动，尽多地向你的同学问好，“你好”，主持者说“停”，你最后握手的同学就是你今天的第一个朋友，然后坐下来，互相介绍自己；然后，就近4人一组，将你的第一个朋友介绍给其他的两个同学；然后8人一组，连环自我介绍；然后16人一组，分内、外圈地介绍自己；可以根据情况依次扩大人数进行。在这个活动中，同学们都注意力非常集中，且相互有协助他人表达完整的倾向，在这样多次重复中，不知不觉记住了他人的信息，增进了相互的了解。
4、参与者分享活动感受。
5、主持者总结。
附件三：大学新生“心理间歇期”的常见问题
1、现实中的大学与理想中的大学差距较大，学习还是很紧张，课程很多，很多时候都不知道要学些什么，学了有什么用处，个人目标不明确。
2、对考入的学校、对带课的老师、对周围的同学表现出不同程度的不满意，“郁闷”常常挂在嘴边。
3、有许多学生对专业前景不甚了解，专业思想不稳定，导致厌学情绪，申请转专业或要求退学的现象时有发生。
4、组织的集体活动不怎么愿意参加，在集体活动中经常出现因许多同学迟到而推迟的现象，挫伤了大家参加集体活动的热情。
5、没有高中时老师和家长的监督，自制力不强，独立生活的能力欠缺，不能合理地支配自己的时间和日常的花费。
6、在评选奖学金、发放困补、伙食补贴时学生中存在互不相让的现象，不能很好的摆正和处理荣誉、个人利益问题。
7、考虑问题不成熟、不理智，遇到困难时多从个人利益、个人感受出发，较少顾及他人的感受。
8、班级学生干部与普通同学之间缺乏沟通和包容，不能换位互相体谅。个别班级集体凝聚力、集体荣誉感不强，很难形成良好的班风和学风。
9、部分同学在接受助学金、伙食补贴时觉得理所当然，不懂得感恩和回报。
10、还有的同学出现厌学、迷恋网络、突击学习、考试作弊、缺乏诚信、没有责任感的消费、不正当的竞争、对父母的付出不珍惜等等现象。
附件四：班主任或辅导员可以考虑使用的合理认知调适切入点
1、大学的认识问题：从高中来到大学，很多学生在潜意识中一直认为可以不用紧张学习，可以不用整天上课了。可是，现实中的大学仍然是课程很多，学习也很紧张，而且需要学习的东西更多。我们要让学生明白：大学是以知识为中心、以学术（专科生侧重于基本技能）为根基的，大学是提供专业教育的场所，教给学生谋生的知识和本领，是学生进入专业的“入境港口”。同时，它还要教给学生研究事物的态度、学习新知识的能力、科学的思维方法和为人的智慧。从某种程度上说，这比专业更为“有用”，正如李开复在给大学生女儿的信中说：“教育的真谛就是当你忘记一切所学到的东西之后所剩下的东西。”意思是：最重要的不是你学到的具体的知识，而是你学习新事物和解决新问题的能力。这对学生一生所从事的任何职业、对学生一生真实的生活更具有重要意义。所以，在大学里，我们的学生不仅要学习专业知识，还要在这里学会做人、学会学习、学会思考„„。
2、个人目标的确立：大一在三年或四年的大学生活中是非常重要的，在这一年，学生要进行“高中到大学的转型、孩子到成人的转型、依赖到独立的转型”，要学会自己根据自身的实际条件和周围环境来为自己确立奋斗目标和发展方向。现在的困惑和迷茫是正常的，也是可以理解的，但是经过一学期的过渡，要引导学生开始进行思考：我要成为一个什么样的人？我要在我的大学实现什么目标？要重新认识自己、重新定位自己、重新发展自己、重新悦纳自己。
3、正确对待荣誉和利益：评奖评优和发放困补是学生最敏感的话题之一。我们要引导学生明白:任何人都不可能得到他想要的全部，有得必有失，只是在得失的选择中拥有自己最宝贵的东西。荣誉和利益也是一样，只是对自己努力付出的一种认同，仅此而已，绝不能把它当成个人追求的全部，随着时间的推移、个人的成长、生活经验的积累，相信学生能够认识这个问题。作为一个成人，一个大学生，应该努力调整自己的心态，要通过公平的途径进行竞争，要以平和的心态对待荣誉、对待个人利益，甚至在有的时候要懂得谦让。
4、学会关爱和包容：（1）对同学的关爱和包容 ：A、对弱势群体，要引导学生保护那些学习有困难、生活有困难、心理有困惑学生的自尊心，有时候无意的一句话、无意的一个动作都会对这些同学造成伤害。三到四年的集体生活是人一生中最珍贵的，要懂得去珍惜，去发觉生活中美好和友善的事物，尽可能的去帮助周围需要关心的人。B、学生干部和普通同学之间的关爱和包容，要引导学生干部在工作中注意总结经验，不断提高工作能力、说话的技巧，要多为同学考虑，想大家之所想，急大家之所急；要引导普通同学体量学生干部，都是同龄人，工作中有一些失误和处理不当是难免的。总之，双方都要以“已所不欲、勿施与人”的原则多进行换位思考。
（2）对老师的关爱和包容：要引导学生明白，无论是对老师个人还是对老师所教授的课程，都应该表现出最起码的尊重，也许老师的授课能力稍差，也许课程确实不够吸引人，但也要懂得去尊重别人的劳动。更何况，只要认真去对待、去思考，总会有一句话、总会有一条理论是值得去学习和领悟的，这也是“三人行，必有吾师”的道理。
（3）对集体的关爱和包容：要引导学生明白，环境只能影响一个人，但不能决定一个人。更何况任何一个集体、任何一处环境都有它可取之处，不应该只是一味的埋怨。要投入进去，去关心它、去爱护它、去建设它、去改变它，要知道只有真正为它付出了，才知道它的可贵，也才懂得珍惜。小到班级、学院，大到学校、国家，都是一样的道理。
5、学会独立和自尊：随着高校扩招和收费制度的实施，贫困学生的问题也日益严重起来。他们需要的不仅仅是经济上的支持，更需要心理上的关怀，更需要人格被尊重、自尊心被保护。同时，还要引导学生明白：贫困学生更要学会自力更生，通过助、贷、勤等多种渠道解决个人的生活困难，更要懂得感恩，懂得回报，要诚信，要按照相关的时间和规定归还贷款。要记住：在你需要帮助的时候，别人帮助了你；在别人需要帮助的时候，你也应该用你的诚信行动去帮助别人。还要记住：贫穷绝对不是一件好事，但对一个大学生来说，已经完全有能力也有机会去赢得独立和自尊。
6、学会感恩和回报：要引导学生明白，个人的成长不仅仅是个人努力的结果，在这个过程中，有国家和学校的投入、有社会和他人的帮助、有父母和个人的付出，任何一个成熟的人都应该珍惜这来之不易的学习机会，都应该唤醒自己对国家、对社会、对父母、对他人和自己的责任意识，明确学习目标，勤勉自立。同时，我们也可借助专题片，如《长大不容易》和《感动中国》，前者系中央电视台实话实说节目围绕重庆工商大学拍摄的，讲述几个大学生成长的故事，和他们对亲情的认识，引发广泛的共鸣，以期推进人们对生活的理解和珍惜。在观看专题片的过程中，同学们都异常认真，很多同学都流下了感动的泪水。可见，不是同学们没有感恩的心，而是心灵的成长需要真正地触及内心深处。
附件五：心理咨询介绍
相当部分的人以为，心理咨询是针对有心理障碍的人的，因此，常带着异样的目光来看待求询者。这种对心理咨询的看法是很片面的。事实上，心理咨询的工作对象主要是正常人、正在恢复或已恢复的心理疾病患者。而心理治疗才是主要针对有心理障碍的人的。
心理咨询所着重处理的是正常人所遇到的各种问题，对学生来说主要是发展中的问题。主要问题有日常生活中人际关系的问题、职业选择方面的问题、教育过程中的问题等等，例如：如何正确处理与父母、同学和老师（含与异性朋友）的关系；如何正确对待心理焦虑、自我认识、自我期望等问题。心理咨询在意识层次进行，更重视其教育性、支持性、指导性工作，焦点在于找出已经存在于求询者自身的内在因素，并使之得到发展或在现存条件分析的基础上提供改进意见。
荆楚理工学院心理咨询中心隶属于荆楚理工学院学工处，主要负责大学生心理健康工作的规划、部署、实施和评估。面向校内组织开展心理健康教育活动和个体、团体心理咨询及相关辅导工作。心理咨询中心由多名不同风格的专业心理辅导老师组成，为同学们提供各种预防、教育、培养、发展和咨询治疗等心理辅导服务，以协助同学适应和尽享大学生活及追求全面发展。
心理咨询预约电话：2313000
地点：主校区 学生公寓 观涧五栋 负一楼 心理咨询邮箱：xlzx@jcut.edu.cn
虎牙关校区 实验楼A栋 四层楼梯口
附件六：心理健康知识竞赛题库见十一月份《心海之舟》报纸。
