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试论心理健康教育在语文教学中的渗透
作者：夏旭东
单位：深圳奥斯翰外语学校
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关键词： 心理健康教育 语文教学 渗透
教育部颁布的《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》中明确指出了心理健康教育的主要任务，心理健康教育已被要求全面渗透在学校教育的全过程中，包括学科教学、各项教育活动、班主任工作等。而语文课程总目标的第一条就确立了语文教学“关于道德情操、文化品位、审美情趣等方面的要求”，可见语文教学尤其注重人文性。正因如此，它能为心理健康教育开辟广阔的天地。
一、深入学生，发现问题
语文教学是面向全体的。因此，语文课渗透心理健康教育主要也是面向全体，解决学生普遍存在的心理问题或心理保健等。那么，不同年龄阶段的孩子究竟普遍存在什么心理问题呢？需要做哪些防犯呢？这就促使语文教师首先要了解学生的心理健康状况。其途径主要有两个。一是注重学习青少年心理学；二是深入学生收集案例。如：心理学提到：青少年追逐时尚的心理特别强。深入学生，你会了解到：他们津津乐道的是明星的小道消息，笔记本上满是明星贴纸，模仿明星的服饰发型，甚至为看明星演出而旷课。如何引导他们正确“追星”就是中学生中急待解决的心理健康问题。
当现实生活中发现了学生普遍存在的心理健康问题，又能找到解决问题的心理学知识做支撑。这时就可视为语文教学中渗透的重点。
二、善于挖掘，有机渗透
语文教材内容丰富，能对学生进行心理健康教育的素材可以说是俯拾皆是。许多文质兼美的课文就蕴藏着心理健康渗透因素。
归纳起来大致有以下几个方面：
1．了解光辉灿烂的中华传统文化，增强民族自豪感，增强社会责任心。
中华文化博大精深，源远流长，徜徉在诸子百家、汉赋唐诗宋词元曲、明清小说的独特魅力中，学生的民族自豪感会得到充分的激发。许多名言佳句气壮山河，熠熠生辉，可以把学生带入一个高尚的思想境界。“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的胸襟，“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”的气魄，“精忠报国”“还我河山”的呐喊，“安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜，风雨不动安如山”的呼吁，都震撼着学生的心弦，影响着学生道德观的形成，陶冶着学生的情操，激励他们不断磨砺自己，成长为建设祖国的栋梁之材。
2．辨证分析各种人物的思想行为，培养良好个性，树立生命意识。
在中国，据推算每年约有28.7万人自杀死亡、200万人自杀未遂；在青年人群中，自杀是第一位死因。在现代独生子女中，普遍存在着自私、任性、耐挫力差等个性缺陷，这对他们的学习成才是极为不利的。作为教育者的我们不得不做一下检讨，我们是否教会了学生做人，教会了学生生存？
在语文课本中，不乏作者自杀或作品人物自杀的内容。如果老师在讲述背景或帮助学生理解课文内容时未能正确导向，势必使学生在形成世界观和人生观时产生迷惑甚至错误的思想。所以，语文老师尤其要注意对自杀这一行为的正确理解和引导。从我国第一个自杀的作家屈原算起，很多作家在大是大非面前，不惜以死抗争，这跟“士可杀不可辱”的儒家文化心理有很大关系。而自杀的作品人物，是作家塑造的典型。《孔雀东南飞》中的焦仲卿与刘兰芝，《梁祝》中的梁山伯与祝英台，甚至西方的罗密欧与朱丽叶，他们为了表达对社会现实的不满，为了表达对爱情的忠贞不渝，选择以血的代价来换取人们的觉醒。老师在引导学生注意这些文化现象和社会现实的同时，不能忽视让学生正视这样一个事实：不管他们为什么自杀，这都是一种逃避现实、消极处世的思想，是一种懦夫的行为。著名诗人海子、顾城，作家三毛，他们的作品令后人瞩目，他们对生命的肆意虐灭却遭到人们的鄙视。
我们更应不失时机地让学生知道，古今中外更多的作家在厄困面前从未想过放弃，他们选择了用坚强的意志和命运抗争，从而闪烁出生命的光辉。《史记》作者司马迁面对最残酷的刑罚，忍辱负重、坚持信念的精神是现在的中学生所要学习的。曹雪芹在家破人亡，穷困潦倒的情况下依然能谱写出文学史上光辉的乐章，也奏响了人生的最强音。又如《假如给我三天光明》的作者美国著名女作家、教育家海伦?凯勒，是一位又瞎又哑又聋的残疾人，却靠触觉读完大学，成为世界名人。还有张海迪、史铁生……肢体如此残缺的人尚且能如此坚强，如此执着地活了下来，更何况健全而拥有无比珍贵的青春与活力的青年人！
我们要让教材中一个个古今中外优秀人物的崇高品质和人格魅力对学生产生积极、深远的影响，我们要让孩子们能在健康的文学熏陶中明辨是非美丑，培养顽强的意志、坚定的信念，体味生命的伟大，感悟生存的意义。我们应当利用作文、周记及时了解学生的思想状况，进行心理健康辅导；我们应当为学生提供展示才华的舞台，凸显学生个性，让他们明白在自由民主的社会里，每个人都能体现自身价值。这样，我们的孩子就能在语文这片天空下健康成长，发展良好的个性，吹响生命的号角。
3．对照为人处世的典型事例，消除心理障碍，锻炼交往能力。
《廉颇蔺相如列传》中“将相和”的故事是善于交往的典范。蔺相如一跃位列上卿廉颇之右后，面对扬言要羞辱自己的廉颇，一忍再忍，一让再让，那种气度，那种风范，令人折服！而廉颇幡然醒悟，负荆请罪，那种率真，那种诚恳，难道不令人感动吗？学生联系实际，自我对照，往往会为自己平时的心胸狭隘、斤斤计较而羞愧自责。
4．认识科学技术的巨大影响，激发探索精神，激发创新精神。
语文课本中的科普文章，从各个角度生动介绍了不少科学知识，使学生从小就学科学、爱科学，产生对科学知识的浓厚兴趣。例如《飞向太空的航程》、《神奇的极光》等科普文使学生感受到大千世界的神奇，激发了他们探索自然奥秘的强烈愿望。语文教师还要充分利用教材或生动的事例，鼓励学生发散思维，鼓励多角度思考，培养创新精神。创新精神是未来人才必不可少的素质，敢于创新，才能不断进步，不断完善，推动社会发展。
课文里面有很多教师可充分挖掘的教育因素，重视心理健康教育，因势利导，在潜移默化中培养学生健全的人格和健康的心理。善于发现的老师不仅能从课文中挖掘心理健康因素，还能从“口语交际教学”、“作文教学”以及“综合性学习”中有新的发现。在教材挖掘心理渗透点，是语文教学渗透心理健康教育的核心。
三、开展渗透，把握契机
在语文课中开展心理健康教育，不同与上心理健康课。培养学生语文知识和能力仍是语文课的主要内容。那么何时巧妙地渗透心理健康教育便成为语文教学的难点。又如初中课文《背影》这是一篇可以帮助学生排解青春期逆反心理，培养感恩意识的课文。我们发现文中有不少描写“我”心理变化的语句。“我心里暗笑他的迂”“总觉得他说话不大漂亮”这些句子恰恰能折射出“我”因年少轻狂，不仅没有体会出父亲的一片爱心，反而自以为是，看不起父亲的青少年的逆反心理。“我那时真是聪明过分”，“唉，现在想想，我那时真是太聪明了”则是成年后的自责悔恨。于是我把渗透契机设在品析这部分语句中进行。我认为把握好渗透契机，需要教师在备课中勇于探索，刻苦钻研。摆正语文课与心理健康的关系。从上面的例子可以看出，在语文课中实施心理健康教育是不能脱离语文课的，找准心理健康渗透契机是突破口。
四、提升素质，优化课堂
在语文教学中渗透好心理健康教育已逐渐成为语文教学的新使命。全面提升语文教师素质，优化语文教学显得尤为迫切。在探索的过程中，我感到教师首先要学习新理念，更新教育观。旧的教育观过于注重知识的传授而忽略了学生的情感、态度、价值观的培养，是不利于学生的健康成长。新的教育理念，使我们懂得在课堂上，学生不仅学习知识，掌握技能，而且在发展着能力，并在师生交往、生生交往的集体活动中认识自己，感受自己的价值与生活的意义，产生对自己的评价和感情。其次，语文教师要提升个人心理素质。在语文教学中渗透心理健康教育，教师不能跟着自己的感觉进行。心理健康教育是一门科学。有效的进行心理健康教育是需要掌握一定的理论知识和操作方法的。同时在语文教学中实施心理健康教育也是一种助人自助的过程。因此，教师要提升个人心理健康素质。另外，在教师要双向沟通、优化教学。自主学习、合作学习、探究学习的方式不仅适合于语文教学也适合于心理健康教育。在教学中进行平等、双向的沟通，可以优化教学、心理健康教育也会在自然的状态中进行。
总之，在课程改革中如何在语文学科中渗透心理健康教育，语文老师应勇于探索，为培养全面发展的、心理健康的学生而不断努力。
