103岁老知识分子的不平凡人生由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“我的人生不平凡”。
103岁老知识分子的不平凡人生
出生于1911年的肖素彬，半生执着法律与教育事业。她作为辛亥革命的同龄人，见证了祖国的百年历史。如今，她作为一个在20世纪30年代就取得硕士研究生学历的老知识分子，带着祥和的心态，在福建省安享晚年。
已经103岁的老人，个子矮小，精神矍铄，花白的头发盘成发髻，行动利索。戴着老花眼镜，看报纸、听新闻，不断接受新事物。她喜欢与人交流，思路敏捷，条理清楚，记忆力极佳，从古到今，侃侃而谈。
肖素彬祖籍四川，出生在四川，长在四川。她从小怀抱着“知识救国”的理想，早年便投身于新文化运动中。1934年，她毕业于民国时期著名法科大学朝阳学院法律专业，并东渡扶桑，在日本帝国大学法学部攻读硕士研究生。她凭借自身努力，于1937年学成回国后，长期在各级法院从事法律工作，具有很深的法学造诣。一直到1951年，她到了厦门后，就转入教育部门，在大同中学任教。有人间她：“你是大学教授，怎么到中学教书呢？”她说：“在大学当教师，在中学也是当教师，都是‘教书育人’，所不同的是学生的年龄不一样。”
肖素彬的丈夫是大学教授，曾任黄埔军校教官，如今女儿也已退休。
肖素彬年轻时，抱着“知识救国”的理想而孜孜不倦地求学；到了老年，她把富有哲理的养生方法体现在生活中。她长寿的秘诀是：人的一生要动，但要动静结合；人老不输老，但要服老。为此，她学习了老年大学的所有课程，她说：“年轻人能学的，我也能学。但高龄老人不要学习动作太激烈的拳操，如脚摔坏了影响身体健康。”
按理说，如此高寿，又多次获得“福建省健康老干部”，第七届全国长寿老人等殊荣，身边又有保姆照顾衣、食、住、行，肖素彬完全可以“衣来伸手，饭来张口”，但她还是身体力行，自己的事情自己做，如洗衣服、每天坚持散步等。
老人信奉生活规律要和自然规律相结合。她晚上10点上床睡觉，夏天早上5点起床，冬天6点起床。洗漱完毕，整理房间，吃过早饭，稍作休息，然后弯弯腰、踢踢腿、扫扫地、掸掸灰。午饭后，小睡一会儿，起床后，洗洗衣服、看看报纸。下午6点准时吃晚饭。
除了作息有规律，肖素彬还很注意根据自己的身体情况决定饮食，不吃过饱，多吃蔬菜和水果，尽量吃清淡不油腻的食物。她特别强调，心情对人体健康起着至关重要的作用。所以，她凡事要求自己想开，不能钻牛角尖。她好学习，好运动，百岁那年还参加“木兰拳”比赛。如今她还经常拿出剑比划一番，动作不比当年差。
轻松一笑
我是来看牙的不是看喉咙的这天，哈特去诊所复查牙齿。
牙医拿了根上面带着小镜子棒棒向他伸来。
哈特条件反射，张大嘴巴，“啊……啊……”
旁边一实习生寻声看了哈特一眼，说道：“我是来看牙的，不是看喉咙的！”
（增文）
