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国培远程研修个人总结
张海平 2015年1月
在这次远程研修学习中，我按时观摩学习了每一个专题的讲座，认真听取了专家们对初中物理教学的指导和解读。对每一个专题的问题都和本期研修同学们进行了探讨，同时按时完成了作业。积极参与交流，广泛阅读了同学们提交的作业及发表的文章并及时做出评论。认真阅读了每一期班级简报。反复研究了各个专题中的每一个案例，对案例中教师所讲的内容和授课形式都作了认真的记录。
虽然本次研修活动结束了，但并不意味着学习的结束，这只是我新的征程中迈出的第一步，我还要远航。回顾几个月的研修活动，有许多需要思考的地方，需要我去细细的反思……
一、研修收获
通过这次学习交流。我认识到原来物理教学是这样的丰富多彩。比如怎么样制作实验动画、综合实践活动的如何组织开展、如何指导学生阅读的STS等等。这些内容的教学都需要讲究一定的艺术技巧。物理课堂必须是开放的。但这并不意味着物理教师无事可做，相反老师要随时面对来自于学生形形色色的问题，这就学要物理教师有着更高的素质。看了优秀教师的示范课、聆听了专家的报告、欣赏了一份份富有内涵的作业，我深感自己思想的浅薄、知识的匮乏。我暗下决心，要乘着这次远程研修的东风，给自己制定一个学习的长期计划。从许多教师身上，让我认识到了一个不断学习、不断反思的老师才是一个真正的好老师。也许，今天的你水平有限，可是谁敢说几年以后的你不会出现在今天的研修大平台上给我们“唱主角”呢？
参加这次研修活动，因为我深知团队中有许多优秀的老师，他们有许多可取的教育教学经验。因此每个视频讲座和文本资料我都认真学习、仔细记录。在这几个月中聆听了专家精彩的讲座，在思想上得到了洗礼，更新了教学理念，与同行互相交流，学到了不少好的教学经验和方法。通过学习找到了自身的差距，让我开拓了视野，充实了自己，在今后的教学中我应该更加努力学习，提高自己的业务水平，不断更新教学方法。
本次活动我能广泛阅读同学的作业文章，积极投入到网络教研的学习当中去，它不仅给了我与同行面对面交流的机会，让我得到了很多的启发和实用性的建议和意见，同时也让我感觉到了自己和其他优秀的教师差距还很大，让我感受到了自己的专业知识和非专业知识的欠缺，激发起我努力学习，不断向前的动力，树立了终身学习的思想。
本次研修工作使我的视野得到了拓宽，不做井底之蛙。我的教育教学工作从此都能努力做到从挖掘教材入手来激发学生学习兴趣，提高课堂教学效益，同时还常常对自己的教学实践活动进行剖析，努力提升到一定的理论高度。
通过和全省物理教师的交流，我更加深深的认识到，各位老师他们对教育那种发自肺腑的热忱和反思态度，让一贯自诩为对工作认真负责的我对自己又有了重新的定位。感谢这次远程研修，是她，把我从近乎迷茫和自得中解救了出来。今后我将用全新的激情和眼光去面对我的学生、面对我的同事，我也将用全新的思想和认识来面对我所从事的物理教学。
二、几个月的培训虽然取得了一些小小的进步，但是还是有很多问题值得我深思。首先，不爱学习，不花时间学习。这是当前最大的问题所在。其次，不爱积累和动笔。对待任务得过且过，不追求质量，对自己的要求不高。对待工作对待教学有些得过且过。缺乏工作的积极性和主动性。针对以下问题，在以后的工作和学习中做到：
1、坚持读书，读好书。做好读书计划，时刻提醒自己坚持读书。做好读书笔记，把物理积累养成一种习惯。
2、多花心思在教学上，做教学的有心人。把获得的点滴经验及时地做好记录。其次，加强学习现代教育理论，并学以致用。
3、积极改革课堂教学，让学生学得轻松愉快。提高教学效率，减轻学生的课业负担。
4、坚持写教育反思，不断积累自己的教育经验。
教学之艺，变化无穷，我将把“吸取先进经验，取长补短，常研究理论信息，推陈出新。”这句话铭记在心，努力工作。
初中物理教学中的几点体会
张海平 2015年1月
初中物理教学与学习中，无论是概念的构建还是规律的探究、概括，都需要记忆、理解的加工，与一般的记忆、理解过程相比较，在共性之中，物理学科的记忆、理解又有其个性的特点。对这种特点的准确了解和把握，有助于加强物理教学的针对性和灵活性。就物理教学我总结如下：
1．思维的多向性是解决许多物理问题手段，也是一种有效的办法。同一个问题，从不同的方面出发，用不同的方法，都可以得到同一个结果。还有一些问题则不同，并不只有一个结果存在，需要作全面的分析和处理。从而解决这类问题所需要的思维过程是开放性的。即依据一定的知识或事实，灵活而全面地寻求对问题的各种可能性的答案。这种特点，被称作发散思维或求异思维。求异、发散是思维的灵活性、广阔性的体现，要求个体具有能从常规、呆板或带有偏见的思维方式中解脱出来，把思维从曾经历过的路上转移开来，以探求新的解决办法，又能从不同的角度、方向、方面去思考问题，用多种方法去解决问题。而且，在思考中能灵活地进行分析和综合的转换，全面地把握问题，细心地权衡哪些思维是有利的，哪些思维是正确的。
2．任何一门学科其内容都不会是孤立的存在，不可避免地会与其他学科有或多或少的联系。在本学科内，一个物理问题的提出、解决，其后所牵涉到的问题，可能有许多个环节，问题的解决所经历的思维过程，往往需要分作几个过程、阶段或几个方面、几步。须经历分析、综合的相互转换，往复循环，逐级上升。本文谓此特点为物理思维的灵活性和逻辑性。一般说，物理思维的灵活性和逻辑性，亦包括了模型的转换。无疑，这种思维的灵活性和逻辑性，要求更高的思维能力，这是对于学生思维能力培养的一次推进。而对于步入新阶段学习的学生来说，是一个新的思维和逻辑发展方向，也是对思维惰性的一个冲击。从开设物理课开始，便须注意不断地引导并培植学生发现新问题、解决新问题的敏锐能力，鼓励学生勤于钻研、深于追究的思维品质。
3．模型化物理学科在教学中的应用，以自然界物质的结构和最普遍的运动形式为内容。对于那些纷繁复杂事物的研究，首先就需要抓住其主要的特征，而舍去那些次要的因素，形成一种经过抽象概括了的理想化的“典型”的物理模型，在此基础上去研究“典型”，以发现其中的规律性，在物理模型的基础上建立新的概念。这种以模型概括复杂事物的方法，是对复杂事物的合理的简化。而抽象概括和简化的过程，也正是人脑对事物的思维加工和整理过程。模型就是一种概括的反映物理事实的一种有用的工具，就是概念，亦即是一种思维的形式。把握好物理模型的思维，是学生学习物理的困难所在之一。然而，在中学物理教学中，模型占有重要的地位。物理教学，首先是引导学生步入模型这个思维的大门，适应并掌握这种思维形式，具备掌握物理模型的思维能力。
4．多样性物理问题的表达方式也是多种多样的。例如表述物理规律，可以用文字叙述，也可以用公式表示，还可以借助于画图像。有些问题还可以用各种图示。概念的表述，亦有类似的方式。每一种表述，都是一种语言，同样是一种思维。这种表述的多样性，在解决问题的过程中，要求首先对思维的方法要加以选择、优化。选择和优化是对思维的批判性品质的表现，也是思维灵活性品质的表现。物理教学，就需培养学生选择表述方式的意识，学会并掌握物理语言，准确地运用适当的语言思考、论述物理问题的习惯和能力。
5．思维的转换是物理思维的又一个特点。它要求个体及时地更换自己的思维方向，转换思维的方式，改变语言表达方式，以更简捷、有效的方式进行分析、综合。研究对象的转换、物理模型的转换、物理模型和数学模型的转换等是常见的。思维的转换，既是物理思维的特点，也是学生学习物理甚觉困难的又一所在。思维的转换，是思维的灵活性品质的体现，在物理教学中，需要有意识地培植这种品质。
6．假设与验证为着解决某一问题的思维，所必须经历的步骤，一般说有如下四步，即发现问题、分析问题、提出假设、验证假设得出结论。而其中的假设与验证是思维过程的中心环节或关键环节。在解决有多种可能的问题时，结论与假设有关的，必须加以验证。验证假设的思维是人的认识深化的过程。验证的方法，可以是间接的方法，即推理的方法，也可以是直接的检查，即知觉的方法。但无论以怎样的方法来作验证，都直接地培养了学生思维的广阔性和深刻性。
7．等效思维等效方法的运用，是物理思维的又一个特点。所谓等效，即效果相同。例如矢量的合成分解、等效电路等属之，都是简化复杂问题的方法。把复杂的对象等效作一个模型，以便能够应用已有的知识去处理。这种等效处理的方法本身，就是一种思维。
8.实践性物理知识的另一个特点是它与实践的紧密联系。许多知识是实践观察的总结。就其来源于实践而又应用于技术这一点讲，物理知识是非常具体的、通俗的。而就其概括实践来讲，无论是初级经验的概括，还是高级科学的概括，它又是那么抽象，既具体又抽象的特点，要求解决物理问题的思维，必须具有相应的特点。一些论述需要作抽象的概括，而另一些论述则必须考虑到现实状况，作联系实际的思考。脱离实际必然导致思维的谬误。因而，在物理教学中，必须时刻注意联系实际，以期培养学生具有既能作抽象的概括，又能具体地应用、联系实际的思维品质。
总之，要讲求物理教学中思维的多样性与灵活性，努力培养学生的思维能力。教学不能默守思维陈规，应该要时时更新教学中的思维方法。要做到模型化物理学科在教学中的应用同时还要注意任何一门学科其内容都不会是孤立的存在，不可避免地会与其他学科有或多或少的联系．所以思维的多向性和思维的转换是许多解决物理问题手段，也是一种有效的办法。我们还要应用假设与验证的思维的方式来解决某一问题等效思维等效方法要与实践性物理联系起来。将会提高学生的思维品质有利于物理教学的开展． 《中国教育创新》杂志
《中学物理教学参考》杂志
远程培训感言
张海平
2015年1月
当前，以现代信息技术为先导的新技术革命，正在不断深入到人类社会生活的方方面面，深刻地影响着人们的学习、工作、和生活。特别是现代远程教育，更是使我们的学习环境发生了翻天覆地的变化。传统封闭的学校教育体系被打破了，知识与信息的传播、存储与检索方式都发生了革命性的巨变。
一、现代远程开放教育的学习策略
开放教育的学习是学习化社会人们自主学习的一种形式，它不仅是一种增长知识的学习，而且还是一种与每个人各部分经验相融合的、发掘学习者内在潜力的学习活动。由于现代远程开放教育的学习环境和它所具有的显著特征，学习者想要达到学习目标，就必须努力更新自己的学习观念，因此，现代远程开放教育的学习策略可以概括为以下几个方面：
（一）牢固树立“终身学习”的学习观念
传统观念上的把人的一生划分为学习阶段、工作阶段的观念早已不能适应现实人们生存的需要，学会学习、终身学习已成为21世纪学习与教育的四大支柱之一，是人类“生存”的必须。因此，树立“终身学习”的新理念对于我们现代远程开放教育的学习者来说，更应具有内在的自发的学习动机。
（二）制定适合“个别学习”的学习计划
现代远程开放教育要求每一个学习者，在入学时都应制定个人学习计划，即对自己所修读的全部课程做一个总体的规划。学习者可以不按照同一个学习计划的安排起头并进，而可以根据自己的主客观条件来制定符合本人的个人学习计划。
二、现代远程教育改变了我们的学习环境。
现代远程开放教育是随着现代信息技术的发展而产生的一种新型教育形式，是构筑知识经济时代人们终身学习体系的主要手段。它以教育技术和媒体为课程载体，采用多媒体教学和开放的学习模式，为学习者创造了一个前所未有的、令人耳目一新的崭新学习环境。
总之，以现代信息技术为核心的现代远程开放教育，为我们营造了一个崭新的学习环境，使人们的学习可以在校内，也可以在校外，在社会的任何一个场所主动的进行学习。它正在改变着我们的生活方式、工作方式，更是从根本上改变了我们原先的传统学习模式，给我们带来了新的学习观念和新的学习方式。开放教育的学习者必须充分了解自己所在的学习环境，选择适合自己的学习方式，通过几年的学习，努力掌握学习技巧、策略。最终学会学习。
培训前后的反思故事
张海平
1.适时引导学生做好过渡，调整心态
初中的物理课考试，学生只注重考前的突击和依赖书本现象很普遍，一开始我就反复的提醒学生，初中的学习方法、考试方式、答题方式，要抛开以往的旧思想，投入新的学习就要有新思维。这种经常性的提醒能让学生自己去主动调整心态，跟随老师走入新知识体系。
2.注意细节，培养学生对学科的“感情”
顺势而为，划出“感情”。学生习惯性把物理课学习理解为“理解”物理知识，那就满足学生“理解”的要求，顺势而为。但“理解”不是随意的，要有侧重点，要有明确的提醒。比如讲完一节，我都要提醒学生准备理解的内容，划某一页某一段某一句话，容易出选择题，要灵活运用；等学生一见练习题和考试题，考题内容基本上都强调过，就做得顺手，自己有成就感，也信服老师。对物理课的抵触情绪少了，接纳多了，学生与学科、学生与老师的感情拉近了。
3.反复总结知识，不怕重复
忘做笔记的。那就多重复、常总结。教3个班一节课要重复3遍。但重点知识，就要多次重复，不能厌烦。当堂课要重复提醒两遍，一章节之后再强调一遍，一课之后在总结一遍，复习再重复一遍，综合复习还要来一遍。点的多了学生反而会觉得知识少了集中了，自然的形成系统，也容易记了。
4.班级多、人多的情况下，讲课内容基本是一样的，没有因班级差别及时做出调整，一些较抽象得知识点详细讲解，程度好的班级效果好，程度差的强调多背多理解比细讲效果要好。有学生主动问才能发现问题，在这个班讲的就多，没有学生问的班级，有时候就忘记了给学生补充讲解，以后要加强。作业批改要很及时，要有强制性措施。
