中班餐前儿歌[优秀]_中班餐前儿歌

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宋剑湖幼儿园

中班餐前小故事

1.故事“我会自己吃饭了”

秋天到了，兔宝宝长大了。有一天，兔妈妈说：“宝宝该上幼儿园了。”兔宝宝说：“我还不会自己吃饭怎么办？”兔妈妈说：“到了幼儿园老师会教你的。”于是，兔宝宝就很高兴的来到幼儿园。幼儿园可好玩了，兔宝宝一会儿看书，一会儿玩玩具，幼儿园还有很多很多的大型户外玩具。有带棚子的车，有带脚踏板的三轮车，还有五颜六色的摇马。宝宝玩的可高兴了，不知不觉就到了吃午饭的时候了，梅花鹿老师给兔宝宝盛上了香喷喷的胡萝卜和绿油油的青草，可是兔宝宝在家吃饭都是让妈妈喂的，自己不会吃呀！正在发愁的时候袋鼠老师走过来说：“我来教你吃饭吧！”兔宝宝高兴的点了点头，袋鼠老师说：“宝宝左手扶碗右手拿勺，张开小嘴巴，一口一口的慢慢吃。”宝宝按着老师说的去做了，真的学会吃饭了。宝宝很高兴，到了晚上兔妈妈来接兔宝宝的时候，兔宝宝把这个好消息告诉了兔妈妈，兔妈妈笑的合不拢嘴。竖起大姆指说：“宝宝真棒！学会自己吃饭了！”

2.大公鸡和漏嘴巴

一只大公鸡在院子里走来走去，因为找不到虫子，急得团团转，咕咕叫。

有个小朋友坐在院子里捧着饭碗吃饭。他一边吃饭，一边看着花蝴蝶飞来飞去，饭粒撒了一身，撒了一地。大公鸡看见了，可高兴啦！它连忙跑过去，嘴里嚷着：“好运气，好运气！碰到了一个漏嘴巴的小弟弟。”然后，大公鸡跑到小朋友身边，啄起地上的饭粒，啄得可起劲啦。小朋友看着大公鸡啄食挺高兴，连饭也忘吃了。

大公鸡把地上的饭粒吃光了，可它还没吃饱。这时，大公鸡看见小朋友裤子上有饭粒，就来啄小朋友裤子上的饭粒。小朋友说：“大公鸡，你怎么啄我呀？”大公鸡说：“小朋友，小朋友，我不是啄你，我是啄饭粒呀。” 大公鸡把撒在小朋友身上的饭粒吃光了，还没有吃饱，又看见小朋友的嘴巴上粘着一粒饭，就来啄小朋友嘴巴上的饭粒。这下子，小朋友被吓哭了，就喊了起来：“奶奶来呀，奶奶来呀！”

奶奶听见哭声，忙出来看孙子，小孙子问：“奶奶你说，我的嘴巴漏吗？”奶奶说：“傻孩子，哪有漏嘴巴呀，是你吃饭的时候不注意，把饭撒了。”

小朋友听了奶奶的话以后，吃饭的时候再也不东看西瞧了，饭吃得可干净了，他拿着空碗对大公鸡说：“我是好弟弟，不是漏嘴巴。”

大公鸡没办法，只好聋拉着脑袋，到院子里找虫子吃去了。

—中班年级组— 宋剑湖幼儿园

3.蔬菜的哀诉

中午，我正在床上迷迷糊糊地躺着，忽然，听到从厨房里传来了争吵声：“你叫我萝卜怎么办？”顿时，我的瞌睡没有了。我起来到厨房窗口张望。

哦，原来是蔬菜们在哀诉呢！萝卜说：“现在的小朋友看都不看我一眼，其实我的营养挺好的，我可以做汤、做菜，还可以凉拌、热炒。小朋友不了解我，我真伤心！” 豆腐接着说：“我曾被称为'营养之王'，可小朋友也不喜欢我。” 这时，盘子里的几块骨头说：“现在的人都喜欢我，你们看，主人们一顿就把肉吃完了。”

蔬菜们七嘴八舌地议论着，忽然听见大白菜说：“你看楼上那大壮，今年才13岁，就120多斤了，上楼时气喘吁吁，多可怜。还不是吃多了肉，要是多吃点蔬菜，肯定没有这么胖。” 这时，韭菜站出来说：“不如这样，我们给小朋友们写一封信吧。”大家一阵讨论，都觉得韭菜的办法可行。接着，大家让芹菜执笔，写了一封信。透过窗子，我看见信的结尾是这样写的：亲爱的小朋友，请记住我们的劝告，为了你们的健康，少吃肉，多吃点蔬菜吧！

厨房议论结束了。第二天，我便让妈妈帮忙把蔬菜端上桌来。不知为什么，我这次吃得特别香，特别多。

4.营养蔬菜们的烦恼

弯弯的月亮挂上了树梢，我进入了甜甜的梦乡。夜里，我被一阵阵议论声吵醒了。细细一听，是从厨房里发出的。我不禁悄悄地起床靠近厨房，透过窗户往里一瞧，我惊呆了，家里的蔬菜竟然围在一起“开会”。

首先发话的是一块豆腐，它愁眉苦脸地说：“现在的小朋友都不爱吃蔬菜，我曾被封为‘最佳营养王’，而现在只能躲在厨房里那个又阴又湿的地方。”“是呀，是呀，现在的小孩子一点儿蔬菜都不碰，瞧瞧楼上的那个小鑫，才十一岁，就一百多斤。这，这还得了吗？”在一旁的韭菜插话了。大白菜接着说：“我们的样子虽说不那么好看，但营养却很丰富，如维生素C„„”只有在一旁的排骨洋洋得意：“你们就别再诉苦了吧，还是瞧瞧我们吧，才一顿饭的功夫，就被吃了个精光，连汤都不剩一点。”说完，就在一旁冷笑起来。在一旁一直不吭声的芹菜对骨头说：“你们比我们好吃，可你们的营养有我们丰富吗？”骨头被芹菜问住了，只好不再说了。这时，韭菜提议：“我们来给小朋友们写一封信吧！”蔬菜们都很赞同。于是，大白菜剥下自己的一片叶子当纸，韭菜用叶子尖尖的头写道： 亲爱的小朋友们：

我们是蔬菜，可近来却一直被你们冷落在一旁，有气只能往肚里咽。我们的味道虽然不如那些鱼肉，但丰富的营养却远远超过了它们„„

我躲在窗外，听了蔬菜们的诉苦，心情很不平静，一夜没有睡得着。第二天，我让奶奶把所有的蔬菜都“请”上了饭桌，我吃着它们，觉得是那么香„„

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5.蔬菜娃娃的故事

文文说：“青菜是苦的，番茄是酸的，土豆是臭的．”她什么蔬菜也不吃．这样呵，她就长得又小又瘦，还常常生病，一会儿牙齿出血了，一会儿大便拉不出来了„„

有一天，小朋友们在草地上拔河，文文在哪一边，哪一边就输，她的力气实在太小了。两边的小朋友都不要文文，说：“等你长得胖胖的，有了力气，再来拔河。”

文文生气了，跑得远远的，坐在地上蹬着腿大哭起来：“我要长胖，我要长得有力气，呜呜呜„„”

“谁在敲我们的大门呀？” 有人在说话呢。文文睁大眼睛一看，从地里钻出三个小娃娃：一个穿绿衣裳，一个穿红衣裳，一个穿黄衣裳．

他们都认得文文呢，说：“文文，文文，你为什么哭呀？”

文文可不认识他们，也不理睬他们，还是一个劲儿地哭：“我要长胖，我要长得有力气„„呜呜呜„„”

三个小娃娃说：这还不容易！我们送你一点礼物，你让妈妈天天烧了给你吃，你就会长成个胖娃娃，就会有力气。”

“是吗？”文文听他们这么一说，不哭了，“什么礼物？快让我瞧瞧。” 绿衣娃娃手一晃，象变戏法似的，手里变出一棵青菜来；红衣娃娃手一晃，变出一只番茄来；黄衣娃娃手一晃，变出一个土豆来。“送给你，都送给你。”

文文一看，挺生气：“青菜苦，番茄酸，土豆臭。你们真坏，拿这些当礼物送给我。我不要，我不要！”

三个小娃娃笑嘻嘻地说：“这些你都不要，换几件礼物好不好？”

绿衣娃娃手一晃，青菜不见了，变出一块绿色的糕来；红衣娃娃变的是一块红颜色的糕，黄衣娃娃变的是一块黄颜色的糕。“送给你，都送给你。”

文文肚子正饿着呢，咬一口绿颜色的糕，嗯，真鲜！咬一口红颜色的糕，真甜！咬一口黄颜色的糕，真香！一口气把三块糕都吃完了。

绿衣娃娃问：“我的糕苦吗？” “不苦，不苦，真好吃！” 红衣娃娃问：“我的糕酸吗？” “不酸，不酸，真好吃！” 黄衣娃娃问：“我的糕臭吗？” “不臭，不臭，真好吃！”

“哈哈哈，绿颜色的糕是青菜做的呀！” “嘻嘻嘻，红颜色的糕是番茄做的呀！” “嘿嘿嘿，黄颜色的糕是土豆做的呀！”

文文一听，明白了，就说：“你们是谁呀？我跟你们做朋友，好吗？” “好，好，好！”三个小娃娃身子一蹲，又钻到地里去了．地上长出一棵青菜，一棵番茄，一棵土豆。不过，土豆是长在土里的，看不见，只看见它的叶子。

啊，原来它们是 蔬菜娃娃 呀！

从这以后，文文天天吃蔬菜，长成了一个胖娃娃，力气也越来越大了。

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小朋友们又拔河了。这边的小朋友说：“文文，上我们这边来拔。”那边的小朋友也说：“文文，上我们这边来拔。”大家都抢着要文文呢。你看！文文的力气多大呀，她在哪一边，哪一边准赢。

6.大公鸡和漏嘴巴

一只大公鸡在院子里走来走去，这里啄啄，那里啄啄，找不到虫子吃，急得“咕咕咕咕”地叫。

小弟弟捧着饭碗，坐在院子里吃饭。他一边吃，一边瞧着花蝴蝶飞来飞去，饭粒撒了一身，撒了一地。

大公鸡看见了，可高兴啦！它连忙跑了过去，嘴里嚷着：“好运气，好运气！今天碰到一个漏嘴巴的小弟弟。” 大公鸡跑到小弟弟身边，啄起地上的饭粒来，“哆哆哆”，啄得可快呢。真好玩！小弟弟越看越高兴，连吃饭也忘了。

一会儿，大公鸡把撒在地上的饭粒吃光了。它还没吃饱呢。大公鸡抬起头来中看了看，好咧，小弟弟的裤子上也有饭粒，就来啄小弟弟的裤子了。

小弟弟说：“大公鸡，大公鸡，你怎么啄我呀！” 大公鸡说：“小弟弟，小弟弟，我不是啄你，我是啄饭粒呢！”

一会儿，大公鸡把撒在裤子上的饭粒吃光了，它还没吃饱呢。大公鸡抬起头来看了看，好咧，小弟弟的衣服上还有饭粒，就来啄小弟弟的衣服了。

小弟弟说：“大公鸡，大公鸡，你怎么啄我呀！” 大公鸡说：“小弟弟，小弟弟，谁啄你了，我是啄饭粒呢！” 一会儿，大公鸡把撒在衣服上的饭粒吃光了，它还没吃饭呢。大公鸡抬起头来看了看，好咧，小弟弟嘴巴旁边有一粒饭，就来啄小弟弟的嘴巴。

小弟弟害怕了，端起饭碗就跑：“大公鸡，大公鸡，别啄我，别啄我！”大公鸡说：“小弟弟，小弟弟，别跑，别跑，我不啄你，我不啄你，你嘴巴旁边有粒饭，让我吃了它！” 大公鸡张开金翅膀，一跳，跳到小弟弟的肩膀上，朝着他嘴巴上的饭粒，“哆”的啄了一下。

小弟弟哭了起来：“奶奶来呀，奶奶来呀！” 大公鸡可高兴呢，它说：“小弟弟是个漏嘴巴，掉下饭来让我吃得乐哈哈。奶奶来了，小弟弟问奶奶：“奶奶你说，我的嘴巴漏吗？” 奶奶说：“傻孩子，哪有漏嘴巴呀，是你吃饭的时候，东看看，西瞧瞧，把饭撒了。”

奶奶又给小弟弟盛了半碗饭，“快吃，快吃，可别再撒了。” 小弟弟端着饭碗吃饭。大公鸡又来了，它说：“我还没吃饱呢，漏嘴巴，漏嘴巴，撒点饭粒让我吃呀！” 大公鸡等呀，等呀，怎么了？一粒饭也没吃到。哦，小弟弟这回吃饭，可不东看看西瞧瞧了！小弟弟把饭吃得干干净净，拿着空碗让大公鸡瞧了瞧，对它说：“我是好弟弟，不是漏嘴巴。”

大公鸡没办法，耷拉着脑袋，只好去找虫子吃了。

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7.爱吃水果的牛

在一个长满各种果树的森林里，住着一只爱吃水果的牛。主人每天喂它各种好吃的水果，有红红的西瓜，有甜甜的木瓜，还有像星星一样的杨桃„„

一天晚上，突然刮起了一阵大风，天气变得很冷很冷。主人着凉了，所有的邻居也都感冒了，只有爱吃水果的牛没有生病。

爱吃水果的牛吃了草莓，挤出了草莓牛奶给主人：“主人，请喝杯草莓牛奶吧！”还有香蕉牛奶、苹果牛奶、葡萄牛奶„„

主人的感冒渐渐好了。邻居们吃了水果，病也好了。大家都变成爱吃水果的人了。

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中班餐前儿歌

1、吃饭不挑食

米饭白白馒头香，窝头尖尖面条长。

萝卜白菜营养好，吃得多来长得壮。

我们吃饭不挑食，爸爸妈妈都夸奖！

2.多吃蔬菜身体好幼儿园厨房里，叔叔、阿姨做菜忙，黄瓜、茄子、西红柿，色彩搭配味道香，宝宝围着桌子笑，多吃蔬菜身体好。

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3.蔬菜味道好

小朋友快快来，快来吃蔬菜。青菜菠菜鲜，葱油萝卜脆，番茄炒蛋好，糖醋卷心酸。蔬菜味道好，营养身体棒。

4.进餐礼仪

要做文明好宝宝，就餐礼仪不能少。筷子勺子不乱敲，讲话嬉笑就不好。不挑食来不剩饭，细嚼慢咽肠胃好。餐后收拾少不了，比比谁是好宝宝。

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5.进餐小儿歌

右手拿筷，左手扶碗，身体做直，两腿并好，一口饭，一口菜，宝宝吃得好。

6.进餐礼仪歌

要做文明好宝宝，就餐礼仪不能少。筷子勺子不乱敲，讲话嬉笑就不好。不挑食也不剩饭，细嚼慢咽肠胃好。餐后收拾少不了，比比谁是好宝宝。

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7.小餐巾

小餐巾，两手拿，两边往中擦嘴吧，折好方块再擦擦，手心手背别忘擦。

8.吃饭歌

小小勺儿手中拿，一口饭来一口菜，安静吃饭不说话，残渣轻轻盘中放，营养饭菜吃光光，桌面地面都干净。

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9.进餐

大拇指、食指、中指一起捏住勺柄，另一只手端碗，一勺一勺送入口中，椅子放平，身体坐正，靠近饭桌，饭菜、汤要交替吃，不让饭菜撒落在地上、桌上和衣服上，碗里的饭菜要吃干净。

10.不挑食

小朋友，在成长，若挑食，缺营养，瓜果菜，都品尝，食五谷，身体棒。

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11.用餐礼仪

小手洗一洗，摆好小餐巾。饭碗轻轻放，细嚼又慢咽。饭粒不掉地，桌面要清洁。

12.进餐

白米饭，热腾腾； 红烧肉，喷喷香； 青青菜，营养高； 豆腐汤，味道好； 左手拿碗，右手拿勺；看我宝贝真能干，一口饭，一口菜； 吃的快，吃的香，比比看谁长得壮！

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