初冬季节的注意事项由刀豆文库小编整理,希望给你工作、学习、生活带来方便,猜你可能喜欢“梅雨季节注意事项”。
小班幼儿在初冬季节的注意事项
秋天已经过去,冬天悄悄来临,孩子在衣食住行等方面都要有所变化,因此孩子在冬季的保健问题要注意以下几点。
一、合理添衣:
在秋末初冬,气温起伏不定,要及时为孩子加衣保暖,以抵御风寒的袭击。但是,不必穿得过暖,孩子在活动后易出汗,极易着凉。另外,孩子衣物穿得过多,会限制其手足的活动,甚至影响到呼吸,因此冬季孩子所穿的衣物要宽松、适当。
二、强化营养:
初冬季节,食欲与消化功能自动调节到最佳水平,是孩子体重增加最迅速的季节,所以应强化营养供给,除要注意适当补充肉、蛋、奶等蛋白质含量高的食物外,更要补充富含维生素的蔬菜、水果一类。另外,还要注意培养幼儿良好的饮食卫生习惯,使之能够心情愉快地从食物中获得充足、均衡、全面、合理的各种营养素,才能促进身心健康与生长发育。
三、加强锻炼:
幼儿体格锻炼可充分利用自然因素,如日光、空气、水。初冬开始冷水锻炼是一种适应寒冷的方法,应该逐渐培养孩子用冷水洗手、洗脸的习惯,即使到了冬季严寒时节也不要放弃。如果遇上晴好的天气,经常让孩子到室外进行体育锻炼,可增强机体适应环境变化的能力。
四、预防感冒:
感冒多发于秋冬和冬春等季节交替时。教室,居室要保持有一定湿度的清新空气。天气干燥,应多给孩子喝白开水。预防感冒,关键要加强身体和呼吸道对寒冷空气的适应能力,并防止细菌病毒入侵呼吸道。另外,流感流行季节,不要带孩子到公共场所去,不要让孩子多接触已感染的儿童和成人。
另外,要让孩子养成饭前便后洗手的良好卫生习惯,不喝生水,不乱吃不洁食品。