旅游西藏自驾游由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“西藏旅游攻略”。
决定去西藏是源于毛爹一年前的一句话：“我要买辆越野车，开车去西藏。”于是，摇号，选车，买车。毛爹选定了帕杰罗的一款进口新车——劲畅，我和毛都亲切地叫他小杰。因为要去西藏，毛爹把小杰的轮胎全部换成了越野的AT胎，还在底盘上装了厚达10毫米的锰钢板，使本来就很壮实的小杰更似铁打金刚般威武了。用毛爹的话说：小杰，就是为西藏而生的！
接下来就是行程计划了。按照毛爹的初衷，因为路程危险，坚决不可以带我和毛一起自驾。他一人走川藏线到拉萨，我和毛坐飞机到拉萨，玩耍下我再带娃飞回北京。这几年，每年的假期游玩都是和上海的悠悠一家一起，可姑娘大了主意也大，坚决不想去西藏那种荒凉之地，无奈下，悠妈决定带娃去台湾。毛毛没有了玩伴儿，又是高原，矛盾下我选择了安排毛去奶奶家，我陪毛爹一路走川藏线，再青藏线回。毛爹本是倔驴一头，走川藏线那么危险的事情，坚决不许我随行，无奈下，我搬出毛奶，毛奶态度很坚决：没有儿媳妇陪同，我不放心儿子一个人驾车去西藏！于是，辗转下，我开始计划和毛爹的西藏“蜜月”之行。
一直以来，我都有旅行前做功课的习惯，这次又非同一般，在某种程度上，功课做得细致与否决定了危险性的大小。认真地做了一个月的功课，设想到了可能遇到的种种情况和解决方案，搞出了川藏线、珠峰、青藏线三个方案。虽然从第一天开始实际行程就和计划背离，但偶还是认为，这是史上最全面、最细致之西藏行前计划。贴上，以飤参考。
2012西藏行程安排
（一）川藏线——拉萨
D1 成都—147km—雅安—168km—泸定—70km—康定（2395m）（共385km 早8点出发，午饭：雅安（雅安鱼）or天全（桥头堡抄手），下午4点到康定，晚餐：康定 景点：
1、雅安：望鱼古镇，拍石板路、老房子、川西民居、雅江
2、二郎山隧道（长4176m）（出隧道“甘谷地”有测速）：隧道口拍照、高原地貌
3、泸定：泸定桥（门票10元，红军衣服拍照5元）、大渡河 海螺沟
4、康定：木格措（门票120元，索道100元）、跑马山（门票索道70元）（赛马会时可去）、泡二道桥温泉、拍汉藏混居建筑。住：情歌大酒店、康巴大酒店（300元）
D2 康定—75km—新都桥（3630m）74km—雅江(2530m)（共149km，翻越折多山4298m、高尔寺山4412m）
早8点出发，2-3小时到新都桥，午饭：新都桥，晚饭：雅江 景点：
1、新都桥：青稞田、小溪、柏杨、藏寨、牛羊、野花，田园牧歌。花教寺、塔公草原、八井
2、拍贡嘎雪山（过高尔寺山垭口下行500m左边岔路，拐进去2km,或再前行1km上小山丘）。
3、雅砻江峡谷、森林 住：雅江
D3 雅江(2530m)—143km—理塘(4014m)—191km—巴塘(2580m)（共334km，翻越剪子弯山4659m、卡子拉山4429m、海子山4685m）
早7点出发，中午11-12点到理塘午饭，下午4点到巴塘晚饭。（康定到理塘7-8小时，理塘到巴塘4小时）景点：
1、毛垭大草原、2、长青春科尔寺
3、姊妹海（鸳鸯海、眼镜海）
4、巴塘康宁古寺、巴塘错普沟国家森林公园
5、巴塘八景、巴塘弦子
住：雪域扎西宾馆、迎宾楼宾馆（300元）
PS：今日行程远，辛苦，要早出发。并在巴塘采购好食物（巴塘的苹果）、水，加满油。D4 巴塘—36km—竹笆笼—71km—芒康(3875m)—158km—左贡（3877m）(共265km，过金沙江、翻宗巴拉山4170m、拉乌山4338m、觉巴山3930m、东达山5008m)早出发，中午到芒康午餐（家家面）,晚到左贡用餐。景点：
1、金沙江大桥、金沙江峡谷、三江并流区域（金沙、澜沧、怒江）
2、拍川藏界标
3、红土地（高处拍）
4、红拉山口4456m、川藏线最高山口——东达山5008m 住：茶马风招待所（80元）
PS：芒康至邦达路途艰险，行车前检查刹车、轮胎。(芒康可住越野之家 08954543399)D5 左贡—107km—邦达（4120m）—94km—八宿(3280m)—90km—然乌(3960m)（共291km，翻业拉山4658、安久拉山4325，过怒江）
早出发，中午到达然乌镇。（左贡到邦达柏油路，车程1小时；九十九道拐危险；怒江到八宿路况差，不要下车，快速通过）景点：
1、世界上最高的兵站邦达兵站4400m2、九十九道拐
3、怒江大桥
4、拍雪山、原始森林、.333青稞田、敬礼的小孩、耕作的藏族人
5、八宿寺（同卡乡）
6、然乌湖、来古冰川（到然乌后，318旁上然乌湖、来古冰川）住：
平安酒店（在镇西，湖边环境好，房间在水面上，然乌镇最大的客栈）然乌风情园 0895-4562606、4916100（中高档）（湖边）蓝湖驿站酒店（300元）
然乌邮政招待所 0895-4562613（15元，可看到雪山）然乌湖青年旅社 ***（尽量住湖边客栈）
PS：
1、然乌拍摄地点：1）大桥（然察公路和川藏公路的交汇点）起，大约10km的地方，有破房子，可到河滩上，早上拍太阳照雪山；2）8km处有个小水洼，早晚都可拍；3）沿公路察隅方向上高坡，可见当地神山、藏族村庄、湖面，很壮美，早晚拍，此处离大桥20km，开车半小时；4）从然乌镇白塔的高坡拍村庄、雪山、木架等。
2、来古冰川：找向导租当地车进入（然乌镇沿湖上行到康萨村外有路口，左通察隅，右经湖边10km简易公路到来古村）。D6 然乌：米堆冰川
早上可先找地儿拍然乌湖早晨，之后去米堆村（出然乌镇50km后318左拐10km到），找向导步行2小时到米堆冰川，中午路餐，下午徒步游览。注意安全，有冰缝。景点：然乌湖、米堆冰川 住：然乌 D7然乌—129km—波密（2725m）早上出发，中午到波密。
（然乌到中坝路况差，搓板路；中坝到波密路况好，柏油路。）景点：
1、然乌湖、米美村
2、路过扎木镇拍金黄的青稞
3、波密小瑞士风光
4、松宗镇：宁波查日、宋东巴热神山、龙亚喊泉
5、波密葛朗王宫遗址（出波密30km）、岗乡自然保护区（出波密22km）、多东寺（出波密3km）、嘎瓦弄天池（以上均出波密29km）、易贡国家地质公园（在鲁朗）（卡钦冰川）住：（不要住318旁，吵。）
紫钻大酒店 0894-5428999（260元）明珠宾馆0894-5424688（120元）
干警招待所（80-100元）、众兴宾馆、雪域楼、交通宾馆
古乡国际青年旅舍（G318边，古乡村，附近有古乡湖、噶朗湖、岗乡自然保护区、易共地质公园）***（店长）*** PS：波密条件好，可考虑休整一天。
D8 波密—89km—通麦（2070m）—71km—鲁朗（3285m）（共160km，过通麦天险、排龙天险）
早上看好天气出发，只晴天出发，40km后路况开始不好，102滑坡群会堵车，通麦至排龙15km时速不超过5km，排龙坡十几公里走2-3小时。今日为川藏线最难走路段。下午到鲁朗有饭吃（鲁朗石锅鸡）。景点：
1、鲁朗林海
2、南迦巴瓦峰
3、拍优美“山居图”
4、鲁朗观景台：纳麦村——世外桃源 住：鲁朗
D9 鲁朗—52km—林芝—19km—八一镇(2930m)(共71m，翻色季拉山4559m)景点：
1、南迦巴瓦峰（7782m）（早上出发不久上色季拉山途中观看）
2、色季拉山口：拍南迦巴瓦峰、南迦巴瓦大峡谷、巴松错景区、杜鹃花
3、原始森林（下山途中经过）
4、尼洋河：过林芝从国道拐出去10km通往尼洋河河谷，在观景台上拍尼洋河、青稞田、雅鲁藏布江边白沙飘散
5、巨柏林：距八一镇4km，巴结乡 住：
林芝（福建）大酒店（4星级，400元）0894-5886666 新世纪大酒店（3星级）0894-5885388、5885468、5885392（水景园路）推荐八一“家宾馆”
青年旅社“渡口客栈”（30-160元）（八一镇八一大街保险公司对面）0894-5831567 *** 八一林芝迎宾馆（120元）0894-5822410 5821078转8888、8618（珠海路12号）林芝宾馆（2星 169元 套房388元）0894-5821300（双拥路25号）康福源大酒店（30元）公安招待所（10元）
D10 八一—127km—工布江达（3330m）—206km—墨竹工卡—68km—拉萨(3650m)（共401km，翻米拉山5013m）
早上一早出发，沿尼洋河行进，一定停车拍摄晨雾中的尼洋河、野花、油菜田、雪山，行驶98km，国道右拐49km到巴松错，游览完中午在318国道交汇口午餐，傍晚到拉萨。景点：
1、尼洋河
2、卡定沟：天佛瀑布
3、巴松错（错高湖）门票100元 措宗贡巴寺
4、米拉山垭口
5、思金拉措（财神湖）
6、德仲温泉
7、甲玛沟：强巴敏久林宫遗址（松赞干布出生地）
8、甘丹寺（门票40元）、达孜巴嘎雪湿地保护区
PS：若巴松错景色美丽，则可以住巴松错，第二天再前往拉萨。住：拉萨
D11 拉萨休整：睡觉、洗衣、车子检修、定布达拉宫门票、闲逛八廓街 D12 拉萨：游布达拉宫、大昭寺
D13拉萨：罗布林卡、哲蚌寺、小昭寺、龙王潭公园等 备选方案： D1 成都—康定 D2 康定—新都桥
D3 新都桥—巴塘（时间不够就住理塘）D4 巴塘—芒康 住宿：
康盛宾馆（嘎拓街）、芒康宾馆、茶马风宾馆（县政府对面）、政府招待所、邮电招待所、雪域宾馆—越野之家
民政福利招待所（40元）、康威酒店（128元 在客运站）D5 澜沧江大峡谷—怒江七十二弯—然乌湖—然乌镇 D6 然乌：然乌湖、米堆冰川 D7 然乌—波密
D8 多东寺—噶朗湖—岗乡—易贡—通麦—鲁朗 D9 鲁朗—林芝镇—雅鲁藏布大峡谷—巨柏林—八一镇 D10 八一镇—秀巴古堡—巴松错
住宿：巴松错度假村 0894-5413510（50-120元）
D11 巴松错—阿沛民俗文化村—尼洋河—工布江达—太昭古城—邦杰塘草原—拉萨
2012西藏行程安排
（二）珠峰
D14拉萨 —80km—冈巴拉山口（5030m）——羊卓雍错—60km—浪卡子县—40km—斯米拉山口（4330m）、卡若拉冰川、乃钦康桑雪山（7206m）—80km—江孜（江孜古堡、白居寺）——日喀则（共265km）
加满油，早7点出发，走318，50km曲水处左转，过雅鲁藏布江大桥后右转上盘山公路，行驶约30km翻越冈巴拉山口（停留门票40元）可见羊湖。中午可在羊湖野餐或去浪卡子县吃藏餐川菜。冈巴拉山顶观羊湖，沿湖边行60km到浪卡子县，行40km跨越斯米拉沙口到卡若拉冰川、观乃钦康桑雪峰，行80km到江孜江孜古堡、白居寺拍照，再沿318经2小时到日喀则（西行值夕阳西落，戴墨镜，口罩或毛巾浸水遮脸），晚餐日喀则（综合餐饮店），早睡。景点：
1、羊湖：在冈巴拉山顶眺望，可把车停湖边路餐，但不可靠湖太近防止陷车，再沿湖边公路观变化的湖水。
2、卡若拉冰川：在山口北面海拔5000米处观冰川，离路边仅300m。
3、乃钦康桑雪山：7206m，拍照。
4、江孜古堡、白居寺：（白居寺门票40元，4点后不用门票）。出白居寺318路边拍照可将油菜花、古堡、白居寺同时入画。住：日喀则：
久木亚美、日喀则饭店（四星，藏式，300元）
D15 日喀则—127km—拉孜—85km—定日—10km—鲁鲁检查站—加乌拉山口—扎西宗村—巴松—绒布寺—珠峰大本营—98km—定日（共408km，用时5hr）。
早6点出发，中午到达新定日，10km到鲁鲁边防站，再10km从国道左拐80km往珠峰盘山土路，经嘉措拉垭口、加乌拉山垭口远观珠峰，下午2-3点到达大本营入口，4点返程，6-7点在加乌拉山垭口等待拍摄珠峰日落，8-9点日落，晚10点到达定日住宿。
PS：白坝村是珠峰之旅的起点：拉孜—82km—白坝村—62km(11kmG318路况一般，过朋曲大桥，珠峰路51km土路、盘山路)—扎西宗（4119m）—42km（景区车80元）—绒布寺（5150m）—8km（马拉环保车25元）—珠峰大本营 观珠峰：
嘉措拉垭口（珠峰路23km）、加乌拉山垭口观珠峰及五座8000米以上雪山：海拔8463米的马卡鲁峰、8516米的洛子峰、8844.43米的珠峰、8201米的卓奥友峰、8012米的希夏邦马峰（从左至右）。绒布寺、珠峰大本营 门票：车：400元，180元/人
住宿：尽量住在扎西宗，4119m，海拔低。第二选择住定日，4800m。
县招待所（15—20元）、珠峰宾馆（200—300元，在白坝）、雪域招待所（30元）D16 定日—260km—日喀则（共260km）。
返程，休息，有时间去下扎什伦布寺（如太累可放到第二天）。D17 日喀则—250km—拉萨
走318国道，一路限速，行驶5个小时。D18 拉萨休整一天。备选方案：
A． D15 日喀则—定日—扎西宗 住扎西宗 D16 扎西宗—珠峰大本营—定日—日喀则 D17 日喀则—拉萨 D18 拉萨休整
（D15到达定日时间晚或适应性不好选此方案。）B． D15 日喀则—定日—绒布寺
D 16 绒布寺—珠峰大本营—定日—日喀则 D 17 日喀则—拉萨 D 18 拉萨休整
（D15日按正常方案执行但因天气原因未见到珠峰，或时间太晚无法下山，选择此方案。）
2012西藏行程安排
（三）纳木错&青藏线
D19 拉萨—86km—羊八井—75km—当雄(4200m)—60km—纳木错(4718m)—60km—当雄—73km—谷露—91km—那曲(4507m)（共445km）
一早出发，走109国道，翻念青唐古拉山，155km到当雄，离开109左转，上5190m的那根拉山口拍摄纳木错全景，中午12点到纳木错（共240km），午餐，游览3小时，15点离开，经当雄回109国道，18点到那曲(共240km)，采购食品，晚8点前入睡。景点： 羊八井 那根拉山口 纳木错：门票120元 住宿：
那曲宾馆（三星 300元）
D20 那曲—138km—安多(4700m)—86km—唐古拉山(5231m)—98km—雁石坪镇(4700m)—91km—沱沱河大桥(4600m)—145km—五道梁(4415m)—109km—昆仑山口(4767km)—152km—格尔木(2800m)（共819km）早6点出发，过安多进入羌塘草原可见雪山连绵，景点：
唐古拉山垭口 5231m，109国道最高点，停留拍照 沱沱河（长江源头）可可西里 昆仑山口 4767m 昆仑神泉（不冻泉），在纳赤台（3540km）住宿：格尔木
格尔木宾馆（1星，昆仑路157号，88、108元，1号楼较好，0979-412066）国税招待所（109国道边，15元）格尔木政府招待所（100元）格尔木盐湖大酒店
D21 格尔木—290km—都兰—130km—茶卡—80km—黑马河——青海湖（151营地）—160km—西宁(共约630km)8点前出发，下午2点到茶卡盐湖，游玩一下，6点到青海湖，晚上到西宁住宿。景点：
茶卡盐湖、青海湖、鸟岛 住宿：西宁
D22 西宁—224km—兰州—312km—天水(共536km)一早出发，在兰州吃完拉面，晚上住天水。D23 天水—358km—西安
早上游览一下麦积山石窟，晚上住西安。D24 西安—679km—太原 住太原
D25 太原—568km—北京 备选方案：
D19 拉萨—羊八井—当雄—纳木错 D20 纳木错—那曲
D21 那曲—安多—唐古拉山—雁石坪—沱沱河兵站 史上最强之西藏自驾行程计划
D22 沱沱河—五道梁—昆仑山口—格尔木 D23 格尔木—都兰—茶卡—茶卡盐湖—茶卡 D24 茶卡—青海湖—西宁 D25 西宁—兰州
D26 兰州—麦积山—天水 D27 天水—西安
D28 西安—479km—郑州 D29 郑州—437km—石家庄 D30 石家庄—285km—北京
