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为什么要给孩子添加辅食
目前仍有妈妈对于辅食添加存有偏差的观念，误以为母乳、配方奶是最完整、最均衡的营养来源，只要奶量充足，或者孩子不愿意接受固体食物，也就随孩子好了；也有的妈妈却认为奶的营养不能满足孩子生长发育的需要，应该尽早添加其他食物，而且越多越好。比如说，3—4个月就开始添加米汤、果汁了。事实上，辅食添加或者说是固体食物的引入有很多学问，也有很多的重要目的。
1、补充母乳或配方奶营养成分的不足。婴儿快速生长发育需要较多的铁，而婴儿从母体获得带来的铁在出生四至五个月后耗尽，母乳中铁及维生素D的含量较低。因此，4-6个月后母乳喂养的宝宝易发生缺铁性贫血和维生素D缺乏性佝偻病。而及时添加辅食，则能弥补乳类的营养不足，食物种类的多样化，不仅让宝宝能摄取到均衡而且充足的营养，达到各种蛋白质互补，促进各种营养素的吸收和利用，同时也有利于宝宝的食物逐渐从液体向固体（糊状-泥糊状-碎的食物）过渡，有助于体格和行为心理各方面良好发育。
2、训练婴儿咀嚼、吞咽固体食物的能力，促进口腔感知觉的发育和胃肠道消化的能力的发育和成熟。及时添加辅食，可以促进宝宝味觉和口腔对粗糙食物感知觉的发育，使宝宝逐渐从液体食物适应转换成固体食物；可以促进宝宝的乳牙萌出，使牙齿坚固；咀嚼过程可以训练宝宝的口腔和舌运动能力，促进宝宝语言的发展，促进消化液的分泌和胃肠道的蠕动，有利于胃肠道消化功能的发育和成熟，宝宝在出生后一年中，各器官功能在不断的发育成熟中，包括消化功能、肾脏功能、免疫功能，辅食的添加（固体食物的引入）要遵循这一发育规律，从而使宝宝健康的成长。
3、辅食的添加和进食行为的培养对宝宝的行为和认知能力发展有很重要的作用。辅食添加过程，可以让宝宝模仿学习成人的进食方式。通过用勺自喂、用手抓指状食物自喂、用杯饮水（或奶）训练宝宝的手眼协调功能、手的精细动作和口腔吞咽协调能力，促进宝宝的感觉运动和认知能力的发展；通过对食物的咀嚼和吞咽训练，促进舌、口腔感知觉和运动能力的发展，使宝宝适应不同质地和口味的食物，并促进语言能力的发展。
