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宝宝在夏季如何做保健
衣着方面：羊羊100营养师认为由于孩子体内的水分及热量蒸发、散失比成人快，易出汗、保温差，同时皮肤角质层薄且娇嫩，自我保护能力弱，因此宝宝和家人们在夏季衣着上更要引起妈妈的重视。
1、可为孩子多准备几套换洗的衣服，以便根据具体情况及时增减，防止孩子因为受凉而感冒。
2、购买孩子衣物时，应选择正规厂家生产的儿童服装，以柔软、透气、舒适、安全为宜。
3、贴身内衣宜选择全棉质地的，不会损伤孩子娇嫩的肌肤。毛衣、毛裤最好用细的纯毛毛线织成的，以防孩子对腈纶线过敏。
4、建议购买童装之后先行洗涤，并选用有除菌效果的洗衣液最佳，这可使残留在服装商的甲醛和细菌得以释放和杀除，提高宝宝穿衣的安全性。
5、此外不单止要注意宝宝身穿的衣服，经常拥抱宝宝的家人们的衣服也需要额外关注。
洗浴方面：洗澡对宝宝来说，除清洁皮肤外，还能促进体温调节中枢成熟、增加皮肤触觉辨别能力和亲子感情交流的作用。
时间选择：每次洗澡的时间宜在两次喂乳或两顿饭之间，避免宝宝喂奶前过度饥饿及奶后洗澡发生溢奶。
次数选择：没有绝对的次数要求，根据天气和宝宝的状态决定。通常夏天每天给宝宝洗澡2～3次。
睡眠方面：睡眠时孩子长得最快、每个月身高增幅很快，这完全靠充足睡眠这个充分必要条件之一，所以孩子的睡眠时间和睡眠质量需要引起家长足够的重视。
