中级社会体育指导员公共理论考核试题2由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“公共理论考核试题”。
中级社会体育指导员公共理论复习题
一、选择题(将正确答案写在横线上。共15题，每题2分，共30分)
1．《全民健身计划纲要》的核心和主题是C。
A．把全民健身事业纳入国民经济和社会发展总体规划中
B．加强全民健身基础设施建设
C.广泛开展群众体育健身活动，普遍增强人民体质
D．通过社会化的途径建设全民健身事业
2．下列行为中，B违背了社会体育指导员的仪表仪态要求。
A．武术指导员穿灯笼裤B．健美操指导员浓妆艳抹
C．游泳指导员着泳装泳帽D．健美指导员着健美服装
3.下列图式是一套A的练习方案。
1.弹簧拉力器练习———— 2。跳绳100次 ———— 3.原地纵跳摸高5次
4.立定跳远1－2次————5.推实心球5次———— 6.俯卧撑10次
A．变换练习法B．持续练习法C．循环练习法D．间歇练习法
4．进行练习效果评定时，对动作力量大小的评价应以：A为依据。
A．动作有效性B．动作准确性C．动作协调性D．动作经济性
5．当确定受伤者为骨折，并准备为其固定时，应当将：C。
A．骨折远近两端的关节固定
B．只需固定一端的关节
C.骨折远近两端的关节固定,在夹板与肢体之间要有衬垫物，空虚处要填紧
D.骨折远近两端的关节固定,在夹板与肢体之间要有衬垫物，空虚处不能填紧
6．经营者对行政处罚决定不服时，可以自己收到处罚决定之日起B 日内向上一级机关申请复议。
A.10B.15C.20D.30
7．一般来说，对于患有明显心血管疾病、糖尿病的患者，较为适宜的有氧锻炼项目是D
A．慢跑B．风球C．乒乓球D．步行
8．足、篮、排三大球的练习以C为主。
A．有氧练习法B．无氧练习法
C．混合练习法D．间歇练习法
9．体操、投掷、排球、举重运动员最常见的运动损伤是B。
A．腰部损伤B．肩部损伤
C．大腿肌肉损伤D．膝关节损伤
10．D是常规现场急救止血方法。
A．抬高伤肢法B．垫屈肢止血法
C．加压包扎法D．以上三者
11．学校体育、竞技体育与D同为体育的基本组成部分。
A．职工体育B．农民体育C．残疾人体育D．社会体育
12．动作的经济性是指以消耗C来获得最大的动作效果。
A．最少的时间B．最少的力量
C．最少的能量D．最少的脂肪
13．大强度、短时间运动后的营养补充应以D为主。
A．肉类、牛奶等蛋白质B．淀粉类食物
C．豆类食物D．水果、蔬菜等碱性食物
14．用于大众健身的循环练习站(点)数量，一般可在C左右。
A．3—5个B．5—7个C．8一10个D．11—15个
15．Turn___A___at the corner.A．leftB．frontC．backD．round
二 是非题(正确打“√”。错误打“×”。共15题，每题2分，共30分)
1．开展我国社会体育事业，应坚持建设与活动并举，重在活动的方针。(√)
2．动作示范应根据练习者的队形、动作的性质，充分考虑展示不同的示范面。(√)
3．消费者或者其它受害人因商品缺陷造成人身、财产损害的，只能向销售者要求赔偿。(X)
4．场地器材的布置应有利于增加练习密度。(√)
5．运动损伤的发生与缺乏必要的预防运动损伤的知识有必然的关系。(√)
6．力竭是疲劳发展的最后阶段。(√)
7．进行练习效果评价时，对动作力量的大小评价要以动作的有效性为依据。(√)
8．体育态度是由体育认知和体育情感两个要素构成的。(X)
9．连续下蹲练习可以发展平衡能力。(X)
10．《全民健身计划纲要》规划了1995-2015年我国全民健身事业的整体发展格局和发展水平，提出了宏伟的奋斗目标。(X)
11．“足球踝”指的就是踝关节的骨关节病，多见于足球、体操、篮球和滑雪运动员。(√)
12．脊柱骨折后，应及时搬动伤员到医院接受固定和抢救。(X)
13．每次(组)的练习数量越大、强度较大，间歇时间较短，则总负荷完成的总次(组)数应趋大；反之，负荷总量趋小。(√)
14．武术、跆拳道、羽毛球等都属于以有氧练习为主的运动项目。(√)
15．“欢迎到中国来”的英文是“WelcometoChina.”(√)
三、简答题：（1、2题为必答题，每题6分，3、4题任选一题作答，8分。总分20分。)
1.我国社会体育的基本方针是什么？（6分）
1发展社会体育事业的方针 2为增强人民体质，提高人民健康水平服务的方针 3为经济建设，国防建设和发展服务的方针 4以改革促发展，推进体制创新和机制转变，国家与社会共同兴办的方针 5活动与建设并举，重在建设的方针 6特别保障青少年儿童体育活动的方针 7国家扶持少数民族地区发展社会体育事业的方针。2.合理布置场地器材的组织方法有那些？（6分）1 组织的形式要有多样性 2要确保充足的光线和通气 3场地器材的布置要有较高的利用率和时效性 3．为什么在不同的运动后要补充不同的营养物质？（8分）因为不同时间、不同速度的运动消耗不同的能量物质，例如力量和速度的运动应多补充蛋白质，持久的运动除了要补充蛋白质还要提供适量脂肪和碳水化合物、维生素等。
4．按照健身强体的具体目标需要划分，身体练习方法包括哪几种?(8分)
四、论述题：(任选一题作答，总分20分)
1．试述我国社会体育发展的主要趋势?(20分)
1社会体育将成为更多人们的一种生活方式，成为一种更为普遍的社会现象
2社会体育成为更加广泛的一种社会性事业，走出一条社会化之路
3社会体育管理和体育健身活动科学化程度不断提高
4社会体育工作将在更大范围内实现以法行政，依法治体
5体育产业将获得较大发展，逐步成为新的经济增长点
2．结合你所熟悉的项目，说明该项目常见的运动损伤有那些类型？如何预防？（20分）游泳肩（肩袖损伤）、蛙泳膝、游泳踝，因为肩、膝、踝是游泳常用的关节，用力不当或负荷过重便会出现损伤，要预防这些关节的损伤，下水前要做好充分的准备活动，避免过分集中和单一的练习，要 及时纠正不正确的技术动作，注意练习后的积极恢复。
