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衡岭讲坛之养成教育大家谈：让努力成为一种习惯——学生行为习惯之我谈
在公式中，365次方代表一年的365天，1代表每一天的努力，1.01表示每天比别人多做一点点,0.99代表每天少做一点点，结果它们是37.8与0.03的区别。1.02表示每天比别人又多做一点点，0.98代表每天又少做一点点，结果它们是1377.4与0.0006的差距。
由此我们得出了一个道理：成功没有捷径，就是每天比别人多努力一点点。有些人或许会问，这是数学公式跟人的生活没有关系，我初次看到这个公式没看懂，在心中不断质疑，但后来我发现这个道理很快就被生活中的一些事例所验证了。在大家的心目中，新东方学校的创始人俞敏洪是成功的，阿里巴巴集团的创始人马云是成功的，焦点访谈原主持人敬一丹很成功，敬爱的毛主席很成功，现在的国家主席习总书记也很成功，翻看他们的人生经历，不都是经过了千辛万苦的努力才成为成功人士吗？论资质，他们中的一些人的资质甚至不如我们，这其中的马云参加了三次高考才勉强考上了一个专科学校，不正是经过不断努力才走向成功的吗？
回顾自己一年多来的工作，我时常被那些繁琐的事务忙昏了头，慌了心智、离我最初的期望相差甚远。有位关系非常好的同事开玩笑地说：“你带的班级成绩老是千年老二。”我笑而不答，心中甚是羞愧。当然同事说的是玩笑话，是对我的关心和厚爱。仔细总结和分析我班的成绩，两次大型考试两次人均分第一，但两次总分排名都是第二。不难发现，我班的尖子生不突出，优生不优是困扰班级整体成绩的问题根源。另外，班级男生居多（30名），女生甚少（9名），班级学生心气浮躁、意志力不强、自控能力差，个别学生思想放松、行为放纵，对学习没有持之以恒的毅力和积极向上的动力。曾几何时，我头疼不已。李校长的一句话惊醒了我：“干工作，心在哪里，智慧就在哪里。”我要继续挑战自己，把努力当做一种习惯，在班级管理中我首先从培养学生良好的行为习惯开始，下面我就几点做法与大家交流，希望大家能多提宝贵意见：
一、明确标准，严练三姿
为提升班级凝聚力和战斗力，开学初我在班级实行了学生“三姿”专项训练，目的通过这项活动培养学生良好的身姿及学习习惯，磨炼同学们顽强的意志，转变同学们的精神风貌，从而促使同学们形成积极向上的班风。
1、开好班会，明确标准。
（1）通过图片和身边事例使学生明白不良姿势造成的危害。
不良的“三姿”对学生的身心发展有极大的危害：不良的坐姿，很有可能会造成骨骼的变形，不利于身体保持平衡，出现驼背或肌肉疲劳等症状，甚至影响学生将来的身体美；
不良的读姿和写姿，会造成眼睛的疲劳、使眼睫状肌长期处于紧张状态，久而久之，势必导致学生视力的下降或高度近视。
（2）通过图片和亲身示范使学生明白正确的三姿标准。中小学生“三姿”标准
1、读写标准：眼睛离课本距离一尺；胸距课桌距离一拳；握笔的姿势：拇指、食指、中指分别从三个方向握住笔杆的下端，离笔尖约一寸左右，笔杆的上部斜靠在食指的根部。笔杆与纸面约呈现45°角。
2、坐姿标准：上身与站立姿势基本相同，头正、肩平、身正、立腰挺胸。下身应当是臀部坐在椅子或凳子上，两腿上半部（即大腿部分）自然平放，从膝盖以下的小腿部分自然垂直。两脚自然平放在地上。
3、站姿标准：头正、颈直、挺胸、收腹、立腰
2、亲身示范，影响学生。
孔子曰：“其身正，不令而行，其身不正，虽令不从。”学生良好习惯的培养不仅与教师的严格要求有关，而且教师的身教也起着至关重要的作用。教师的一手好字，如一个个美妙的音符，会在学生的内心深处谱写出优美的乐章，那苍劲有力、清新俊秀的笔画会给学生美的享受和潜移默化的感染力。实践告诉我们，教师良好的坐姿、读姿、写姿也会给学生以良好的影响。所以，每天我会抽出10分钟和学生一起进行“三姿”专项训练来影响同学们。
3、严格要求，强化训练。
（1）、定时训练：每天定时抽出三个10分钟时间进行“三姿”专项训练，早饭后读姿训练、午饭后写姿训练、下晚自习后坐姿训练。
（2）、不定时训练：每天不定时进行“三姿”专项训练，例如：班会前读姿训练、音乐课前坐姿训练、课间的写姿训练等。
（3）、训练落实：明确三名学生为责任人监督全班同学课堂上三姿表现情况，并做记录及时汇报。我随时利用空余时间进行巡查，同时对做得不规范的及时批评纠正，对做得好的学生及时表扬，特别要表扬那些有进步的学生。
4、家校联合，齐抓共管。
要养成一个好的“三姿”习惯是非常不容易的，我必须对学生严格要求。要求学生课内与课外一个样，校内和校外一个样。我利用班级微信群把同学们的三姿训练图片发给家长，要求家长在家指导孩子“三姿”养成的一些方法，并及时监督落实。
5、持之以恒，循序渐进
持之以恒是养成习惯的必要步骤。不断地努力做，也是养成习惯的必要步骤，对于这项工作，单是“知”而不“行”，单是“说”而不“做”，是什么事情都不会成功的。我准备努力做到“课课抓，人人抓，日日抓，月月抓”，建立检查通报制度，坚持长抓不懈，使同学们真正养成良好的三姿习惯。
二、每天一记，抒情达意。
学生在校的每一天生活应该是丰富多彩的，紧张、有序的学习生活会发生很多故事，让同学们把这些故事通过文字记录下来，这样不仅提高同学们的写作水平，最重要的是能及时发现学生的思想动态，便于实时教育。具体做法如下：
1、要求同学们每天坚持写一篇日记，字数控制在100—300字左右。
2、内容要求当天发生在身边的事情，并写出感想。
3、每天利用课余时间书写，下晚自习时由学习委员收交。
4、每天早读时间，我会亲自对学生的日记进行批阅。
5、批阅日记多以激励语言为主与学生进行思想交流。
通过这样的做法，大大增进了同学们的写作习惯，日记本返还到学生手中后，他们总是观看我的批语，这也算是一种无声的交流方式。激励着学生不断成长不断进步。
三、用心良苦，真情相伴。
在上一学期时，有部分家长想了解学生在校学习生活的真实状况，于是我萌发了班级家长陪读计划。从上周开始实施，陪读过程有计划，有步骤，有记录。到目前为止已有三名家长入班陪伴，反映良好。
1、要求本学期内全班每位同学家长抽出时间入班听课一天。
2、家长陪读可通过听课、查看作业、与科任老师交流、询问同学等方式来了解孩子学习生活情况。
3、要求家长陪读后填写好家长陪读记录表
四、班级风采，逐现成效。
通过积极不断地努力，我班班容班貌越来越好。
各位老师们、各位亲们：让努力成为一种习惯吧！虽然我的班主任经验还不够丰富，还在前进的路上，但我会给自己定一个又一个小目标，努力争取收获一个更完美的自己。因为人生只有努力，才不会有遗憾。我的分享到此结束，再一次真诚希望大家对我这点不成熟的做法提出宝贵意见。谢谢大家！
