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2014年4月8日《吸引力法则》读书笔记第四章：情绪
1、你的情绪是一把钥匙 在运用吸引力法则过程中，情绪很重要。学会倾听自己的情绪，它是你内在导航系统的一部分。当感到快乐和舒展时，就表明你在正确的频率上-------说明正关注的事情、思想、观点、活动正不断朝问你的目标、梦想和愿望。当到生气、悲伤、沮丧和无望时-----任何给你身体紧缩感觉的情绪都表明正偏离目标、梦想和愿望。是一种偏离正确频率的信号。学会改变你的能量，并且带给自己喜悦和扩展的感觉。
2、爱是生命。如果你丧失了爱，那么你也就失去了生命力。请尽可能保持积极的情绪------让自己感觉开心，感受爱，感到幸福、兴奋、满意、宽慰、骄傲、感激、轻松和宁静。当我们梦想时，就能梦想成真。记住，相似的吸引相似的。做让自己感觉良好的事情，让人生充满激情。当感受到丰满和深沉时，就在向宇宙发射更强烈的频率。情感越强烈越热情，就越加速吸引你想要的事物来到你生命中的进程。照顾好自己，善待自己。真正感受到的远远比你想的和说的重要得多。情绪从来不会撒谎，是思想的真实显现。关注情绪，尽可能让它在积极范围之内。
3、任何你己见的发生的事情，都是你自己吸引来的。快乐是你的内在导航系统，当处在快乐幸福状态时就是在做正确的事情。让情绪尽可能指向快乐，这就是快乐幸福是将来吸引来更多快乐幸福的关键。当从外部反馈接收很多阻碍时，这是宇宙让我们知道脱离了正轨，违背了自然趋势。
4、每一次我做了感觉不好的事情，结果都是无疾而终。积极情绪让你感觉良好，并能提升振动频率。心中满载着爱和喜悦，你就是一块磁铁，能吸引世界上所有的美好和富足。所以努力让自己每天都生活在快乐、精彩和感激的状态中。
5、愤怒让你渺小，宽恕则会拉着你跳岀原来的自己。宽恕是一个必需的最真实的转化过程。真正的宽恕是一剂良药，它会让你纯净、轻松和自由。通过记取你积极的过去和释放你消极的过去，你就可以为美好的未来创设空间。宽恕是一个强力的方法，能立刻让你从痛苦和愤怒的低振动频率，转换到爱和幸福的高振动频率。
6、在一些事情上如果你不能原谅你自己，那么又怎么去期待他人的原谅？让自己感觉良好很重要，要花时间去做那些能带来快乐幸福的事情。好好训练自己，选择与自己想要吸引的事物频率相匹配的思想和积极情绪。有意识地创设积极的感受和良好的环境，然后宇宙就会将同样的积极和美好反馈给你。
7、你必须将自己带入到与你想要的事物相一致的状态。那是一种愉悦、感激和激情的状态。但是当你感到沮丧、恐惧或者生气时，这些也是在强烈地暗示你，你正与你想要的事物背道而驰。你必须下定决心选择幸福快乐、选择乐观、选择生活在持续的感恩和快乐之中。你必须下定决心，让你的生活除了精彩还是精彩。你的情绪点燃你的能量，你的能量点燃你的未来。
8、不要拘泥于过去。总结过去、汲取经验或者教训，然后就将过去抛在脑后吧。除了你当下正在做的事情，没有任何事情真正重要。从这一刻之后，你可以成为完全不同的一个人，充满爱和理解，时刻准备着伸出手帮助他人，让每一个思想和做的每一件事情都是积极和促进的。
